今年冬季奧運期間，15 歲的俄羅斯花式滑冰美少女 Kamila Valieva 深陷禁藥風波而讓人議論紛紛，但稍早，卻有名俄羅斯網球女將曝光許多俄國選手都吃禁藥，且教練教她喝香檳就能逃避藥檢，對此日本媒體則表示：「這個指控是揭露俄羅斯組織的寶貴證據」！
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
俄羅斯網球女將 Elizaveta Demina 曝光許多俄國選手吃禁藥
21 歲的俄羅斯網球女將 Elizaveta Demina 在近期因被驗出服用禁藥米屈肼（meldonium），而遭國際網總禁賽 3 年直到 2025 年才能再出賽，然而近日他卻向俄羅斯電視台《Match TV》大爆料，她說：「在俄羅斯喀山舉行的比賽前兩個月，教練告訴我需要買 mildronat，並向我保證所有的職業運動員都喝下了它並且他們沒有表現出任何異狀，如果有某種檢測，那麼你只需要喝下一杯香檳，在兩週內就會從體內排出」。
同時她也表示自己遭到禁賽其實並不合理：「俄羅斯人被這樣對待，每個人都在跟我們作對。它在國內非常普遍，俄羅斯人都把它當作心臟藥物，我認為他們這樣做是為了讓俄羅斯人被抓」，而在 Demina 透露有許多俄國選手都跟她吃同款的禁藥後，俄國反興奮劑機構副局長 Margarita Pakhnotskaya 則跳出來說要國家對該教練展開調查，並表示：「俄羅斯聯邦刑法規定，運動員不得使用禁止在運動中使用的藥物」。
該事件除了被許多俄羅斯媒體曝光，日本媒體《東スポ》也作出看法認為：「近年來，俄羅斯運動員的興奮劑問題一直是體育界的一大難題，而在今年 2 月舉行的北京奧運會上，Kamila Valieva 被發現了興奮劑問題，一時間引起軒然大波，而對 Demina 的指控很可能成為揭露俄羅斯組織使用興奮劑的寶貴證據」隨後也有日本網友表示：「這次不僅是花樣滑冰，還有網球選手？俄羅斯的興奮劑問題是一個國家問題，不是嗎？」。
你對俄羅斯網球女將自曝教練讓吃禁藥、喝香檳能躲藥檢，並認為：「俄羅斯人都把它當作心臟藥物」有什麼想法？歡迎留言告訴我們，另外亦可查看：「NBA／前球員 Mario Hezonja 回歐洲打球，坦言：「我不會再回去，那裡的籃球更像一場秀」」。
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