日本人氣女星渡邊直美,最近因為一起東奧開幕式負責人提議她扮豬的爭議言論登上熱搜,她不久後也為此回應:「我覺得我現在這樣的身材很好,能不拘體型展現自我的美!」霸氣回應讓網友一片拍手叫好!其實不只這次,一直以來以樂觀形象聞名的她,早已累積了不少正能量金句,妳也曾對自己沒自信嗎?看完她的 4 大金句保證妳重新活過來~



渡邊直美金句 1.

「大家都是因為我的魅力感到驚訝吧?」

曾出席 Gucci 開幕活動的渡邊直美,個人美照被上傳至官方 IG 上,不料照片下面竟出現大量批評言論,面對這些負評,渡邊直美不但沒有反擊,反而在自己的 IG 上發布當天活動照並寫道:「大家都是因為我的魅力感到驚訝吧?但我只出了 2% 功力就已經迷倒這麼多人,日後還有更多機會可以感受到我的魅力哦!」超有自信的可愛回覆,再次圈了一票粉絲心!


  • 渡邊直美曾自信回應:「大家都是因為我的魅力感到驚訝吧?」正能量回覆,圈粉無數!
  • 圖片來源:gucci@instagram


渡邊直美金句 2.

「保持內心平靜好好愛自己,否則還有誰會愛你?」

她曾說:「保持內心平靜好好愛自己,否則還有誰會愛你?」總是在觀眾面前自信滿滿且充滿樂觀心態的渡邊直美,其實在高中時期也曾陷入黑暗期,在求學時期因體態逐漸變胖,而遭到同儕言語霸凌,當時的她曾一度陷入低潮,甚至還萌生輕生念頭,還好姐妹發現她的天賦後,才逐漸學會愛自己。


渡邊直美金句 3.

「無法改變別人的看法,但可以調整自己的心態,不要輸給負面想法。」

以豐腴體態闖蕩演藝圈的渡邊直美,靠著模仿不同巨星載歌載舞,雖然人氣水漲船高,但仍然還是有許多批評聲音,她曾說:「無法改變別人的看法,但可以調整自己的心態,不要輸給負面想法。」如果你因為別人的言論而陷入其中,那你就輸了,試著轉換心態,不去聽那些沒有參考價值的言論,只要好好做自己就行了!


渡邊直美金句 4.

「不是胖就是美,或瘦就是美,而是接受自卑,喜歡自己的樣子。」

審美觀對美的既定,本來就沒有一個標準值,渡邊直美曾說:「不是胖就是美,或是瘦就是美,而是你要接受自卑之處,喜歡上自己現在的樣子。」每種身型體態都有不一樣的美,先學會愛上自己,別人來才會來愛你!

  • 渡邊直美曾說:「不是胖就是美,或是瘦就是美,而是你要接受自卑之處,喜歡上自己現在的樣子。」
  • 圖片來源:watanabenaomi703@instagram


渡邊直美豐腴外型,容易讓人把她和「胖」劃上等號,事實上平時她可是有在靠運動維持結實體態,不追求以瘦唯美,反而把健康身材作為一項運動目標。這回熊編搜出渡邊直美健康體態維持技巧,一起來看看吧!


一小時肌肉訓練,訓練肌耐力!

渡邊直美為了要增加體態結實度,她則是上健身房進行舉重訓練,這項運動可以鍛鍊到腿部、臀部、手臂肌肉緊實度,不過熊編建議大家,做完舉重運動後,一定要進行拉筋,舒緩肌肉並且使體態線條更漂亮!ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ



定期全身去角質,養出稚嫩美肌!

除了靠運動以外,渡邊直美平時也會定期進行身體肌膚去角質,維持肌膚光滑透亮度!建議每週 2 次進行去角質,動作放輕,不能過於大力,以畫圓的方式進行搓揉,再用溫水清除即可!


你還在因為身型體態不符審美既定而感到自卑嗎?趕緊好好拜讀渡邊直美的金句,學會愛自己,展現屬於你的自信美吧!還想看更多正能量金句?也可以看看:沒有她的《慾望城市》能看嗎?回顧莎曼珊的自信性感金句:「我愛你,但我更愛我自己。」


本站圖片部分取自於網路,如有侵犯版權疑慮煩請告知。