最新防疫規定一次看！三級警戒「微解封」懶人包，鬆綁內容、延長措施本篇一次搞懂！

自從 5 月發佈三級警戒以來已經快兩個月了，然而解封日期一延再延，為避免降級後造成人流跨區移動，今日指揮中心再度宣布三級警戒往後延長兩週至 7 月 26 日！但各位先別急著崩潰，但各位先別急著崩潰，自 7 月 13 日將會開始「微解封」，在三級警戒的基礎下適度鬆綁部分措施，到底「微解封」開放哪些活動跟場所？本篇幫你一次搞懂！

三級警戒延長至 7 月 26 日，7 月 13 日「微解封」

• 圖片來源：衛生福利部

今日（7/8）新增本土 18 例，境外移入 3 例，死亡 3 例，是三級警戒實施以來確診人數最低的一天，指揮中心宣布 7 月 13 日開始「微解封」，適度鬆綁部分措施，包括開放美術館、電影院、健身房，以及百貨公司美食街、餐廳、夜市開放內用等等，另外像國家公園、遊樂園等戶外場所也都有條件開放，但仍須落實實聯制、配戴口罩等相關規定，詳細內容小編都幫你列點整理好了，趕快繼續看下去！

7 月 13 日起開放場所

• 圖片來源：衛生福利部

1. 戶外：國家公園、國家風景區、遊樂園區、休閒農場、森林遊樂區、植物園、文化園區、學校操場、駕訓班。

2. 室內：美術館、博物館、電影院、表演場館(無觀眾)、社教機構、文化中心。

3. 室內外運動場館(游泳池除外)、高爾夫球場。

4. 餐飮場所(餐廳、傳統市場及夜市、百貨賣場 美食街、美食區等)符合指揮中心指引得內用。

5. 國內小型旅行團(9人以下)、劇組拍攝。

上述鬆綁須遵照通案性原則及主管機關指引：

1. 實聯制、出入口管制、人流管控降載。

2. 維持社交距離，除飮食外，全程戴口罩。

3. 員工人員健康管理、確診事件即時應變。

4. 各級政府得視防疫需要適時調整。

鬆綁措施規定

• 圖片來源：衛生福利部

1. 百貨賣場美食街、車站美食區開放內用，以提供個人套餐為主，避免共食，不提供酒精飲料；座位採梅花座、設置隔板隔間、每桌維持 1.5 公尺安全距離。

2. 餐廳開放內用，以提供個人套餐為主，如採合菜方式建議有專人分菜，酒精飲料限定時段提供；座位採梅花座、設置隔板隔間、每桌維持 1.5 公尺安全距離。

3. 夜市實施人流管制，如有排隊攤位需限制人數，並保持安全社交距離，鼓勵外帶外送，內用加裝遮罩，禁止自行取餐，吧台禁止用餐，座位採梅花座，需設置隔板或維持 1.5 公尺安全距離。

4. 市場實施人流管制，建議採買時間在 1 小時以內完成。

5. 展覽館採事先預約制，分時分流，時間到清場，同一時段不得超過 100 人，觸控式、穿戴式裝置禁止開放。

6. 表演場館開放無觀眾的排練、錄影、直播。

7. 電影院採預售方式或分流進場，室內室外全面禁止飲食，禁止穿戴式、互動式裝置，觀影時須採梅花座並保持安全社交距離。

8. 健身房人數限制在 25%，健身器材設備需間隔開放使用，一人使用完畢後就需清消，個人器具（如瑜珈墊、球拍等）不共用；教練授課前要先快篩， 建議每 7 天快篩一次，授課時配戴護目鏡或面罩、口罩，禁止有近距離肢體接觸的課程 ；游泳池、淋浴間、蒸氣室、三溫暖禁止開放。

9. 全台風景區、遊樂園等開放入園，實施人流管制，人數控制在 40%，每日下午 4 點停止入園；遊樂設施採預約制，禁止邊走邊吃，水域活動不開放，國家公園山屋、墾丁國家公園沙灘關閉。

10. 宗教場所有條件開放，需提出防疫計畫向地方政府申請，人數上限 99 人。

三級警戒延長仍須關閉之場所

• 圖片來源：衛生福利部

1. 休閒娛樂場所：

歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)、指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容瘦身場所)、保齡球館、撞球場、室內螢幕式高爾夫練習場、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、自助選物販賣機營業場所、釣蝦場、桌遊場所及其他類似場所。

2. 教育學習場域：

社區大學、樂齡學習中心、訓練班(駕訓班除外)、K 書中心等其他類似場所。

3. 觀展觀賽場所：

會展場館、游泳池等其他類似場所。

三級警戒延長警戒措施

• 圖片來源：衛生福利部

1. 外出時全程佩戴口罩。 

2. 停止室內 5 人以上、室外 10 人以上之家庭聚會(同住者不計)和社交聚會。 

3. 結婚不宴客、喪禮不公祭

4. 全面停止普渡、進香團與遶境相關集會活動，包括寺院、宮廟、教堂（教會）及其他類似場所之活動應落實實聯制與社交距離並加強清消。