很多人說「運動能使人快樂」，這句話套用在張育成身上或許是再適合不過了。從當初喜歡在山上到處跑跳玩耍的小伙子，到如今成為家喻戶曉的職業棒球運動選手，這些年「運動」帶給張育成的笑容始終沒有少過，享受運動就如同吃飯睡覺般，已經根深蒂固在他日常生活中的好球帶裡。
「我從小就是特別好動的人，待在家我真的也不知道要幹嘛（笑）。」張育成自認是典型的「山上小孩」，由於前面兩位哥哥都有在打棒球，當時的他也沒想太多，索性地跟隨兄長的腳步一同投入棒球訓練，沒想到這條路一走就是二十餘年。不過也正因接觸了棒球，讓他學習到「自律」的重要性，尤其在充滿競爭的職業舞台，你只要原地踏步，就等於是在退步。「要讓自己變得更好，你就一定得保持自律，這樣才有辦法達到心中想要的目標。」
運動不只能讓身體狀態提升，心情上往往也會獲得快樂的養分，這點讓張育成十分認同，尤其看著自己的身材一點一滴地逐漸精壯，心中累積的那份成就感難以言喻：「我是很喜歡運動跟健身的人，也很習慣運動這件事，沒運動我就會覺得自己身體好像變得很虛弱。看著自己體態變好，心情也會跟著變好。」
張育成透露，事實上他嚮往讓身材變好看的這件事，與其旅美生涯有很大關聯。自高中畢業後勇敢追夢，前往美國挑戰世界棒球最高殿堂，當時張育成看到國外選手們的身材都特別粗壯，心中便有了「我也想跟他們一樣」的想法，於是開始每天積極做重量訓練，沒想到這一念頭的萌生，也直接影響了他往後的棒球發展。
「我在高中畢業之前，都不覺得自己是大砲型選手，是後來到美國開始做大量重訓，身材變得更加壯碩後，在球場上打擊時發現自己是有能力可以一直打出全壘打，就決定往這個方向邁進成為長打型打者。」努力的成果不會騙人，張育成後續不僅成功站上大聯盟舞台，其累積超過百安、以及 20 發全壘打的旅美生涯，也創下大聯盟台灣打者難以超越的歷史新猷，更化身為那位在經典賽屢屢敲轟、帶給台灣球迷新希望的國防部長。
不過運動難免會伴隨風險，2023 年經典賽結束後，張育成帶著滿滿自信回到美國備戰大聯盟新賽季，未料老天竟開了一個大玩笑，季初期間他因揮棒過猛導致左手鉤骨骨折，接著迎來的是生涯最煎熬的受傷期。「當下真的感到非常難過，覺得為什麼傷勢會來到我身上？」張育成回憶當時內心有些不甘。
所幸正向的他並沒有灰心太久，很快就讓自己轉念：「我不斷告訴自己受傷就是一個過程，要如何讓自己在恢復期間變得更強壯，享受面對挑戰，這才是最重要的。」對張育成來說，我們雖然無法預期傷勢的到來，能做到的就是在遇到後好好沉穩面對，讓自己以更好的姿態滿血回歸。
有不少職業運動選手在退役後選擇「放飛自我」，讓人不禁好奇，倘若未來卸下棒球員身份還會維持運動習慣嗎？張育成的回答沒有任何猶豫：「當然會吧，因為我真的滿喜歡這件事！而且說不定在健身這塊會比我現在練的還要勤，讓自己維持有肌肉的良好體態。」甚至未來若自己的小孩也想朝向運動員邁進，張育成也並不排斥：「有在運動是好事，我不會干涉他們，如果真的決定要走這條路我還是會全力支持。」
因為運動而獲得的快樂及成就感，造就了張育成正向且樂觀的迷人性格，最後他也想把這份喜悅分享給所有運動新手及健身小白：「在過程中一定會遇到不少困難，但我覺得就是不要放棄，相信自己可以成功做到，重要的是享受這段挑戰目標的過程！」
Cover Star：張育成 @yuc_chang
Editor-in-chief：Eason Hsu @eason_321go
Stylist：Jerry Lee @yunzhen_lee、Momo Chi @chimomocst
Interview＆Text：Jerry Lee @yunzhen_lee
Design：Water @scdawnn
Photographer：Bow @libowbow
Lighting：Benson @bswei7
Makeup：Diana @dianawu_makeup
Fashion Brand：New Balance、New Era、BBC/ICECREAM、Levi’s、Fe3c、AMI PARIS、ÉLIOU、TWOJETS
Special Thanks：Self Room Workoutplace @selfroom_workoutplace
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