近期強檔火熱台劇《火神的眼淚》，以消防員故事做為故事主軸，刻劃人心又貼近生活的劇情走向，一開播便掀起一陣熱烈討論，尤其是劇中三位打火英雄溫昇豪、林柏宏及劉冠廷的實力演出，更是受到極大關注！不過雖然三帥在劇中大多以包緊緊裝扮為主，但其實衣服下都藏著驚人結實肌肉，這回熊編就來進行打火三帥肌肌大 PK！一起來看看吧！
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《怪奇物語5》大結局即將開播！製作人暗示遭疑 Steve 可能會死？
怪奇物語（Stranger Things）最終章正式揭開序幕。第五季第一部於 11 月 27 日回歸後，立刻刷新串流平台收視紀錄。根據尼爾森最新統計，該劇在 11 月 24 日至 30 日單週累積觀看時數高達 84.6 億分鐘，超越第四季於 ...2025-12-26 -
《不良一族尋愛記》第二季確定「強行製作」！日本小混混的純情戀愛再度展開！
Netflix 日本戀綜《不良一族尋愛記》（ラヴ上等）開播至今話題不斷，隨著第一季播送完畢後，昨日 12/24 平安夜官方宣佈震撼消息，確定《不良一族尋愛記》將「強行製作第二季」，即將再度讓觀眾們感受屬於日本「不良」的壞壞純情戀愛。 ...2025-12-25 更新 -
GD、馬東石合體過聖誕！權志龍乖巧站一旁，網友笑翻：「這組合好像聖誕特別禮物！」
聖誕節氣氛濃厚，演員馬東石與歌手 GD 權志龍（G-Dragon）的一組合照近日在社群媒體上引發熱議。25日，馬東石在自己的社群帳號發布多張照片與影片，並寫下「Merry Christmas with 지드래곤（與 GD 共度聖誕）」的文字 ...2025-12-25 -
《驕陽似我》線上開播亮點解析！演員陣容宋威龍、趙今麥甜寵愛情、還原小說⋯一次看！
年末現偶檔迎來真正的強心針！由宋威龍、趙今麥主演的陸劇《驕陽似我》於 12 月 22 日正式開播，改編自言情天后顧漫的同名小說，並由顧漫親自擔任編劇。該劇在尚未開播前就已累積超高話題度，騰訊平台預約觀看人數突破 300 萬，刷新現偶劇紀錄， ...2025-12-24 -
珍妮佛勞倫斯 Jennifer Lawrence 回憶拍《千萬別抬頭》忍笑到崩潰！直言：「跟喬納希爾對戲太難了！」
奧斯卡影后珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）近日接受《浮華世界》（Vanity Fair）專訪，回憶拍攝網飛黑色喜劇《千萬別抬頭》（Don't Look Up）的幕後趣事。她坦言，與喬納希爾（Jonah Hill）對戲時最大 ...2025-12-24 -
《單身即地獄 5》預告驚喜曝光！本季看點、開播時間一次看！
Netflix 全球爆款戀愛實境秀《單身即地獄》第五季正式宣布將於 2026 年 1 月 20 日強勢回歸！這個每季都能打入 Netflix 全球前 10 名的超人氣節目，從第一季開播至今便以高顏值單身男女在荒島上的愛情爭奪戰牢牢抓住觀眾目 ...2025-12-24 更新 -
傑克保羅 Jake Paul 被約書亞打爆下巴不能進食！竟將「熱狗」打汁乾掉！
美國知名網紅傑克保羅（Jake Paul）與英國前世界重量級拳王安東尼約書亞（Anthony Joshua）的拳賽於美國邁阿密 Kaseya Center 舉行，並於 Netflix 獨家轉播，最終傑克保羅被安東尼約書亞重拳 KO、下顎嚴重 ...2025-12-23 -
C 羅加盟《玩命關頭》、《復仇者聯盟5》預告、泰勒絲豪撒 61 億犒賞工作人員⋯｜影劇一週大事回顧
本週娛樂圈影劇話題依舊精彩，從好萊塢大片到亞洲影視、綜藝與明星八卦，熱度持續居高不下。馮迪索確認C羅將加盟《玩命關頭》最終章，引發粉絲期待；迪士尼也將開拍《美女與野獸》反派加斯頓外傳。音樂圈方面，泰勒絲演唱會豪撒巨資犒賞工作人員引發討論，影 ...2025-12-22 -
