Netflix 真人實境秀《慾罷不能》（Too Hot to Handle）去年一推出，就迅速在全球爆紅，邀來帥哥美女一起同居，挑戰禁忌擦出愛火，成員 Harry Jowsey、Francesca Farago 現實生活還傳出計畫結婚！近日觀眾期待已久的第二季終於上映，除了火辣實境片段引起話題，新鮮肉成員 Nathan Webb 高顏值搭配養眼肌肉身材，可是掀起網上熱烈討論！
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來自南非的 23 歲流行天后泰拉（Tyla）再度改寫音樂史！她的最新單曲《Chanel》成功登上美國告示牌百大單曲榜第 94 名，這是她個人第 3 首進榜作品，正式超越南非傳奇歌后米莉安瑪凱芭（Miriam Makeba）保持數十年的紀錄， ...2025-12-31 更新 -
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流行天后碧昂絲（Beyoncé）正式加入億萬富豪行列！根據富比士雜誌（Forbes）最新公布的數據，這位擁有 32 座葛萊美獎的超級巨星，憑藉著音樂事業以及自創品牌的驚人收益，個人淨資產已經達到 10 億美元的里程碑，44 歲的碧昂絲成為全 ...2025-12-30 更新 -
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Netflix 全球爆款戀愛實境秀《單身即地獄》第五季正式宣布將於 2026 年 1 月 20 日強勢回歸！這個每季都能打入 Netflix 全球前 10 名的超人氣節目，從第一季開播至今便以高顏值單身男女在荒島上的愛情爭奪戰牢牢抓住觀眾目 ...2025-12-23 更新 -
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日本女星廣末涼子今年 4 月在靜岡縣新東名高速公路發生嚴重車禍，當時她以時速約 185 公里駕駛私家車追撞大型拖車，導致同車男經理人骨折受傷，掛川區檢察廳於 12 月 22 日以違反《機動車駕駛處罰法》的過失傷害罪名，對這位 45 歲女星提 ...2025-12-23 更新 -
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《慾罷不能 2 》Nathan Webb 究竟是誰？
27 歲來自英國的 Nathan Webb，在參加《慾罷不能 2 》實境秀之前，做的工作是脫衣舞男，除了過往工作項目備受話題討論外，還未開播，率先公布新加入成員名單，他 180 高挑身高、結實養眼又勇猛的肌肉身材，搭配上俊俏臉蛋，早就引起萬眾矚目。以下熊編搜出 Nathan 養眼身材維持技巧，不論你是男性或是女性，都可以試試看喔！
《慾罷不能 2 》Nathan Webb 如何鍛鍊？
鍛鍊技巧 1. 熱愛游泳訓練
觀察 Nathan Webb 的 IG，就可以發現他非常熱愛去海邊游泳，雖然海邊游泳看似遊玩行程，但其實游泳每小時可是能消耗 900 大卡，而且當你在進行向前滑及踢腳動作的同時，還能訓練到二頭肌、三頭肌、腿部及腹部，是一項鍛鍊又兼具玩樂的一項運動項目！
鍛鍊技巧 2. 快艇衝浪運動
不得不說，Nathan Webb 根本就是水男孩，對水上運動相當熱衷，除了上述提到的游泳以外，他也喜歡靠快艇衝浪鍛鍊身材，這項運動跟一般衝浪運動沒有太大差別，只不過需要拉著繩子，讓快艇拖行，過程中必須讓自己站穩在衝浪板上，運用的力量可是相當多，不論是腿部、臀部、手臂，以及全身核心肌群，都可以訓練到！
鍛鍊技巧 3. 快艇衝浪運動
最後熊編還發現 Nathan Webb 非常喜歡曬太陽，雖然不曉得他是不是追求曬出小麥膚色，但其實定期曬太陽，可以增加身體維生素 D 生成，強化骨骼及肌肉，達到調節骨骼生長的作用，所以偶爾曬曬太陽，可是好處多多喔！
不過曬太陽雖然好處多多，但因紫外線直接照射肌膚，可是會行程老化問題，所以要進行定期曝曬之前，一定要擦一層防曬，養眼肌肉才能維持在飽滿光亮的年輕狀態唷！以下就來推薦 3 款防曬給大家，趕緊挑一款試試看吧！
Nathan Webb 的肌肉身材真的相當完美，不只是擁有攏起肌肉，可說連每一寸肌肉線條都照顧到！想鍛鍊肌肉、瘦身，還是塑造體態的你，都可以將他的鍛鍊技巧學起來唷！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：《黑豹2 》Luke Evans 點名演出「納摩」！42 歲勇猛肌肉靠健身 3 招！
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