Netflix 真人實境秀《慾罷不能》(Too Hot to Handle)去年一推出,就迅速在全球爆紅,邀來帥哥美女一起同居,挑戰禁忌擦出愛火,成員 Harry Jowsey、Francesca Farago 現實生活還傳出計畫結婚!近日觀眾期待已久的第二季終於上映,除了火辣實境片段引起話題,新鮮肉成員 Nathan Webb 高顏值搭配養眼肌肉身材,可是掀起網上熱烈討論!

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i-dle 舒華桃園觀光大使宣傳片上線!5 大首推必訪景點一次看!
韓國女團 I-DLE 台灣成員葉舒華擔任桃園觀光大使的完整版 90 秒宣傳影片於近日正式上線,這位在國際舞台發光發熱的「桃園女兒」以最真摯的視角帶領全球粉絲重新認識她的家鄉,影片中舒華褪去舞台上的華麗光環,化身為最懂家鄉的在地導遊,用「這是 ...2025-12-17 -
SHINee Key 捲入非法醫療!宣布暫停所有演藝活動並深刻反省!
南韓人氣男團 SHINee 成員 Key 近日陷入非法醫療爭議,震撼韓國演藝圈,這位以時尚品味和綜藝感著稱的偶像,被爆料長期在自家接受「無照打針阿姨」的診療服務,甚至與對方維持長達10年的交情,事件起因於女諧星朴娜勑先前遭揭發接受非法醫療, ...2025-12-17 -
劉亞仁涉毒後沉寂 3 年突傳復出!《破墓》導演回覆引網友兩極反應!
南韓實力派演員劉亞仁因涉毒案件沉寂近 3 年後,17 日突然傳出即將重返影壇的消息,演藝圈相關人士向韓媒爆料,劉亞仁有望出演由《破墓》導演張在現執導的全新吸血鬼電影,消息一出立刻在網路上掀起軒然大波,這位曾經拿下青龍影帝與百想影帝的演技派明 ...2025-12-17 -
《模範計程車 3》張娜拉首度黑化演反派!收視狂飆,推出獨立海報宣傳!
韓國人氣女星張娜拉即將在熱播劇集《模範計程車 3》中展現出道以來首次的反派演技,這個消息一出立刻引爆韓劇圈熱議,首爾廣播公司於 2025 年 12 月 15 日公開了張娜拉的特別海報,宣告她將成為本季第四位反派角色,繼笠松翔、尹施允、阴問錫 ...2025-12-16 -
陳匡怡 FB 再發聲!不滿遭誤會,親曝 5 男神追求史!
昔日「台大五姬」之一的陳匡怡近日掀起娛樂圈震撼彈,繼先前自爆張孝全、陳柏霖曾追求她之後,15 日再度於社群平台拋出驚人內幕,點名辰亦儒、賀軍翔、郭品超以及導演瞿友寧都曾是她的追求者,但全數遭到拒絕,她更透露這些男神當年曾對她做出親吻、擁抱等 ...2025-12-16 -
GD 愛貓 ZO&FRIENDS 與 Casetify 聯名系列曝光!手機殼、限量配件、價格一次看!
國際時尚配件品牌 CASETiFY 今日正式宣布,首度攜手韓國天王權志龍(G-DRAGON)創作的人氣 IP 角色 ZO&FRIENDS,推出超萌聯名系列,這次聯名不僅是 ZO&FRIENDS 首度進軍時尚電子配件領域,更將權志龍愛貓 ZO ...2025-12-11 -
BTS 田柾國升格 Chanel 香奈兒品牌大使!親曝最愛這款藍色男香木質調!
韓國男團防彈少年團(BTS)成員田柾國(Jungkook)以其獨具一格的大膽風格、豐沛能量與創造力,成為全球音樂界的指標性人物,香奈兒於今日正式宣布,田柾國成為香奈兒香水與美妝全球品牌大使,這項重磅消息一出立刻在全球粉絲圈掀起熱烈討論,香奈 ...2025-12-11 -
小 S 送金鐘獎座給媽媽畫面曝光!感動喊:「補上我的心!」
小 S(徐熙娣)在第 60 屆金鐘獎頒獎典禮上,與搭檔派翠克(柳柏丞)共同奪下「綜藝節目主持人獎」這是她暫別演藝圈 8 個月後的首次公開露面,當時她在台上哽咽表示,這座獎要獻給媽媽,因為 S 媽在大 S 今年 2 月病逝後,總覺得心裡破了個 ...2025-12-11 -
小禎 41 歲生日公開放閃!曝光與小 7 歲廚師男友交往過程!
藝人小禎(胡盈禎)近日迎來 41 歲生日,好友李佩甄在社群平台曬出多張慶生照片送上祝福,沒想到卻意外成為小禎與小 7 歲廚師男友陳羿偉(Alan)的大型放閃現場,小禎 11 月才剛大方認愛這段姊弟戀,如今在生日派對上更是毫不避諱地公開兩人甜 ...2025-12-11 -
李千娜 19 歲當媽再婚黃尚禾!演唱會後罕曬一家五口溫馨合照!
歌手李千娜 6 日在台北國際會議中心舉辦出道 18 年來首場大型個人演唱會「入戲」現場座無虛席,演出結束後,她在社群平台分享多張演唱會花絮照,其中最受矚目的便是罕見公開一家五口溫馨合照,包括丈夫黃尚禾、大兒子、21 歲女兒顧穎與次子全員到場 ...2025-12-11 -
秀智送應援餐車挺宋慧喬拍新戲!孔劉吃醋吐槽:「為什麼我是順便的!」
韓國演藝圈又見閨蜜情深的溫馨畫面!女星秀智日前為好友宋慧喬送上超豪華應援餐車,替正在拍攝新劇《慢慢地,強烈地》的宋慧喬加油打氣,這台滿載心意的咖啡車與點心車一抵達片場,立刻成為劇組最溫暖的角落,宋慧喬收到好友心意後,也立刻在社群平台曬出應援 ...2025-12-11
《慾罷不能 2 》Nathan Webb 究竟是誰?

