從迪士尼童星出道的好萊塢小王子—柴克艾弗隆（Zac Efron）近日和妮可基嫚（Nicole Kidman）合作出演 Netflix 新片《非常家務事》（A Family Affair）話題十足，除了他的下巴變化成為熱門話題，再次引發整形手術的傳聞外：《非常家務事》柴克艾弗隆 Zac Efron 臉型變化再掀熱議！他承認是副作用：「我的咀嚼肌一直在長大！」近日柴克艾弗隆透露，過去為了演出《海灘救護隊》積極健身，卻也因此讓他陷入憂鬱和失眠長達 6 個月！
延伸閱讀：柴克艾弗隆 Zac Efron 為電影《The Iron Claw》宣傳！顏值面容再進化引熱議！
柴克艾弗隆 Zac Efron 曝曾憂鬱症、長期失眠
以《歌舞青春》系列爆紅的柴克艾弗隆，自迪士尼畢業後，如大家所見到的，他為了轉型而接演了許多惡搞喜劇，頻繁地在大銀幕前賣肉，也讓柴克艾弗隆透露就連他媽媽都曾要求他不要再脫了，足以見柴克艾弗隆的「轉型」之成功。不過近日為了新作《The Iron Claw》而頻頻跑宣傳的他，卻在受訪時透露其實在拍攝《海灘救護隊》時，為了銀幕前的體態而讓他瘋狂減脂，更大量服用利尿劑來使他的腹肌可以更為結實和明顯，「我更希望可以再多一點脂肪，再讓我多個 2、3%，而在拍完電影後，我開始失眠、發覺自己陷入很嚴重的憂鬱症，這一切都讓我精疲力盡，診斷後他們將原因歸咎於我服用太長時間的利尿劑，這也讓我花了 6 個月的時間才使自己好轉。」柴克艾弗隆在訪談裡透露。
-
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
-
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
其實在 2017 年為了宣傳《海灘救護隊》，柴克艾弗隆就提到他很慶幸電影拍攝完就不必再維持一樣的體態，並表示他在拍攝期間連喝水都得擔心身材水腫，過程的痛苦也讓他不想再嘗試第二次，不僅如此，柴克艾弗隆更為此每天食用一樣的三餐，天天過度鍛鍊等，才達到我們所見的完美冰塊肌，或許你還想知道：梅根福克斯 Megan Fox 鄙視羅伯派汀森、柴克艾弗隆！更揚言：「和他們約會太浪費時間！」
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。