Netflix 真人實境秀《慾罷不能》（Too Hot to Handle）去年一推出，就迅速在全球爆紅，邀來帥哥美女一起同居，挑戰禁忌擦出愛火，成員 Harry Jowsey、Francesca Farago 現實生活還傳出計畫結婚！近日觀眾期待已久的第二季終於上映，除了火辣實境片段引起話題，新鮮肉成員 Nathan Webb 高顏值搭配養眼肌肉身材，可是掀起網上熱烈討論！
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《慾罷不能 2 》Nathan Webb 究竟是誰？
27 歲來自英國的 Nathan Webb，在參加《慾罷不能 2 》實境秀之前，做的工作是脫衣舞男，除了過往工作項目備受話題討論外，還未開播，率先公布新加入成員名單，他 180 高挑身高、結實養眼又勇猛的肌肉身材，搭配上俊俏臉蛋，早就引起萬眾矚目。以下熊編搜出 Nathan 養眼身材維持技巧，不論你是男性或是女性，都可以試試看喔！
《慾罷不能 2 》Nathan Webb 如何鍛鍊？
鍛鍊技巧 1. 熱愛游泳訓練
觀察 Nathan Webb 的 IG，就可以發現他非常熱愛去海邊游泳，雖然海邊游泳看似遊玩行程，但其實游泳每小時可是能消耗 900 大卡，而且當你在進行向前滑及踢腳動作的同時，還能訓練到二頭肌、三頭肌、腿部及腹部，是一項鍛鍊又兼具玩樂的一項運動項目！
鍛鍊技巧 2. 快艇衝浪運動
不得不說，Nathan Webb 根本就是水男孩，對水上運動相當熱衷，除了上述提到的游泳以外，他也喜歡靠快艇衝浪鍛鍊身材，這項運動跟一般衝浪運動沒有太大差別，只不過需要拉著繩子，讓快艇拖行，過程中必須讓自己站穩在衝浪板上，運用的力量可是相當多，不論是腿部、臀部、手臂，以及全身核心肌群，都可以訓練到！
鍛鍊技巧 3. 快艇衝浪運動
最後熊編還發現 Nathan Webb 非常喜歡曬太陽，雖然不曉得他是不是追求曬出小麥膚色，但其實定期曬太陽，可以增加身體維生素 D 生成，強化骨骼及肌肉，達到調節骨骼生長的作用，所以偶爾曬曬太陽，可是好處多多喔！
不過曬太陽雖然好處多多，但因紫外線直接照射肌膚，可是會行程老化問題，所以要進行定期曝曬之前，一定要擦一層防曬，養眼肌肉才能維持在飽滿光亮的年輕狀態唷！以下就來推薦 3 款防曬給大家，趕緊挑一款試試看吧！
Nathan Webb 的肌肉身材真的相當完美，不只是擁有攏起肌肉，可說連每一寸肌肉線條都照顧到！想鍛鍊肌肉、瘦身，還是塑造體態的你，都可以將他的鍛鍊技巧學起來唷！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：《黑豹2 》Luke Evans 點名演出「納摩」！42 歲勇猛肌肉靠健身 3 招！
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