台灣恐怖電影《馗降：粽邪 2 》自上映以來話題不斷，甚至還在短短 5 天，創下高票房的亮眼成績，除了驚悚詭譎劇情走向讓影迷看到怕到爆外，劇中飾演遭惡靈纏身受家暴婦女的女星陳雪甄，逼真的演技搭配上憔悴裝扮，與戲外形象差很大，因此被網友封為「最強阿姨」的稱號！
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不輸神力女超人！「豹女」克莉絲汀薇格「火辣曲線」引熱議～超狂美腿養成技巧靠「這招」！
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i-dle 舒華桃園觀光大使宣傳片上線！5 大首推必訪景點一次看！
韓國女團 I-DLE 台灣成員葉舒華擔任桃園觀光大使的完整版 90 秒宣傳影片於近日正式上線，這位在國際舞台發光發熱的「桃園女兒」以最真摯的視角帶領全球粉絲重新認識她的家鄉，影片中舒華褪去舞台上的華麗光環，化身為最懂家鄉的在地導遊，用「這是 ...2025-12-17 -
SHINee Key 捲入非法醫療！宣布暫停所有演藝活動並深刻反省！
南韓人氣男團 SHINee 成員 Key 近日陷入非法醫療爭議，震撼韓國演藝圈，這位以時尚品味和綜藝感著稱的偶像，被爆料長期在自家接受「無照打針阿姨」的診療服務，甚至與對方維持長達10年的交情，事件起因於女諧星朴娜勑先前遭揭發接受非法醫療， ...2025-12-17 -
劉亞仁涉毒後沉寂 3 年突傳復出！《破墓》導演回覆引網友兩極反應！
南韓實力派演員劉亞仁因涉毒案件沉寂近 3 年後，17 日突然傳出即將重返影壇的消息，演藝圈相關人士向韓媒爆料，劉亞仁有望出演由《破墓》導演張在現執導的全新吸血鬼電影，消息一出立刻在網路上掀起軒然大波，這位曾經拿下青龍影帝與百想影帝的演技派明 ...2025-12-17 -
《模範計程車 3》張娜拉首度黑化演反派！收視狂飆，推出獨立海報宣傳！
韓國人氣女星張娜拉即將在熱播劇集《模範計程車 3》中展現出道以來首次的反派演技，這個消息一出立刻引爆韓劇圈熱議，首爾廣播公司於 2025 年 12 月 15 日公開了張娜拉的特別海報，宣告她將成為本季第四位反派角色，繼笠松翔、尹施允、阴問錫 ...2025-12-16 -
陳匡怡 FB 再發聲！不滿遭誤會，親曝 5 男神追求史！
昔日「台大五姬」之一的陳匡怡近日掀起娛樂圈震撼彈，繼先前自爆張孝全、陳柏霖曾追求她之後，15 日再度於社群平台拋出驚人內幕，點名辰亦儒、賀軍翔、郭品超以及導演瞿友寧都曾是她的追求者，但全數遭到拒絕，她更透露這些男神當年曾對她做出親吻、擁抱等 ...2025-12-16 -
GD 愛貓 ZO&FRIENDS 與 Casetify 聯名系列曝光！手機殼、限量配件、價格一次看！
國際時尚配件品牌 CASETiFY 今日正式宣布，首度攜手韓國天王權志龍（G-DRAGON）創作的人氣 IP 角色 ZO&FRIENDS，推出超萌聯名系列，這次聯名不僅是 ZO&FRIENDS 首度進軍時尚電子配件領域，更將權志龍愛貓 ZO ...2025-12-11 -
BTS 田柾國升格 Chanel 香奈兒品牌大使！親曝最愛這款藍色男香木質調！
韓國男團防彈少年團（BTS）成員田柾國（Jungkook）以其獨具一格的大膽風格、豐沛能量與創造力，成為全球音樂界的指標性人物，香奈兒於今日正式宣布，田柾國成為香奈兒香水與美妝全球品牌大使，這項重磅消息一出立刻在全球粉絲圈掀起熱烈討論，香奈 ...2025-12-11 -
小 S 送金鐘獎座給媽媽畫面曝光！感動喊：「補上我的心！」
小 S（徐熙娣）在第 60 屆金鐘獎頒獎典禮上，與搭檔派翠克（柳柏丞）共同奪下「綜藝節目主持人獎」這是她暫別演藝圈 8 個月後的首次公開露面，當時她在台上哽咽表示，這座獎要獻給媽媽，因為 S 媽在大 S 今年 2 月病逝後，總覺得心裡破了個 ...2025-12-11 -