27 歲來自英國的 Nathan Webb,在參加《慾罷不能 2 》實境秀之前,做的工作是脫衣舞男,除了過往工作項目備受話題討論外,還未開播,率先公布新加入成員名單,他 180 高挑身高、結實養眼又勇猛的肌肉身材,搭配上俊俏臉蛋,早就引起萬眾矚目。以下熊編搜出 Nathan 養眼身材維持技巧,不論你是男性或是女性,都可以試試看喔!

《慾罷不能 2 》Nathan Webb 如何鍛鍊?
鍛鍊技巧 1. 熱愛游泳訓練

觀察 Nathan Webb 的 IG,就可以發現他非常熱愛去海邊游泳,雖然海邊游泳看似遊玩行程,但其實游泳每小時可是能消耗 900 大卡,而且當你在進行向前滑及踢腳動作的同時,還能訓練到二頭肌、三頭肌、腿部及腹部,是一項鍛鍊又兼具玩樂的一項運動項目!
鍛鍊技巧 2. 快艇衝浪運動

不得不說,Nathan Webb 根本就是水男孩,對水上運動相當熱衷,除了上述提到的游泳以外,他也喜歡靠快艇衝浪鍛鍊身材,這項運動跟一般衝浪運動沒有太大差別,只不過需要拉著繩子,讓快艇拖行,過程中必須讓自己站穩在衝浪板上,運用的力量可是相當多,不論是腿部、臀部、手臂,以及全身核心肌群,都可以訓練到!
鍛鍊技巧 3. 快艇衝浪運動

最後熊編還發現 Nathan Webb 非常喜歡曬太陽,雖然不曉得他是不是追求曬出小麥膚色,但其實定期曬太陽,可以增加身體維生素 D 生成,強化骨骼及肌肉,達到調節骨骼生長的作用,所以偶爾曬曬太陽,可是好處多多喔!

不過曬太陽雖然好處多多,但因紫外線直接照射肌膚,可是會行程老化問題,所以要進行定期曝曬之前,一定要擦一層防曬,養眼肌肉才能維持在飽滿光亮的年輕狀態唷!以下就來推薦 3 款防曬給大家,趕緊挑一款試試看吧!



Nathan Webb 的肌肉身材真的相當完美,不只是擁有攏起肌肉,可說連每一寸肌肉線條都照顧到!想鍛鍊肌肉、瘦身,還是塑造體態的你,都可以將他的鍛鍊技巧學起來唷!還想看更多美體保養技巧?也可以看看:《黑豹2 》Luke Evans 點名演出「納摩」!42 歲勇猛肌肉靠健身 3 招!
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