台灣恐怖電影《馗降：粽邪 2 》自上映以來話題不斷，甚至還在短短 5 天，創下高票房的亮眼成績，除了驚悚詭譎劇情走向讓影迷看到怕到爆外，劇中飾演遭惡靈纏身受家暴婦女的女星陳雪甄，逼真的演技搭配上憔悴裝扮，與戲外形象差很大，因此被網友封為「最強阿姨」的稱號！
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不輸神力女超人！「豹女」克莉絲汀薇格「火辣曲線」引熱議～超狂美腿養成技巧靠「這招」！
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南珉貞錄影突倒地送醫！腳踝舊傷復發痛到表情扭曲！
富邦啦啦隊韓籍女神南珉貞近期參與運動實境節目錄影，沒想到近日卻在錄影現場傳出意外，南珉貞與富邦應援團成員崔維斯（Travis）一同參賽，正在進行其中一項挑戰衝刺時，她突然倒地無法動彈，痛到表情扭曲，用手遮住臉部，現場醫護人員見狀立刻衝入場內 ...2025-12-04 -
林志玲 51 歲慶生感動淚崩！逆齡狀態網驚呼：「不敢相信！」
台灣第一名模林志玲昨晚迎來 51 歲生日，她在社群平台上分享了一段令人動容的慶生影片，當工作團隊悄悄端出精心準備的生日蛋糕時，向來優雅從容的她瞬間情緒潰堤，眼眶泛紅、淚水滑落，那份真摯的感動讓無數粉絲也跟著鼻酸，更令人驚艷的是，即便已經 5 ...2025-12-04 -
昆凌身高 163 與周杰倫驚喜現身紐西蘭！下身失蹤穿搭辣秀逆天長腿超吸睛！
天王周杰倫近期工作滿檔，除了忙著籌備新專輯，還要錄製全新一季旅遊節目《周遊記》，行程可說是排得滿滿滿，不過即便工作再忙碌，周董依然不忘陪伴家人，日前他與老婆昆凌帶著 8 歲兒子羅密歐（Romeo）現身紐西蘭，一家三口搭乘纜車的溫馨畫面被遊客 ...2025-12-03 -
蕾哈娜 Rihanna 現身紅毯狀態極佳！網讚：「其他人都黯然失色！」
流行天后蕾哈娜（Rihanna）再次用她的時尚品味震撼全場！近日於紐約舉行的第 35 屆哥譚電影獎（Gotham Film Awards）紅毯上，這位 36 歲的巴貝多天后一現身就成為全場焦點，身穿 Balenciaga 特製的粉紅色雕塑感 ...2025-12-03 -
i-dle Minnie 見受災兒童難過落淚！為泰國洪災捐贈 5000 萬韓元！
韓國人氣女團 i-dle 的泰籍成員 Minnie，近日再次展現她的愛心與社會責任感，繼去年 9 月加入韓國世界展望會（World Vision Korea）的資助兒童計畫後，Minnie 這次特別針對家鄉泰國遭遇的嚴重洪災，透過世界展望會 ...2025-12-03 -
EXO 即將回歸首次公開 6人團體照！網驚：「張藝興也加入了！」
韓國人氣男團 EXO 近日下午突然在官方社群平台釋出最新粉絲見面會「EXO’verse」的宣傳海報，這也是自 2019 年以來，首次公開包含中國籍成員張藝興在內的 6 人團體照，照片中，SUHO、燦烈、D.O.、KAI、世勳與張藝興六位成員 ...2025-12-02 -
李昇基女兒萌樣首度曝光！跳舞影片瘋傳引網喊：「當明星的料！」
韓星李昇基近期在 SBS 綜藝節目《我家的熊孩子》中，首度大方公開愛女的外貌特徵與成長點滴，讓粉絲們看見這位「國民歌手」化身超級奶爸的溫馨模樣，李昇基於 2023 年與演員李多寅結婚，隔年 2 月迎來寶貝女兒，如今小公主已經 21 個月大， ...2025-12-02 -
陳傑憲曝羨慕大谷翔平、李政厚「又帥又強！」網笑：「四爺先照鏡子啦！」
有「四爺」之稱的統一獅明星外野手陳傑憲，近日為宣傳新書《突破極限的信念》來到志祺七七的網路節目《強者我朋友》暢談棒球人生，節目中被問到棒球圈的偶像時，陳傑憲除了盛讚道奇二刀流巨星大谷翔平（Shohei Ohtani）外，更點名舊金山巨人隊韓 ...2025-12-02 -
布魯斯威利 Bruce Willis 失智 3 年近況曝光！老婆艾瑪淚訴：「沈重但必要的決定！」