小禎 41 歲生日公開放閃！曝光與小 7 歲廚師男友交往過程！
藝人小禎（胡盈禎）近日迎來 41 歲生日，好友李佩甄在社群平台曬出多張慶生照片送上祝福，沒想到卻意外成為小禎與小 7 歲廚師男友陳羿偉（Alan）的大型放閃現場，小禎 11 月才剛大方認愛這段姊弟戀，如今在生日派對上更是毫不避諱地公開兩人甜 ...2025-12-11 -
李千娜 19 歲當媽再婚黃尚禾！演唱會後罕曬一家五口溫馨合照！
歌手李千娜 6 日在台北國際會議中心舉辦出道 18 年來首場大型個人演唱會「入戲」現場座無虛席，演出結束後，她在社群平台分享多張演唱會花絮照，其中最受矚目的便是罕見公開一家五口溫馨合照，包括丈夫黃尚禾、大兒子、21 歲女兒顧穎與次子全員到場 ...2025-12-11 -
秀智送應援餐車挺宋慧喬拍新戲！孔劉吃醋吐槽：「為什麼我是順便的！」
韓國演藝圈又見閨蜜情深的溫馨畫面！女星秀智日前為好友宋慧喬送上超豪華應援餐車，替正在拍攝新劇《慢慢地，強烈地》的宋慧喬加油打氣，這台滿載心意的咖啡車與點心車一抵達片場，立刻成為劇組最溫暖的角落，宋慧喬收到好友心意後，也立刻在社群平台曬出應援 ...2025-12-11
👇《馗降：粽邪 2 》陳雪甄逼真演技這裡看！
source：華影國際＠youtube
陳雪甄是演員，也是劇場導演、電影演員及表演指導，過去就曾在 HBO 亞洲影集《通靈少女》、九把刀電影《報告老師！怪怪怪怪物！》擔任表演指導，近期又在《馗降：粽邪 2 》狂飆演技，超強的實力可是不容忽視。除了具有精湛演技深受影迷喜愛外，她的東方面孔搭配高挑身材，戲裡戲外形象差很大，且已經是一個孩子媽的她，身材竟然爆炸好，究竟她是如何維持傲人體態？熊編搜了一下她的 IG ，發現了一些小端倪，趕緊往下看下去吧！
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瘦排骨成大肌肌！《蝙蝠俠》羅伯派汀森為戲「鍛鍊結實體態」，超自律操肌菜單一拳公開！
＃飲食控制：高蛋白肉類為主！
熊編在翻閱陳雪甄社群網站的時候，發現她日常飲食吃的巧又非常豐富，完全沒有挨餓的感覺，從菜色來看，她多半在肉類選擇上，會以雞肉為主，因脂肪量低，還含有高蛋白、鈣，吃進體內不會有太大負擔，還有助於肌肉生成，另外蔬果攝取不可少，青菜、酪梨、番茄，吃得健康又不挨餓！
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＃運動鍛鍊：三角倒立法！
陳雪甄平時除了會上健身房進行肌力訓練以外，她平時也會在家裡進行三角倒立法，這項運動看似沒有過多的律動，但當你將雙腳抬起的過程中，可是能鍛鍊到腰部核心肌群，且成功倒立後，因身體達到伸展，腿部、體態線條都會變好，這也就是為什麼陳雪甄身材能維持這麼完美的一大秘密！
source：veraxuezhen＠instagram
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我也想被示愛！愛慕 Kawhi 好萊塢女星 January Jones 真實年齡驚呆網友～凍齡技巧靠「泡澡」！
身體線條感除了靠倒立法外，熊編也非常推薦大家在運動過後，挑選具有塑身、燃燒脂肪效果，以及加強肌膚潤澤的身體保養品進行按摩，不僅可以讓肌肉線條更漂亮，還能兼具滋養身體肌膚的效果，以下就來推薦 3 款，分別是 MELVITA 粉紅胡椒美體滾珠按摩精華、CLARINS 克蘭詩比基尼美體霜，以及 IPSA 美膚微整身體精萃油，趕緊挑一款試試看吧！
你是否也被陳雪甄隱藏腹肌給驚呆了呢？趕緊將她的身材維持小秘訣學起來，一起打造傲人體態吧！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：誰才是新一代台劇初戀？《天之驕女》姊妹花「林萱瑜、曾智希」撩人身材大 PK！
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