《鬼滅之刃》（鬼滅の刃）在前些年時引發了一股全球現象級的火熱效應，不管是劇中角色還是漫畫週邊，都成為了大眾追隨的焦點。其中一位為了致敬《鬼滅之刃》「獸之呼吸」嘴平伊之助的日本上班族，就在 Twitter 上分享他健身 500 日的結實身材照，從過去的大肚腩到現在的冰塊腹肌，讓網友們對於他的毅力非常佩服。（延伸閱讀：南韓健美女網紅姜恩熙 Cosplay《鬼滅之刃》禰豆子，超兇猛肌肉連鬼王都會怕！）
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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新
日本神人花費 500 日從啤酒肚變成《鬼滅之刃》伊之助腹肌。
《鬼滅之刃》「獸之呼吸」嘴平伊之助頭戴野豬頭套，身上結實的肌肉就是他的個人標誌。
圖片來源：bilibili
日本神人網友耗時 500 日現實還原《鬼滅之刃》伊之助冰塊腹肌！
一位 33 歲的「伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー」日本上班族網友，在去年受到了《鬼滅之刃》嘴平伊之助的影響，試圖將自己的身材練成像伊之助一樣的健美體態，於是他開始嚴格執行「滾輪健身」運動，如今該項挑戰也來到了 500 日，他也特別貼出了與第一天的比對照。可以看到該名網友已經從原先的大啤酒肚，轉變為如同伊之助般的結實胸、腹肌身形。
用 500 日把大肚腩打造成伊之助冰塊腹肌！
該網友也表示他已經從當初的 70.1 公斤減重至現在的 57.5 公斤，足足減了 12.6 公斤的體重。而他也表示除了滾輪運動外，他也透過了「飲食控制」的調整，如將燕麥片取代白米飯、不吃炸物等等，才能造就出現在的精實身材。不曉得各位朋友看到後，是否也點燃了運動的熱情呢？想要擁有腹肌的朋友不如早點「坐而言不如起而行」。同時亦可延伸閱讀：日本推出《鬼滅之刃》巨大化玩偶，高達 1 公尺的炭治郎、禰豆子⋯等娃娃超療癒！
驚聲尖叫？放聲大笑！突擊實踐大學【 潮人開課啦 EP48 】
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