《富都青年》吳慷仁奪金馬獎影帝引熱議！日前在 Netflix 改編自宮部美幸同名小說《模仿犯》的劇集中的出色表現，引起了廣泛關注，在《模仿犯》中，吳慷仁展現出色的演技，收穫了觀眾的一致好評，這次入圍金鐘獎實在是實至名歸。然而，儘管觀眾習慣看到吳慷仁在劇中扮演超級工作狂、充滿正義感的形象，卻別忘了，當他褪下戲服，他的身材也同樣令人驚艷，可說是充滿魅力的一部分！
延伸閱讀：《她和她的她》許瑋甯 5 大顏值魅力解析！連哭都這麼正，到底憑什麼無時無刻美如仙女？
▼《模仿犯》精彩預告點此看！
吳慷仁衣藏大肌肌也太養眼了吧！
40 歲台灣實力派男演員台灣男演員吳慷仁，近年來憑著多部影視作品在影壇界佔有一席之地，不只是出神入化的演技奪下影帝殊榮備受肯定，他的可塑性也非常高，從《白蟻：慾望謎網》戀物癖男店員、《華燈初上》變裝皇后寶寶、《媽，別鬧了》中自戀學長角色，再到《模仿犯》檢察官，演什麼像什麼的他，亮眼表現都會令觀眾驚艷。不過吳慷仁不只是懂演而已，不脫都不知道，原來他其實藏著養眼大肌肌，日前就因為演出《媽，別鬧了》全身赤裸配薄碼畫面，結實的肌肉身材掀起討論，更有網友直言：「光溜溜的吳慷仁可以看欸！」究竟吳慷仁是如何鍛鍊出這身肌肉線條？以下熊編幫你神出來啦～
-
aespa 成員 Karina 過去憑著身高 168 公分高挑身材、精緻五官與宛如 AI 般的臉蛋受到全球粉絲關注，更被封為「人間 AI」。不過近期她的體態似乎與過去纖細的模樣有所不同，也因此引發部分網友討論，甚至有人認為她「變胖了」。沒想 ...2026-09-07 -
ITZY 成員彩領（本名：李彩領）近來憑藉性感舞蹈直拍，以及在綜藝節目中展現的超反差、無厘頭外星人行徑，圈粉無數，此前她也曾因母親罹癌，在演唱會上抱著媽媽失聲痛哭的真情流露，感動大批歌迷。彩領在 ITZY 中擔任主舞、副唱及副饒舌，現年 2 ...2026-08-24 -
最近滑 Threads、Instagram，甚至追韓星機場照時，你是不是也發現不少偶像的手機殼上都多了一隻超迷你的彩色小烏龜？這股從韓國吹起的「幸運小烏龜（Lucky Turtle）」風潮，不只 TWICE 娜璉、ATEEZ 崔傘、KISS ...2026-07-27 -
BTS 成員田柾國（Jungkook）最近又因一段日常互動意外攻佔社群版面，團員金泰亨曝光一支他在電梯裡與對面的陌生小朋友大玩「67 Battle」的影片在 Threads、X 等平台瘋傳，沒想到後續還流出不同視角的完整版影片，笑點再度升級 ...2026-07-24 -
BLACKPINK 成員 Jennie 即將帶著全新單曲《Less than a LOVER》回歸，日前率先公開首波預告，不僅親自包辦作詞、作曲，更首次挑戰擔任 MV 導演，消息一出便掀起討，不過，比起新歌本身，更讓粉絲暴動的是 Jenni ...2026-07-20 -
韓國人氣女團 MAMAMOO 成員頌樂（Solar，金容仙）近年積極在台灣發展，不僅推出中文歌曲，也多次來台拍攝節目、舉辦活動，親民形象深受粉絲喜愛，最近，她在自己的頻道「솔라시도 solarsido」最新影片中更走進台灣傳統水果攤，親自挑 ...2026-07-17 -
迪士尼真人版《海洋奇緣》（Moana）上映後話題不斷，由「巨石強森」道恩強森（Dwayne Johnson）再次飾演人氣角色毛伊（Maui）不僅還原招牌長髮、全身圖騰刺青，壯碩體格更成為討論焦點，不過，近日有眼尖網友發現，毛伊胸前似乎少了「 ...2026-07-17 -
