素有「海豚音女王」美稱的中國歌手張靚穎，2005 年參加選秀節目《超級女聲》獲得好名次後出道，憑藉著得天獨厚的多變嗓音圈粉無數，出道 15 年坐穩歌后寶座。近期她錄製《中國新說唱 2020》成為廠牌主理人一員，話題可說是從不間斷，從開播前被質疑說唱能力和是否懂嘻哈，到最新一集播出的公演環節出現嚴重忘詞失誤，數度登上熱搜排行榜。
-
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
-
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
▼回顧張靚穎演唱〈Dear Jane II〉片段
source：愛奇藝台灣站@YouTube
👉 延伸閱讀：
氣場不輸鄧紫棋！《中國新說唱》新導師張靚穎不只會 Rap 還超懂穿，「簡單 3 招」穿出霸氣女王範兒！
今年 35 歲的張靚穎出道至今便是大家關注的焦點，除了實力派的深厚唱功讓她脫穎而出外，婚姻也是掀起各種風波。見過大風大浪的她沉著且鎮定，她的自信強而有力，張靚穎也是眾所皆知的「金句製造機」，甚至還有網友稱她為「人生導師」，這回就來看看有哪些戳中人心的經典語錄！
source：janezhangmusic@instagram
❝
「一首歌不能證明一個歌手！」
日前《中國新說唱 2020》播出的廠牌主理人公演段落，張靚穎的表現罕見失常，雖然出現嚴重失誤是事實，但正如其他明星主理人潘瑋柏、吳亦凡所說，天底下有多少歌手是沒有忘詞過的？張靚穎過去曾在一次訪談中提到：「一首歌不能證明一個歌手，這是這個年代的特性。」不管是甫出道的新人還是坐穩天王天后寶座的歌手，每個人的才華與實皆不能單用一首歌判定。
👉 延伸閱讀：
別為了證明給誰看而努力！盤點碧昂絲的「真女神金句」：假如一切很完美，那妳永遠無法成長！
❝
「成名也許只要瞬間，成事卻要努力多年。」
「成名也許只要瞬間，成事卻要努力多年。」這句話其實是在《中國新說唱 2020》中未能完美發表的新歌〈Dear Jane II〉一句歌詞，適逢張靚穎出道 15 週年，她力求突破、希望帶給大家印象深刻的表演。張靚穎不怕流言蜚語，藉由歌詞自嘲一番，她一路走來遭受到網友各式各樣的 diss，不過她從以前就清楚明白唯有在每個階段全力以赴，甚至具備承認錯誤的勇氣，才有辦法走得長遠、不會成為別人口中曇花一現的歌手。
❝
「知音不會是一輩子的。」
張靚穎的婚姻生活曾經鬧得轟轟烈烈，歷經和媽媽決裂、被罵小三、婚變和離婚，以及現任男友是前伴郎的事件，儘管網友不理解、媒體拿來大作文章，她的內心依然強韌且堅定。張靚穎曾說：「知音不會是一輩子的」，她認為兩個人在一起必須得先經過談戀愛過程，不被看好又如何？就當作是熟悉彼此的階段，畢竟連知音都不可能永遠契合，但假若你不嘗試過相處怎麼會知道呢？
👉 延伸閱讀：
一開口就能登上熱搜！細數李孝利的自信狂金句：「如果美麗有罪，那我會被判無期徒刑！」
不論人生發生任何事，張靚穎都自有一套人生哲學能夠消化它，徹底展現出成熟女人的大器。最後，除了態度要有，在造型上也不能輸人，而珠寶飾品對於自信的女人來說不可或缺，接著就來看她在重要時刻如何利用奢華的首飾畫龍點睛！
看完張靚穎的金句後，不禁令人好奇她究竟要擁有一顆多強大的心臟，才有辦法面對黑粉的無情攻擊，甚至在直播中直接把惡意留言的粉絲請出去，如此具有智慧的腦袋又堅強的個性，無疑是女人的一大典範！若想看更多勵志金句，亦可延伸閱讀：語不驚人死不休！盤點瘋女人 Nicki Minaj「狂妄金句」，尊重討厭你的人，因為這代表你過得比他更好！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。