你有遇過這樣的戀情嗎？雙方在一起久了，覺得很膩，開始受不了對方太黏，因而想要分手。最近我聽到的一個故事就是這樣子的，一段感情中的其中一方因為交往太久，開始受不了對方的黏，想要分手卻不知道該怎麼提分手：我跟初戀是辦公室戀情，在一起快兩年了，我們每天早安晚安不曾斷過，感情也一直很好沒吵過架，但這樣的互動我發現我感覺有點膩，而且她很黏我，我突然懷念起單身時的自在，但我不想傷害她，也覺得直接提分手之後見面會很尷尬，所以我目前只好慢慢疏遠她，想請問我有其他更好的做法嗎？

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在分手之外，或許你需要的是空間

面對這樣的事情，我覺得挺遺憾的，畢竟雙方都沒有吵過架，日子也很平穩，卻因為覺得對方太黏，而希望爭取一些自己的空間。而在考慮分手之前，也許也可以考慮另一件事情：和對方談談彼此親密的距離。我想，每一個人渴望親密的程度都不一樣，有些人需要很黏，有些人需要自己的空間，這或許會和依附型態有關係。但無論如何，很難有兩個人在一段關係裡面，時時刻刻都感覺到自在的。

譬如，我和我的女友關係很好，但有時候我希望和自己的朋友碰面，但又不希望把女友晾在一旁，於是便覺得很為難。這時候，我會詢問女友的感受，譬如「如果我今天要跟朋友見面，沒辦法帶你去，你會不會很無聊？」有時候，兩個人之間的空間，是需要透過彼此詢問來找到平衡的。你覺得對方太黏，但又覺得彼此的感情很好，是不是有可能透過詢問的方式，在關係裡面挪出一些自己的空間呢？

太過無聊的感情，可以一起去冒險

如果是對於感情的親密感到無聊，厭倦了一成不便的生活，或許也有一些事情是彼此可以去嘗試的。譬如兩個人可以介紹彼此的朋友給彼此認識，或是一起報名新的活動。我聽過一個很酷的方式是，兩個人要找餐廳吃飯，卻對附近的食物感到厭煩，他們就在每一個十字路口猜拳，假如自己贏了就繼續直走，對方贏了就左轉或右轉。透過這樣的方式，讓命運幫他們決定晚餐要吃什麼，而不是一開始就決定好晚餐的用餐地點。

當然，旅行也是一個不錯的方式。像是我跟我女友都喜歡攝影，我們就會一起決定好要去哪裡玩，然後幫對方搭配服裝，再到那些景點去拍拍照。對我而言，新奇的事物會帶來感情當中新奇的體驗，而彼此一起體驗新事物，將有助於一段感情有更多的變化。（延伸閱讀：交友 APP 調查 5 項「男性最無法招架舉動」必學！原來女追男成功率最高！）

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