韓國人氣女團 TWICE 成員 Sana 向來是時尚、美妝品牌寵兒，每次現身總能帶起新一波流行，不過，近日有網友翻到她的腳部美甲照片卻意外在社群平台引發熱烈討論，不少網友第一眼看到都愣住，直呼：「這是認真的嗎？」、「怎麼看起來像灰指甲？」一 ...2026-07-17 -
《單身即地獄 3》人氣男嘉賓李鎮錫（鎮錫歐巴）真的要來台開店了！繼日前宣布自創義式咖啡品牌 CASANELLO 預計於明年 3 月正式進軍台北後，近日他再度透過 Threads 分享最新籌備消息，透露團隊目前正在「尋找適合的場地」讓期待已久 ...2026-07-16 -
韓國人氣女團 i-dle 成員曹薇娟擁有身高 161 公分的纖細身材與甜美五官，加上星座水瓶座特有的幽默感與率真魅力，讓她累積大批粉絲喜愛，除了活躍於舞台之上，薇娟也經常透過 IG 分享工作日常與生活點滴，其中她的私服造型更是備受關注。偏愛 ...2026-06-17 更新 -
近來討論度最高的韓劇之一《鐵拳教育》自上線 Netflix 後迅速掀起熱潮，劇情以教育體制崩壞的虛構世界為背景，深入探討校園暴力、師生關係與家庭教育等社會議題，引發觀眾熱烈討論，隨著影集人氣持續攀升，劇中演員也成為外界關注焦點，其中飾演教權 ...2026-06-12
吳慷仁身材鍛鍊技巧大公開！
吳慷仁身材鍛鍊技巧 1. 吃什麼，動了多少，身體都會回應你！
吳慷仁過去就曾在臉書上透露身材管理秘訣，認為吃什麼，動了多少，身體都會回應你，所以他追求的方法就是少吃多動，不過少吃之餘，也要為自己安排一天休想日，這樣身材管理效果會更好！
吳慷仁身材鍛鍊技巧 2. 少吃也別忘了吃得健康！
雖然吳慷仁追求少吃多動，但他並不會刻意節食，而是多攝取蛋白質幫助肌肉生成、減少碳水攝取，或尋找替代碳水的健康食物，有時候早上起來，就是吃 3－4 顆水煮蛋配燕麥飲，而食物的調味方面，他也會以少油、少糖、少鹽為主，另外吳慷仁也透露自己運動前不會吃東西，雖然用意是怕運動強度太高會吐，但空腹運動，脂肪燃燒效果會更好！
吳慷仁身材鍛鍊技巧 3. 曾為甜點殺手，但為了健康忍痛戒掉！
曾為甜點殺手的吳慷仁，對任何甜食的誘惑都無法抗拒，但隨著年紀增長的他，越來越重視健康，循序漸進地減少攝取高糖、精緻澱粉的甜食，不只是讓身體變得無負擔更健康，少攝取高糖食品，也可以讓肌膚避免因抗糖加速老化。
吳慷仁身材鍛鍊技巧 4. 將運動與生活結合，偶爾晨跑補充維他命 D！
養成良好的運動習慣，真的是維持身材的最佳辦法，但往往大家都會將運動視為苦差事，其實只要學吳慷仁將運動結合生活，就不會感到疲憊，吳慷仁有時候早上會出門晨跑，除了能消耗熱量及換來一整天的好精神外，曝曬在太陽光底下可以補充維生素 D，更能加強骨骼和肌肉。
吳慷仁身材鍛鍊技巧 5. 一週健身 2－3 天，把家變成小小健身房！
除了會進行晨跑運動外，吳慷仁每週也會進行 2 至 3 天重量訓練及有氧運動，不過他不只是上健身房鍛鍊，就連自己家裡也打造了一個小小健身房，專業器材通通有，鋪上瑜珈墊，直接開始健身模式，所以根據熊編的猜測，感覺吳慷仁一有空閒時間就會在家鍛鍊起來，才會呈現出《媽，別鬧了》中的勇猛肌肉身材啊！
你是不是被吳慷仁的肌肉身材給驚呆，也想像他一樣身材養眼嗎？趕緊乖乖照做他的鍛鍊技巧吧！還想看更多男生護理資訊？亦可看：揭秘《捍衛戰士：獨行俠》湯姆克魯斯 Tom Cruise 凍齡保養 5 大秘密！60 歲仍是千萬少女心動的男神～
FAQ
吳慷仁並沒有開通 IG。更多吳慷仁相關資訊，詳見 JUKSY 街星。
吳慷仁女友是台灣女星邵雨薇。更多吳慷仁相關資訊，詳見 JUKSY 街星。
吳慷仁身高為 178 公分。更多吳慷仁相關資訊，詳見 JUKSY 街星。
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。