《角頭－鬥陣欸》登 Netflix 遭批割韭菜！監製宏哥親上反擊：「太不厚道！」
2025 台片票房亞軍《角頭－鬥陣欸》在院線下檔後，於 12 月 21 日正式登陸 Netflix 串流平台，原本應是擴大觀影族群的好消息，卻意外掀起一場戲外風暴。監製張威縯（宏哥）罕見動怒，親自在社群平台發文反擊影評，直指部分評論「太不厚 ...2025-12-22 -
麥可泰森 Mike Tyson 再嗆傑克保羅想復仇！自信喊話：「經驗讓我更強！」
拳擊傳奇麥克泰森（Mike Tyson） 在 2024 年 11 月於 Netflix 直播賽事中，以一致判定敗給網紅拳手傑克保羅（Jake Paul） 後，近日首度公開表態「想要復仇」。 ...2025-12-22 -
Jake Paul 被 Anthony Joshua 六回合 KO！前世界重量級拳王擂台痛扁美國網紅！
美國知名網紅保羅（Jake Paul）與前世界重量級拳王約書亞（Anthony Joshua）的拳賽於美國邁阿密 Kaseya Center 舉行，並於 Netflix 獨家轉播。由於雙方無論是體型還是資歷都有一定的差距，被許多網友認為這將 ...2025-12-20 更新
溫昇豪
溫昇豪在《火神的眼淚》中飾演同安隊隊員，不僅是隊內暖男擔當，有著完美肌群的他，還是肌肉擔當。近日在片頭曲〈因為是你〉MV 中上演沐浴秀，大秀精壯豐厚的結實肌肉，完全看不出真實年齡已經 43 歲！
鍛鍊技巧 1. 勤跑健身房
溫昇豪曾在微博中提到：「除了保養品，運動是維持年輕的不二法門！」平時熱愛健身運動的他，確實整個人外型容貌，一點也不像 43 歲，而平時最喜歡的鍛鍊方法就是定期去健身房吊單槓、做重量訓練，另外在家也會舉啞鈴，或是棒式及仰臥起坐！
鍛鍊技巧 2. 注重纖維飲食
溫昇豪除了靠每周勤跑健身房維持體態以外，在飲食控制上，則是以攝取大量的水分及纖維食物為主，他曾透露自己維持身材第一步就是不喝含糖飲料開始，另外多攝取奇異果及蔬菜，腸道自然而然就會非常順暢！
林柏宏
在《火神的眼淚》中飾演同安分隊隊內熱血帥氣萬人迷的林柏宏，擁有一張陽光的外型容貌的他，你一定不敢相信，褪下衣服後的林柏宏，其實藏著一身傲人肌群，近來推出許多影視作品的他，面對忙碌工作生活，可是從中運用瑣碎時間來鍛鍊體態呢！
鍛鍊技巧 1. 時刻提醒自己身材別走樣！
林柏宏平時維持肌肉的訣竅，就是時刻提醒自己身材別走樣，內心保持著警惕狀態，不論在運動，或是飲食方面，都會特別注意！而平時林柏宏最常做的運動除了上健身房進行肌肉鍛鍊以外，他還非常喜歡進行跑步、游泳等有氧運動，有氧無氧運動交叉鍛鍊方法，想要身材走樣都難啦！
source：austinlin27＠instagram
鍛鍊技巧 2. 必喝 2000－3000 C.C 水！
林柏宏可是在演藝圈中，可是出了名水怪，飲食控制上除了盡量攝取清淡食物以外，他還會不斷補充大量水分，一天下來通常會攝取 2000 到 3000 c.c，讓身體水分充足，代謝加快，身體也可以達到排毒作用！
劉冠廷
最後一位救火英雄，就是在《火神的眼淚》中飾演講求公平正義的同安分隊隊員「林義陽」的劉冠廷，千萬別看他穿衣裝扮包緊緊的，隔著長袖上衣，也可以明顯看出他攏起的胸肌線條，以及手臂肌群。
鍛鍊技巧 1. 戰繩運動
劉冠廷曾透露自己熱中街頭健身，不論是俄式挺身、暴力上槓都難不倒他，另外熊編還發現劉冠廷平時也喜歡進行戰繩運動，藉由甩繩以及深蹲動作增強手臂、腹部、臀部及腿部肌耐力，消耗能量可是相當大，所以每次做完都會累癱！
看完《火神的眼淚》三位打火英雄的肌肌 PK 後，究竟誰是你心中的肌肌男神？不過也別忘了，將他們的鍛鍊方法筆記起來，不論女生或是男生都相當適用！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：以為是男友！網紅合照帥氣老爸「大肌肌＋雕刻臉」引暴動：有缺後母嗎？
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