由好萊塢巨星湯姆克魯斯（Tom Cruise）主演的電影《捍衛戰士 2：獨行俠》（Top Gun：Maverick），一上映就深受許多影迷喜愛，美國票房成績甚至達到破億，締造湯姆克魯斯從影以來的最高紀錄。不過續集除了能看到阿湯哥再套軍裝訓練菜雞帥勁十足以外，劇中也加了不少新進飛行員，其中飾演「劊子手」塞雷辛中尉的男演員葛倫鮑威爾（Glen Powell），陽光俊俏臉蛋及壯碩肌肉體態，更是備受關注！
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▼《捍衛戰士 2：獨行俠》精彩預告點此看！
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黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
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看《捍衛戰士：獨行俠》，眼裡都是「劊子手」葛倫鮑威爾！
現年 33 歲美國男星葛倫鮑威爾（Glen Powell），是演員、作家、製作人，亦是特效演員，2003 年出道至今，參與的戲劇作品相當多， 2015 年更憑著喜劇影集《尖叫女王》人氣爆紅，而這次又在電影《捍衛戰士：獨行俠》中飾演劊子手塞雷辛一角，出色的表現及俊俏外型再次擄獲一票影迷的心！這回熊編就來搜出葛倫鮑威爾魅力解析，趕緊一起來看看吧！
「劊子手」塞雷辛中尉葛倫鮑威爾魅力大解析！
魅力 1. 為了《捍衛戰士》擁有飛行執照！
美國男星葛倫鮑威爾（Glen Powell）為了演出《捍衛戰士：獨行俠》必須學會如何駕駛 F-18，他曾在 2020 年透露，湯姆克魯斯在拍攝續集時，付錢讓他去考飛行員執照，經過幾個月的飛行、上課及測試後，他真正考取飛行員執照，所以大家可以看到葛倫鮑威爾在 IG 上曾發布飛行實況影片，為了拍攝電影考取執照，真的非常敬業！
魅力 2. 183 高挑身高及勇猛壯碩身材！
葛倫鮑威爾此次在《捍衛戰士：獨行俠》中有裸露上半身的戲碼，養眼至極的畫面，可是令一票粉絲鼻血狂噴。擁有 183 公分高挑身高的他，雖然平時就有鍛鍊身材的習慣，但為了電影拍攝，他更積極鍛鍊及控制飲食，飲食攝取部分，葛倫鮑威爾一天吃三至四餐，每天熱量攝取控制在 2800 卡路里，蛋白質攝取高於碳水化合物及脂肪，另外他秉持著吃摘採食物，也就意味著他盡量避開加工食品，運動部分則是密集進行 7 週訓練，每週運動 3－4 次，每次訓練一小時，最常做的運動就是啞鈴推舉，鍛鍊的部位有胸部、背部、手臂、肩膀及腹部肌肉，短短 7 週訓練，也讓他的身材有明顯變化！
魅力 3. 就算天生長得帥，還是會做好抗老！
相信眾多影迷不只是被葛倫鮑威爾的演技及好身材給吸引，帥氣顏值也是一大關鍵，有著一張長臉型、深邃五官及高挺鼻型，臉上略帶點歲月痕跡，熟男魅力大爆發，不過人家皺紋可不是隨便亂長，葛倫鮑威爾曾透露自己平時也會使用抗老保養品，做好減緩肌膚老化，狀態看起來就會更顯年輕帥氣，你也想跟著做抗老準備？不妨試試看以下推薦的 4 款保養好物！
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看完葛倫鮑威爾魅力解析後，是不是又再度圈粉了呢？另外也想提升自己顏值魅力的話，不妨學學他提早抗老，才能越老越帥唷！還想看更多男生護理資訊？亦可看：DIOR 從未斷過強尼戴普！台灣銷售第一名、每 3 秒賣出一瓶香水藏什麼魅力？
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