35 歲美國女演員梅根福克斯（Megan Fox）憑著《變形金剛》（Transformers）女主角蜜琪班斯後爆紅全球，不僅被英國男士雜誌《男人幫》選為年度「百大性感美女」第一名，更被媒體追捧為下一個安潔莉娜裘莉！不過 2012 年結婚生子較少出現在螢光幕前，去年宣布離婚，無縫接軌的與美國饒舌歌手機關槍凱利（Machine Gun Kelly），熱辣戀情曝光後，再度成為炙手可熱的話題明星！
- 近日梅根福克斯與機關槍凱利一起拍攝情侶大片！
- 圖片來源：meganfox＠instagram
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35 歲美國女演員梅根福克斯（Megan Fox）自從與小 4 歲美國饒舌歌手機關槍凱利（Machine Gun Kelly）戀愛後，就連上街逛逛都會成為媒體追隨的焦點！近日身穿一襲黑色長大衣，裡面搭配黑色短版 T 恤及藍色開岔短裙，腳踩著極細纏繞跟鞋的她，就算身高僅有 163 公分，完美比例及傲人腹肌、充滿力與美的線條長腿，隨隨便便一個 moment，都辣到鼻血狂噴，甚至宛如拍時尚大片，照片釋出後引起網上熱烈討論：「完全看不出生過 3 個小孩」、「她有個難以置信的身材」，不過日前她透露自己患有身體畸形恐懼症，總覺得外界指觀察身體缺點，據悉當時她處於不安全感狀態，變得不愛拍照，還會一直審視自己的身材，但只能說她對自己要求過於完美，還好現在的梅根福克斯，隨便踩街都是雜誌大片，這回熊編也搜出她維持火辣體態招數，趕緊一起來看看吧！
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梅根福克斯火辣身材維持技巧大公開！
技巧 1. 少量多餐，偶爾實施作弊日！
梅根福克斯在飲食控制上，則是以一天吃 5 餐，並以少量多餐的方式為主，每一餐吃進的食物都會刻意挑選原型食物，少吃加工食品，不僅吃得健康，也不容易吃進過多熱量；另外她偶爾會實施作弊日，所謂作弊日就是一週挑選一天，可以吃自己想吃的東西，滿足口慾，才能讓瘦身路程持久不間斷！
- 圖片來源：meganfox＠instagram
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技巧 2. 有氧、核心運動達到塑身效果！
除了靠飲食維持體態以外，梅根福克斯也會加入運動，加速塑身效果，而她的運動項目相當多，除了做 45 分鐘全身循環訓練、 5 分鐘核心鍛鍊以外，她也會騎自行車、跑步，進行有氧運動，變換不同的運動項目，不僅可以燃燒熱量達到瘦身效果，還能鍛鍊肌肉，讓身形體態曲線更完美。
- 圖片來源：meganfox＠instagram
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不過梅根福克斯不僅體態完美令人難以置信，她黝黑到發亮的身體肌膚，更是她火辣關鍵，想要讓肌膚閃閃發亮，熊編建議大家可以每周定期 1－2 次進行全身去角質，並養成每天沐浴後擦乳液的習慣，身體肌膚不只透亮，觸感柔軟非常 Q 彈喔！以下就來提點 4 款美體好物給大家，趕緊挑一款養護起來吧！
- Natura Bissé－身體去角質霜
- 95% 天然的三重複合去角質顆粒死海的鹽晶、細微的碎米粉末與奈米般的葡萄籽微粒，讓身體的紋理沉浸在天然細柔的顆粒磨砂膏中漸進式拋光，帶走看不見的老廢角質、重煥光彩，那是被柔軟、滋養後的皮膚該有的。讓生薑和柑橘類豐富的香氣包圍一個重新的身軀。Nut free 堅果類過敏者均可安心使用，展現更光滑、更緊緻和更柔軟的肌膚。
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- Pilling Bean－咖啡喳喳身體磨砂
- 特製的身體磨砂能溫和清除污垢和老廢角質，回復肌膚宛如新生兒般細緻柔嫩，透亮拋光一掃暗沉，更特別的是，特製的咖啡磨砂內含蘋果多酚潔膚因子，去角質後以水沖淨即可，無須使用沐浴露重複清洗，不過度清潔拉扯、傷害肌膚之餘,更能減少額外用水的浪費。
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- Leocrema 蕾歐瑪－摩洛哥堅果油身體潤膚乳
- 成分中含有天然摩洛哥堅果油精華的高效能潤膚乳，使用後可維持肌膚 48 小時卓越的保濕度和絲滑感受。可於每天淋浴後、睡前使用，吸收快速不黏不膩，並會在肌膚留下細膩絲柔的舒適觸感，芬芳香氣籠罩全身，帶來滿滿滋養與放鬆愉悅的幸福感受。
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- KORRES－羅勒檸檬潤膚乳液
- 乳油木果油神奇成分，遠遠超出其已知的保濕功效，帶給肌膚光滑，看起來更健康和年輕。天然複合精華油甜杏仁油和大豆的複合精華油，極佳滋養水合作用，同時減少老化跡象，蘆薈萃取含抗氧化和維生素成分，是一種天然保濕劑，能像魔法一樣被肌膚吸收乳酸，一種溫和的 AHA，可提升膚色並使毛孔不明顯，使身體肌膚光滑。
- 圖片來源：KORRES
梅根福克斯的身材不只讓全球男性鼻血狂噴，更讓女性粉絲稱羨，還在等什麼？趕緊將她的保養技巧筆記起來，練出性感火辣的身材吧！還想看更多美體保養技巧？亦可看：C 羅女友 Georgina Rodriguez 的火辣身材，全靠 3 招美體保養達陣！
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