好萊塢女星火辣身材的秘密往往都會成為外界關注的焦點，不過除了靠我們熟知飲食控制，及養成運動習慣來維持身形體態外，近幾年「果醋瘦身」也逐漸成為女星們維持體態的一大關鍵，究竟有哪些女星也在利用果醋減肥？喝果醋的好處有哪些？又該怎麼喝才正確？趕緊一起來看看吧！

哪些好萊塢女星都靠「果醋」維持身材？

史嘉蕾喬韓森

36 歲美國女演員史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）憑著漫威電影黑寡婦角色全球爆紅，除了具有實力演技，她性感火辣的豐腴體態，套進黑寡婦經典戰袍，窈窕曲線更是擄獲大批影迷的心，過去她曾分享過自己身材維持技巧，像是基礎鍛鍊、飲食控制等等，其中一項祕訣就是喝果醋，據悉她已經養成喝果醋的習慣保持身材，還會用果醋洗臉，使肌膚達到排毒效果呢！

史嘉蕾喬韓森
    史嘉蕾喬韓森的身形體態豐滿又帶有曲線！
    圖片來源：wallpapertip
史嘉蕾喬韓森

維多莉亞貝克漢

 47 歲女星維多莉亞貝克漢（Victoria Beckham）與英國足球明星大衛貝克漢（David Beckham）結婚誕下 3 男 1 女之後，這組家庭的一舉一動，都會成為鎂光燈焦點，然而除了成為演藝圈人人稱羨的模範家庭外，維多莉亞貝克漢更是跨足時尚界創立品牌，還經常拍攝話題寫真，超狂的凍齡身材更是令人稱羨，過去她就曾在訪問中提到每天早上都會空腹喝兩茶匙蘋果醋，有助於幫助腸胃蠕動排便順暢，這就是為什麼她能年過 40，身材依舊苗條的秘密！

維多莉亞貝克漢
維多莉亞貝克漢

梅根福克斯

35 歲美國女演員梅根福克斯（Megan Fox）憑著《變形金剛》（Transformers）女主角蜜琪班斯後爆紅全球，不僅被英國男士雜誌《男人幫》選為年度「百大性感美女」第一名，更被媒體追捧為下一個安潔莉娜裘莉！從出道至今的身形體態一直以來都非常火辣的她，2012 年結婚生子，產後身材都恢復的相當快速，她曾在採訪中說道，能讓身材產後恢復快速，全是因為喝蘋果醋！

梅根福克斯
    梅根福克斯產後恢復快速，身材非常火辣！
    圖片來源：meganfox@instagram
梅根福克斯

喝果醋好處有哪些？

果醋成分中含有豐富的維他命 C、胺基酸，可以達到抗氧化、抗發炎作用，對養顏美容相當有益，肌膚還會更透亮及延緩老化，胺基酸能促進身體新陳代謝，及腸胃蠕動速度，容易便秘的人非常合適！另外喝果醋可以瘦身，主要因為果醋能促進脂肪代謝，若搭配飲食控制，確實能瘦身，但若沒有管住嘴巴的話，瘦身效果就比較差唷！

果醋

果醋該怎麼喝？

果醋攝取的最佳時間是早上、中午餐前，每次喝的量大約控制在 15cc，大約一湯匙，並搭配水稀釋飲用即可。

果醋

大家千萬別看到女星靠蘋果醋喝出好身材就拼命喝，要喝對時機及喝對量，才能喝出健康體態！還想看更多美體保養技巧？亦可看：葛妮絲派特洛 Gwyneth Paltrow 自製梗圖開賣「情趣用品」！加碼 3 款私密保養好物給你～

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