好萊塢動作巨星布魯斯威利（Bruce Willis）自 2022 年確診額顳葉失智症後，健康狀況持續退化，如今已 70 歲的他語言能力幾乎喪失，需要 24 小時專業照護，他的妻子艾瑪海明威利（Emma Heming Willis）近日在新書 ...2025-12-02 -
李多慧身高 164 化身「迷你裙辣妹」逛夜市！超兇身材引網暴動！
南韓啦啦隊女神李多慧來台發展兩年多，從樂天桃猿跳槽至味全龍後，人氣始終居高不下，近日她在社群平台分享一組逛夜市的照片，完全沒有任何偽裝就現身台北知名的寧夏夜市，清純又性感的學生風造型立刻引發熱議，這組照片一上傳就迅速吸引大批粉絲朝聖，短短時 ...2025-11-27 -
白冰冰年輕美照曝光撞臉周子瑜！謙虛回應：「實在不能比！」
南韓人氣女團 TWICE 上週末在高雄舉辦演唱會，台灣成員周子瑜首度帶著團員回到家鄉開唱，掀起全台熱潮，演唱會期間她準備一封信念給粉絲，感性告白讓全場為之動容，就在 TWICE 話題持續發酵之際，有眼尖網友意外挖出資深藝人白冰冰 41 年前 ...2025-11-27
👇《馗降：粽邪 2 》陳雪甄逼真演技這裡看！
source：華影國際＠youtube
陳雪甄是演員，也是劇場導演、電影演員及表演指導，過去就曾在 HBO 亞洲影集《通靈少女》、九把刀電影《報告老師！怪怪怪怪物！》擔任表演指導，近期又在《馗降：粽邪 2 》狂飆演技，超強的實力可是不容忽視。除了具有精湛演技深受影迷喜愛外，她的東方面孔搭配高挑身材，戲裡戲外形象差很大，且已經是一個孩子媽的她，身材竟然爆炸好，究竟她是如何維持傲人體態？熊編搜了一下她的 IG ，發現了一些小端倪，趕緊往下看下去吧！
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瘦排骨成大肌肌！《蝙蝠俠》羅伯派汀森為戲「鍛鍊結實體態」，超自律操肌菜單一拳公開！
＃飲食控制：高蛋白肉類為主！
熊編在翻閱陳雪甄社群網站的時候，發現她日常飲食吃的巧又非常豐富，完全沒有挨餓的感覺，從菜色來看，她多半在肉類選擇上，會以雞肉為主，因脂肪量低，還含有高蛋白、鈣，吃進體內不會有太大負擔，還有助於肌肉生成，另外蔬果攝取不可少，青菜、酪梨、番茄，吃得健康又不挨餓！
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＃運動鍛鍊：三角倒立法！
陳雪甄平時除了會上健身房進行肌力訓練以外，她平時也會在家裡進行三角倒立法，這項運動看似沒有過多的律動，但當你將雙腳抬起的過程中，可是能鍛鍊到腰部核心肌群，且成功倒立後，因身體達到伸展，腿部、體態線條都會變好，這也就是為什麼陳雪甄身材能維持這麼完美的一大秘密！
source：veraxuezhen＠instagram
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我也想被示愛！愛慕 Kawhi 好萊塢女星 January Jones 真實年齡驚呆網友～凍齡技巧靠「泡澡」！
身體線條感除了靠倒立法外，熊編也非常推薦大家在運動過後，挑選具有塑身、燃燒脂肪效果，以及加強肌膚潤澤的身體保養品進行按摩，不僅可以讓肌肉線條更漂亮，還能兼具滋養身體肌膚的效果，以下就來推薦 3 款，分別是 MELVITA 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華、CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜，以及 IPSA 美膚微整身體精萃油，趕緊挑一款試試看吧！
你是否也被陳雪甄隱藏腹肌給驚呆了呢？趕緊將她的身材維持小秘訣學起來，一起打造傲人體態吧！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：誰才是新一代台劇初戀？《天之驕女》姊妹花「林萱瑜、曾智希」撩人身材大 PK！
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