42 歲美國男演員傑森摩莫亞（Jason Momoa）日前因拍攝《水行俠 2：失落帝國》（Aquaman And The Lost Kingdom）期間確診新冠肺炎確診導致拍攝暫停：傑森摩莫亞患新冠肺炎，住進 8 臥室 11 間衛浴「超級豪宅」當防疫旅館！而近日隔離完畢康復，完成了電影續集拍攝後的他，開心前往海邊衝浪，勇猛的超級英雄肌肉身材相當養眼！
▼《水行俠 2：失落帝國》精彩預告點此看！
-
Converse SHAI 001 全新配色 WINTER RED 登場！冬青果紅色調散發濃厚聖誕氣息！
繼 Family 配色大受好評後，CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊，將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」，致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 -
Nike Kobe 9 Elite 人氣配色 "Perspective" 低筒版本來了！發售時間、定價完整資訊一次看！
Kobe 9 系列在 2014 年首次登場時，Nike 以大膽的拳擊鞋高筒結構震撼了球鞋圈，而原版的 Kobe 9 Elite "Perspective" 更因靈感取自畢卡索的「藍色時期」而成為當年最具話題的籃球鞋之一。彼時高筒設計雖然充滿 ...2025-11-28 更新 -
金馬62／恭喜范冰冰以《地母》拿下「最佳女主角獎」！現場電話連線哽咽：「弄毀了我的臉也沒關係！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，，其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈，入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜馬士媛以《左撇子女孩》拿下「最佳新演員獎」！喜道：「願往後真誠、善良的走下去！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐，分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜陳雪甄以《人生海海》奪下「最佳女配角獎」！淚喊：「等了 17 年！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈，入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤，最 ...2025-11-22 更新 -
「Lights, Camera, Gloriday Cheers! 華泰名品城 10th 週年聖誕村」登場！活動、攤位、遊行時間⋯一次看！
讓人期待的聖誕佳節即將到來！今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭，團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶，齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村！本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 -
Air Jordan 1 Low 原來有分 4 種版型？勾勾大小、鞋帶孔配置⋯一篇搞懂！
儘管球鞋的討論度在近年來確實不如以往火熱，但近期 Air Jordan 1 Retro Low OG “Chicago” 的回歸發售，依舊於潮流圈掀起不少轟動。不過你知道嗎？除了各種配色之外，事實上 AJ 1 Low 還有著 4 種不同的版 ...2025-11-23 更新 -
NBA／Kyrie Irving 本季回歸可能性低？外媒分析點出「這一大變數」！
儘管凱里·歐文（Kyrie Irving）的左膝前十字韌帶撕裂在康復中進展良好，但他本季（2025-26）重返球場的可能性依然相當低。根據最近ESPN 資深記者 Tim MacMahon 的分析，如此情況的背後原因除了醫療團隊對復出時間的審 ...2025-11-20 更新 -
台北預約名店「橋山·壽喜燒」秋日盛宴開席！菜單、價格、訂位資訊⋯一次看！
在浮華的城市角落，「橋山·壽喜燒」靜靜燃起一鍋時間的香氣。以細膩職人手藝，嚴選日本頂級 A5 和牛，將關西的濃郁與關東的雅緻，融入一抹溫潤的醬香中。當甘醇醬汁滲入頂級雪花紋理牛肉，每一口，都是歷史與風味的交會，一場關於傳承、溫度與極致滋味的 ...2025-11-20 更新 -
Google 揭幕台灣全新辦公室！打造美國總部外最大 AI 基礎建設硬體研發中心
Google 宣布位於台北士林區的新辦公室正式啟用，象徵這家全球科技巨頭在台灣的 AI 基礎建設佈局邁入全新階段。Google 一直堅信 AI 必須真正能幫助每一個人，而支撐這些 AI 產品、模型與應用的，正是跨國團隊在背後長年打造的世界級 ...2025-11-20 更新 -
日本潮人必逛的 RAGTAG 精品買取店來台！海外首店進軍台北微風南山
好消息給所有時尚迷！來自日本的精品二手選物店 RAGTAG 即將正式進軍台灣，品牌將在 2025 年 11 月於台北信義區的微風南山 4 樓開設台灣第一間 RAGTAG 實體門市，未來大家逛街挖寶的地方又更多了！ ...2025-11-20
確診隔離完畢！傑森摩莫亞完成水行俠續集，開心度假衝浪！
上周完成《水行俠 2：失落帝國》（Aquaman And The Lost Kingdom）拍攝工作的傑森摩莫亞（Jason Momoa），似乎想好好休息一番，近日前往夏威夷海灘衝浪運動度假，頂著一頭招牌長髮、蓄鬍造型，裸上身穿黑色短褲及手拿衝浪板的模樣 Man 味爆炸，不過更讓人為之一亮的，就是他 193 公分，魁梧厚實又勇猛肌肉身材，攏起胸肌、手臂、二頭肌肉，還伴隨著腰部兩條深陷的人魚線，42 歲的超級英雄身形體態實在相當養眼！這回熊編搜出傑森摩莫亞的日常鍛鍊技巧，究竟她是如何養出這身勇猛體態？一起來看看吧！
傑森摩莫亞肌肉身材鍛鍊技巧！
技巧 1. 剔除加工食品，但愛喝啤酒是他通融的惡習！
傑森摩莫亞在飲食計畫中，並不會過度節食，則是刻意避開加工食品、碳水化合物及垃圾食物，並改以蔬菜、蛋白質、雞肉、牛排為主，有助於肌肉生成，另外他會吃花生醬補充健康的油脂，不過私下他很愛喝啤酒，但為了身材規定自己偶爾在訓練後喝一杯！
技巧 2. 高強度訓練，達到脂肪燃燒！
傑森摩莫亞勇猛的肌肉身材養成其實不容易，除了靠飲食控制以外，平時則是透過高強度的運動訓練，最常做的運動就是 100 次伏地挺身、深蹲、胸部鍛鍊，並且在每次訓練完畢後，就會去跑步機跑步進行有氧運動，使身體達到消耗熱量的效果，重量訓練則是採低重量、低次數的方式，沒有休息時間，達到嚴密鍛鍊！
技巧 3. 泡澡舒緩肌肉，還能達到去角質作用！
傑森摩莫亞為了鍛鍊勇猛的肌肉線條，藉由每日高強度運動進行訓練，但也因為每天訓練，為了不讓隔天肌肉疼痛，傑森摩莫亞晚上會泡澡，讓身體肌肉達到放鬆，即可避免隔天肌肉痠痛，另外泡熱水澡還能使身體肌膚達到柔軟，當角質軟化後，搭配手部搓揉，即可去除角質，泡後膚質就會柔軟細緻，肌肉看起來也會更透亮無瑕。
傑森摩莫亞高大勇猛的肌肉身材養成也是花費不少功夫，你也想趁冬季好好鍛練一下身材嗎？不妨試試看他的技巧吧！還想看更多男生護理？亦可看：《德古拉》路克伊凡斯 Luke Evans 42 歲勇猛身材引熱議！加碼 2 招性感體態保養秘訣！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。