56 歲丹麥男演員邁茲米克森(Mads Mikkelsen)近日在《怪獸與鄧不利多的秘密》中取代強尼戴普飾演的黑巫師葛林戴華德角色:《怪獸與鄧不利多的秘密》映前懶人包!8 大必知、致敬彩蛋、精彩看點一拳公開,除了實力演技備受好評外,他成熟爆棚的外貌,更是擄獲不少影迷的心!不過邁叔不只是人帥又會演,最近網上流傳了一張他的背面照,結實隆起的背部肌肉及性感美尻再次讓粉絲鼻血狂噴!

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邁茲米克森

網上流傳《怪獸與鄧不利多的秘密》邁茲米克森性感美尻照引網暴動!

56 歲邁茲米克森(Mads Mikkelsen)有著 183 公分高挑身高,高大的身形體態搭配上他的熟男面孔,一舉一動都散發著濃厚的男性費洛蒙氣息。而近日網上流傳一張邁茲米克森在 2019 年電影《極地》中畫面,全裸在海邊的模樣,不只是完美將他的背部肌肉體態展現出來,最令粉絲鼻血狂噴的就是他下半身渾厚極翹的性感美尻,熟男大爆炸的魅力體態,一點也不像 56 歲的男人!這回熊編搜出邁茲米克森體態維持技巧,趕緊來看看邁叔都是如何保持養眼身材!

邁茲米克森
  • 邁茲米克森有著 183 公分高挑身高!
  • 圖片來源:thefashionisto
邁茲米克森

邁茲米克森肌肉身材維持技巧大公開!

技巧 1. 具有體操底子,還曾擔任芭蕾舞舞者!

邁茲米克森青少年時期是一名體操選手,但原本填寫志願選擇競技,最後改選與體操相關的芭蕾舞,從 20 歲到 30 歲之間擔任芭蕾舞舞者的他,可是累積長達 10 年的芭蕾舞蹈經驗,不只使他的身體姿態更挺拔,身體肌肉也更結實!

邁茲米克森
  • 邁茲米克森具有體操底子,還曾擔任過芭蕾舞舞者。
  • 圖片來源:pinterest

技巧 2. 身體代謝非常快速,但年紀的關係飲食更以健康為主!

維持身材,自然逃不過飲食控制,不過邁茲米克森則透露從年輕至今代謝都非常好,因此從來都不擔心飲食,甚至吃漢堡、薯條都沒問題,但隨著年紀增長,邁茲米克森更注重飲食,但他並不是為了減肥,而是要維持健康生活!

邁茲米克森
邁茲米克森

技巧 3. 不遵循健身計畫,只喜歡做自己喜歡的運動!

邁茲米克森身材很好,不少人都以為他一定經常到健身房報到,但他曾透露自己不會刻意遵循健身計畫,而是將自己喜歡的運動項目融入生活中,而最常做的運動就是騎自行車,有時候每天會騎三個小時,另外邁茲米克森還喜歡打網球,不只能鍛鍊體態,還能使身心靈達到舒壓。

邁茲米克森
邁茲米克森

看完邁茲米克森的勇猛身材後,身為年經小伙子的你,是否感到羞愧?趕緊學學邁叔的鍛鍊技巧,練出熟男大爆發的肌肉身材吧!還想看更多男生護理?亦可看:奧蘭多布魯 Orlando Bloom 曬性感美尻:3 招臀部鍛鍊技巧一拳公開!

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