近期強檔火熱台劇《火神的眼淚》，以消防員故事做為故事主軸，刻劃人心又貼近生活的劇情走向，一開播便掀起一陣熱烈討論，尤其是劇中三位打火英雄溫昇豪、林柏宏及劉冠廷的實力演出，更是受到極大關注！不過雖然三帥在劇中大多以包緊緊裝扮為主，但其實衣服下都藏著驚人結實肌肉，這回熊編就來進行打火三帥肌肌大 PK！一起來看看吧！
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Netflix《怪奇物語 5》第五季即將線上開播！開播日期時間、大結局將搬上大螢幕一次看！
Netflix 熱門影集《怪奇物語5》第五季即將於 11 月 27 日線上開播，近日釋出前導預告，令許多怪奇物語影迷相當期待興奮！而近日，官方竟然宣布首次把系列大結局搬上大銀幕，讓全球粉絲能在戲院提前體驗這場年度盛事，據報導，Netflix ...2025-10-23 -
Netflix《我的英雄學院》真人版最新進度曝光！原作堀越耕平親自監製並深度參與
自 Netflix 在 2022 年宣布製作《我的英雄學院》真人版電影後，這項計畫現在終於有了最新進展。根據外媒《Entertainment Weekly》報導，曾參與 HBO MAX《牠：歡迎來到德利鎮》的編劇 Jason Fuchs，目 ...2025-10-22 -
馮德倫追劇《回魂計》放閃舒淇！網友虧：「太太演技比你好！」
舒淇主演的 Netflix 新劇《回魂計》上線後迅速登上排行榜冠軍，劇中多場爆發力十足的哭戲引發熱議，她笑稱這是「從影以來哭得最多的一次」。而老公馮德倫也在社群曬出追劇照力挺愛妻，螢幕上清晰可見舒淇特寫鏡頭，高調放閃卻意外掀起網友「吐槽大會 ...2025-10-17 -
《黑暗榮耀》鄭星一離婚！閃婚 9 年童話愛情劃句點！
憑《黑暗榮耀》中「被戴綠帽的丈夫」河度領一角爆紅的韓國演員鄭星一，近日驚傳與圈外妻子結束 9 年婚姻。韓媒報導指出，兩人經過長期深思熟慮後，已正式辦妥離婚手續，並以平和方式劃下句點。 ...2025-10-15 -
《許願吧，精靈》金宇彬、秀智劇集遭外流！損失恐破千億台幣！
Netflix 韓劇《許願吧，精靈》才上架 4 天就慘遭全劇外流！由金宇彬（Kim Woo-bin）、秀智（Suzy）主演的奇幻愛情劇，原本是中秋假期話題之作，卻在中國、韓國等地盜版網站全面流出，讓官方措手不及。 ...2025-10-08 -
《許我耀眼》陳偉霆撞臉吊車大王！網友崩潰：「 回不去了！」
Netflix 熱播劇《許我耀眼》由趙露思與陳偉霆主演，一開播就衝上排行榜冠軍，劇情進入高潮階段更是話題不斷。然而最近有眼尖網友發現，男主角港星陳偉霆竟然撞臉竹北「吊車大王」胡漢龑，這個驚人發現立刻在社群媒體掀起熱烈討論，讓不少觀眾直呼「出 ...2025-10-07 -
Netflix《回魂計》與 i-dle 驚喜合作！攜手舒華、MINNIE 跨界演唱宣傳曲！
Netflix 原創影集《回魂計》宣布重磅消息！韓國女團 i-dle 成員 MINNIE 與舒華跨海獻聲，為這部由舒淇、李心潔主演的懸疑劇集演唱宣傳曲《 Burn Me Into The Light 》。更令粉絲興奮的是，舒華將以特別嘉賓身 ...2025-09-25 更新 -
《暴君的廚師》趙在允苦練中文超敬業！自曝：「掛特別出演片酬被刪減！」
韓劇《暴君的廚師》近期在 Netflix 熱播，主演潤娥、李彩玟、姜漢娜掀起追劇熱潮，配角趙在允也因全程挑戰中文台詞、武術與料理大獲好評。然而他卻在綜藝節目中自曝，雖然投入 3 個半月備戰與拍攝，最後因屬「特別出演」，片酬竟被刪減，引發網友 ...2025-09-24 -
于朦朧墜樓死因事件持續延燒！Netflix《三生三世十里桃花》演員名單遭除名，引發粉絲不滿！
