好萊塢女演員莎莉賽隆 （Charlize Theron）2003 年憑著電影《女魔頭》（Monster）獲得奧斯卡影后，後續接演電影作品都創下亮眼成績，不論是《瘋狂麥斯：憤怒道》霸氣平頭指揮官、《不死軍團》傲氣不死英雄，還是今年《玩命關頭 9》反派賽芙，各種角色她都能完美詮釋！
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莎莉賽隆吐露也曾險遭製作人潛規則性侵：「這件事花了我 8 年才走出來...」
隨著好萊塢影業大佬哈維溫斯坦（Harvey Weinstein）長期濫用職權對女星進行性騷擾的醜聞曝光之後，也帶動了越來越多女性告白自己的痛苦遭遇：未成年就遭他誘拐！《西方極樂園》女主角 Evan Rachel Wood 指控瑪麗蓮曼森洗腦 ...2022-05-20 更新 -
《瘋狂麥斯》平頭指揮官、擁抱兒子跨性別身分，關於奧斯卡影后「莎莉賽隆」必知的 8 件事！
莎莉賽隆（ Charlize Theron ）近年不管是在《瘋狂麥斯：憤怒道》（ Mad Max: Fury Road ）、《不死軍團》（ The Old Guard ）這樣需要大量武打訓練的動作片，還是像在《重磅腥聞》（ Bombshel ...2021-08-21 更新 -
看不出年齡差！妮可基嫚、莎莉賽隆、瑪格羅比三大女神同框比美，看得出誰年紀最大嗎？
由莎莉賽隆（Charlize Theron）、妮可基嫚（Nicole Kidman）和瑪格羅比（Margot Robbie）主演的電影《性感炸彈》（Bombshell），儘管電影尚未在台上映，光是三位實力派卡司陣容就相當值得期待！而 13 ...2021-08-21 更新 -
跌破眼鏡！小布傳出已經莎莉賽隆秘密約會 1 個月 諷刺的是「他們是西恩潘介紹認識」！
當今年 55 歲的好萊塢巨星布萊德彼特（Brad Pitt）與 43 歲的安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）在 2016 年底宣告要分手離婚之後，我們在這一場演藝圈年度婚變風暴中，一步步見證布萊德彼特如何因為裘莉和 6 個孩子們的 ...2021-08-21 更新 -
「我和孩子可能必須要搬離美國」 莎莉賽隆目睹種族歧視情況愈加嚴重！
42 歲的好萊塢巨星莎莉·賽隆（Charlize Theron）是影迷公認的美女演技派演員，生於南非伯諾尼的她，在 2003 年以電影《女魔頭》（Monster）獲贏得了奧斯卡金像獎最佳女主角，當時她成為了南非第一位奧斯卡金像獎得主，在 2 ...2024-03-01 更新
近日與母親前往度假的莎莉賽隆，頂著隨興短髮造型，配戴墨鏡及身穿黃色連身性感泳裝，大展 177 公分高挑火辣完美身材，而且現年已經 46 歲又身為兩個孩子的媽媽，毫不刻意修飾遮掩展現隆起小肚腩，自然美身材狀態更深受大批網友大讚：「沒修圖的狀態非常漂亮！」、「我們應該要有肚子，而不是追求平坦。」46 歲能保有這般體態已經贏過一大票年輕嫩妹，究竟莎莉賽隆是如何維持這般完美身材？一起來看看吧！
莎莉賽隆自然美體態維持技巧曝光！
技巧 1. 蔬菜水果為主，並熱愛喝果汁！
莎莉賽隆飲食控制方面，以素食為主，像是有機蔬菜、蛋白質及水果來攝取營養，並遠離油炸食物、麵包、義大利麵，不過偶爾她還是會實施作弊日，最愛吃的食物就是洋芋片，據說她會在各個地方放上一包，車裡、浴室、廚房及沙發等等！另外她會刻意將每一餐分為六小頓，少量多餐促進新陳代謝，避免脂肪堆積！
技巧 2. 養成計算一天活動量，督促自己動起來！
莎莉賽隆並不會刻意給自己運動計畫，而是養成計算日常的活動量，假如今天運動量不足，她就會少吃，而她最常進行的運動就是皮拉提斯及力量瑜珈，每周盡量運動四次至五次，每次至少鍛鍊 60 至 90 分鐘，另外她也會靠戶外運動達到運動量，慢慢接納及喜歡運動，維持體態自然就不是件難事！
技巧 3. 定期去水療中心泡溫泉！
除了靠上述兩大關鍵維持自然體態外，莎莉賽隆平常也會定期去水療中心泡溫泉，藉由溫泉水的高溫浸泡身體，不僅促進新陳代謝及紓壓外，還可以柔軟身體肌膚，達到透亮無瑕的效果，這就是為什麼莎莉賽隆狀態能維持的這麼好！
莎莉賽隆的身體肌膚透亮無瑕，除了靠溫泉來滋養外，養成擦乳液及定期去角質的習慣，也能使身體肌膚達到柔軟透亮，以下熊編就來推薦 4 款美體保養好物給大家，趕緊一起來看看吧！
誰說身材纖細及平坦腹部就是美？看看莎莉賽隆的自然體態，健康完美，你也想擁有莎莉賽隆的完美體態嗎？不妨參考看看她的保養技巧吧！還想看更多美體保養技巧？亦可看：金卡戴珊 Kim Kardashian 曬緊實腹肌及傲人曲線引熱議！私下身材維持技巧曝光～
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