3/31 國際跨性別現身日（ International Transgender Day of Visibility ），在這一天屬於跨性別者的節日，希望藉此提高社會對跨性別者的認識及意識跨性別者在社會的困境。2021 的今日跨性別依然是大眾很陌生的一個族群，不過隨著整個社會的風氣開放，在過去這幾年大眾媒體上也出現了很多很有才華的跨性別者。在國際跨性別現身日的這刻，讓我們一起來認識這些藝人吧！
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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新
艾略特佩吉（Elliot Page）
艾略特佩吉無疑是目前台灣讀者最為所知的跨性別者，過去以女性身份艾倫佩吉（ Ellen Page ）演出了《全面啟動（ Inception ）》、《X戰警（ X-Men ）》、《雨傘學院（ The Umbrella Academy ）》等片走紅，去年 12 月在自己的社群媒體上公開自己跨性別的身分。艾略特在上個月登上《時代》雜誌封面，標題斗大寫著「 I’m fully who I am」，簡單的幾個字卻隱含重大意義。因為他不但移除自己的女性特徵，也同時藉由自己的名氣讓跨性別議題討論來到高峰。
在《時代》雜誌的訪問中，他談到自己身為白人、有錢同時有名氣，已經是某種程度的特權人士。「我的特權讓我有資源讓我能夠經歷和到達我今天的位置，而當然我希望用我所享受的特權和平台在我能力上去幫助他們（其他跨性別者）。」根據 2015 年美國的跨性別研究，有色跨性別人種更加容易遇到失業、騷擾、拒絕醫療等問題。Elliot Page 不只將這個議題帶到更多人的視野，也發揮公眾人物的力量去幫助那些不敢或不能發聲的人們，成為許多跨性別者的力量。
拉維恩考克斯（Laverne Cox）
談到跨性別者登上《時代》雜誌封面，大家可能都以為是大名鼎鼎的艾略特佩吉 ，但其實早在 2014 以《勁爆女子監獄（ Orange Is The New Black ）》走紅的 Laverne Cox 就以第一位跨性別者之姿登上《時代》雜誌（Elliot Page 是第一位跨性別男性登上封面）。
時間回到七年前，當時因為《勁爆女子監獄》的走紅捧紅劇中不少演員，這部劇講的是一群女囚犯在監獄裡的生活，而隨著劇情的推動我們也可以看到不同的囚犯來到監獄的原因。劇中也討論了囚犯的犯罪動機、司法正義及社會不公等等議題，其中的思辨在當時引發許多反思。 Laverne Cox 在劇中就演活了為了支付變性手術偷竊而入獄的跨性別角色 Sophia Burset，而這個角色也讓他成為艾美獎歷史上第一位跨性別演員入圍「最佳喜劇類影集客串女演員獎」。
在當時 Laverne Cox 可以說是引領話題的人物，也給了許多跨性別者極其成功的例子，就算你是跨性別者也可以登上《時代》雜誌封面，也能在主流媒體上演出重要角色，一樣也能入圍業界最高榮譽的獎項。這些在 2014 年以前很難實現，但 Laverne Cox 擴展社會對跨性別者的接受度，她讓這個議題真正第一次被大規模報導及討論，也因此《時代》雜誌稱她「美國的下一個民權先鋒」。
亨特謝弗Hunter Schafer
在去年 2020 年千黛亞（ Zendaya ）憑著《高校十八禁》（Euphoria）成為了艾美獎史上最年輕的視后，而該劇也讓飾演千黛亞情人兼好友的角色「茱兒」的演員 Hunter Schafer 成為劇中另一個不可忽視的力量。《高校十八禁》講的是一群高校生面對成癮、性愛、毒品與家庭之間的故事，也因為用一種非常晦暗的描繪這些嚴肅的話題，劇集爭議不斷的同時也創下高討論度。
Hunter Schafer 在其中的角色，面對自我性別認同並不是那麼確定。然而現實生活中的她早在青少年時期就認定自己是位女生，也在那個時期就跟父母討論決定透過醫療找回自己的身體。而她在接演《高校十八禁》前已經是時尚圈小有名氣的模特兒，替不少大牌走過秀，也錄取了英國中央聖馬丁藝術與設計學院。第一次演戲就演到《高校十八禁》為她推出一集屬於她的特別篇《高校十八禁：春光如海》（Fuck Anyone Who's Not a Sea Blob），現在才 22 歲的她想必未來無可限量。
透過許多跨性別者的努力，讓性別認同的議題不斷出現在大眾視野，藉由自身的力量，甚至承受被批評的風險也勇敢替族群發聲。而這個社會在性別的議題上仍然有很大的路要走，但從近年的跨性別的男女藝人越來越願意大方表態及分享，或許我們可以期待在不遠的將來我們會有一個更有包容力的社會。
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