中國男星于朦朧 9 月 11 日墜樓身亡震驚娛樂圈，雖然警方第一時間排除刑事案件，母親也出面澄清為意外，但事件真相仍未明朗。如今又有網友發現 Netflix 已將他從《三生三世十里桃花》演員名單中除名，瞬間引發粉絲抗議與熱議，讓這起風波持續 ...2025-09-24 -
PALLADIUM x《怪奇物語》跨界聯名發表！經典鞋款 PAMPA 呈現劇中魔狗、地獄火俱樂部元素！
PALLADIUM 攜手 Netflix 現象級人氣影集《怪奇物語》（STRANGER THINGS），推出兩大聯名主題— HELLFIRE 地獄火系列與 DEMODOG 魔狗系列。以限量聯名鞋款 PAMPA HELLFIRE與 PAMP ...2025-09-23 更新 -
《許願吧、精靈》即將線上開播！金宇彬、裴秀智演員陣容、劇情亮點解析一次看！
Netflix 新韓劇《許願吧，精靈》公開豪華角色陣容，光看演員名單就讓韓劇迷興奮不已！金宇彬、秀智、安恩真、魯常泫、高圭弼、李周英齊聚一堂，每個角色設定都充滿驚喜。金宇彬這次挑戰「惡魔精靈」一角，西裝帥氣登場卻內藏反差萌，拿地毯端鐵碗的呆 ...2025-09-17
溫昇豪
溫昇豪在《火神的眼淚》中飾演同安隊隊員，不僅是隊內暖男擔當，有著完美肌群的他，還是肌肉擔當。近日在片頭曲〈因為是你〉MV 中上演沐浴秀，大秀精壯豐厚的結實肌肉，完全看不出真實年齡已經 43 歲！
鍛鍊技巧 1. 勤跑健身房
溫昇豪曾在微博中提到：「除了保養品，運動是維持年輕的不二法門！」平時熱愛健身運動的他，確實整個人外型容貌，一點也不像 43 歲，而平時最喜歡的鍛鍊方法就是定期去健身房吊單槓、做重量訓練，另外在家也會舉啞鈴，或是棒式及仰臥起坐！
鍛鍊技巧 2. 注重纖維飲食
溫昇豪除了靠每周勤跑健身房維持體態以外，在飲食控制上，則是以攝取大量的水分及纖維食物為主，他曾透露自己維持身材第一步就是不喝含糖飲料開始，另外多攝取奇異果及蔬菜，腸道自然而然就會非常順暢！
林柏宏
在《火神的眼淚》中飾演同安分隊隊內熱血帥氣萬人迷的林柏宏，擁有一張陽光的外型容貌的他，你一定不敢相信，褪下衣服後的林柏宏，其實藏著一身傲人肌群，近來推出許多影視作品的他，面對忙碌工作生活，可是從中運用瑣碎時間來鍛鍊體態呢！
鍛鍊技巧 1. 時刻提醒自己身材別走樣！
林柏宏平時維持肌肉的訣竅，就是時刻提醒自己身材別走樣，內心保持著警惕狀態，不論在運動，或是飲食方面，都會特別注意！而平時林柏宏最常做的運動除了上健身房進行肌肉鍛鍊以外，他還非常喜歡進行跑步、游泳等有氧運動，有氧無氧運動交叉鍛鍊方法，想要身材走樣都難啦！
source：austinlin27＠instagram
鍛鍊技巧 2. 必喝 2000－3000 C.C 水！
林柏宏可是在演藝圈中，可是出了名水怪，飲食控制上除了盡量攝取清淡食物以外，他還會不斷補充大量水分，一天下來通常會攝取 2000 到 3000 c.c，讓身體水分充足，代謝加快，身體也可以達到排毒作用！
劉冠廷
最後一位救火英雄，就是在《火神的眼淚》中飾演講求公平正義的同安分隊隊員「林義陽」的劉冠廷，千萬別看他穿衣裝扮包緊緊的，隔著長袖上衣，也可以明顯看出他攏起的胸肌線條，以及手臂肌群。
鍛鍊技巧 1. 戰繩運動
劉冠廷曾透露自己熱中街頭健身，不論是俄式挺身、暴力上槓都難不倒他，另外熊編還發現劉冠廷平時也喜歡進行戰繩運動，藉由甩繩以及深蹲動作增強手臂、腹部、臀部及腿部肌耐力，消耗能量可是相當大，所以每次做完都會累癱！
看完《火神的眼淚》三位打火英雄的肌肌 PK 後，究竟誰是你心中的肌肌男神？不過也別忘了，將他們的鍛鍊方法筆記起來，不論女生或是男生都相當適用！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：以為是男友！網紅合照帥氣老爸「大肌肌＋雕刻臉」引暴動：有缺後母嗎？
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