運動風氣的盛行，有許多人開始選擇「健走」這項好入門的活動。趁著空閒的時候穿上「健走鞋」出外走走踏青，放鬆身心靈的同時也可保有運動感受，但所謂工欲善其事，必先利其器，所以一雙好走的「健走鞋」更是不可或缺。以下波編就整理出三款 2021 年必入手「健走鞋」推薦。

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2021 健走鞋推薦清單：

1. Nike Air Zoom Pegasus 38

2. ASICS NOVABLAST 2

3. New Balance 880

健走鞋
    研究指出「健走」有效降低罹患心臟病的風險、促進大腦活化等多項功用，保持身體健康。
    圖片來源：lipstickalley

挑選「健走鞋」三大重點！

健走鞋

選擇適合自己的健走鞋無非是有三大要素，為「鞋履的合腳性」、「鞋履的包覆支撐性」與「鞋履的緩震性」。「鞋履的合腳性」在試穿時能夠讓五個腳趾自由活動，不會過於合腳也不會過於寬鬆才是適合的鞋履；「鞋履的包覆支撐性」適當的健走鞋能夠提供必要的包覆及支撐性，讓你在走路其中可以保持穩定；「鞋履的緩震性」在長時間走路後膝蓋與足踝等部位會因為作用力增加受傷的可能，也因此鞋履的緩震性更可大大減低這些的可能。

健走鞋推薦 1. Nike Air Zoom Pegasus 38

建議售價為 NT$3,500

健走鞋
    Nike Air Zoom Pegasus 38
    圖片來源：Nike

Nike Air Zoom Pegasus 38 在前掌處特別採取寬大設計，能夠讓腳趾更方便自由活動，同時鞋面上的網布材質提供了整體的透氣度。另外在搭配全掌的 React 泡棉及前腳掌的 Zoom Air 科技，讓整體在健走時更能提供穩定的反饋能量。

健走鞋推薦 2. ASICS NOVABLAST 2

建議售價為 NT$4,580

健走鞋
    ASICS NOVABLAST 2
    圖片來源：ASICS

專業運動鞋品牌 ASICS 旗下的 NOVABLAST 2 最吸睛的就屬厚實的 FLYTEFOAM BLAST 全腳掌中底，不管是視覺上或是體驗過後都能感受到那高質量的緩衝回彈效果。在鞋面中更注入 TPU 後跟穩定片及側邊支撐片，讓整體在健走、跑步之餘更能達成鞋履的完美穩定度。

健走鞋推薦 3. New Balance 880

建議售價為 NT$4,380

健走鞋
    New Balance 880
    圖片來源：New Balance

在戶外健走時最害怕的就是遇到「下雨天」！如果遇到這樣狀況的話，那這款 New Balance 880 就會成為你的「健走鞋」正解。在保有透氣性的前提下，加入了 GORE-TEX 面料，達到防水的主打效能。中底處結合 TRUFUSE 緩震系統，確認鞋履的耐用緩衝技術，外底處則是採用 Walking Strike Path 科技，讓著用者在行走時更加流暢。

健走鞋
    圖片來源：ASICS

如果你是一位熱愛健走的朋友，那也記得好好挑選適合自己的健走鞋，市面上的各樣鞋款都有不同的功能性，透過實際試穿後了解自己的需求，才會選出你自己命定的健走鞋。同時亦可延伸閱讀：Sacai、Travis Scott 等 5 款 2021 年絕對必買的「高顏值藍鞋」，沒入手的朋友真的「藍受」了！

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