無論是做什麼運動，我們腳下穿的「襪子」都扮演很重要的角色，其不僅會影響運動穿著時的舒適度，在保護雙腳及支撐腳踝等機能方面也是十分重要的一環。不過究竟到底該怎麼選購？這回編輯整理了 10 雙運動襪款式推薦名單，範圍涵蓋日常慢跑、健身、騎車到登山，甚至是專業的三鐵項目，除了大家所熟悉的 Nike、adidas、Under Armour、Mizuno 等各大運動品牌之外，以下這些品牌款式也值得你參考入手。
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2025 十大運動襪推薦！
運動襪推薦 1. INCYLENCE ULTRALIGHT 三鐵運動機能襪
來自德國的 INCYLENCE，從材料挑選、功能研發到包裝設計，選用義大利紗線且堅持歐洲製造，為專業運動提供最頂尖品質。「ULTRALIGHT 三鐵襪系列」是其為三項鐵人選手量身打造的款式，有低筒及高筒版型，使用了兼具輕量、快乾、熱調節機能的 Dryarn® 超細纖維技術，在腳跟及腳趾部位也特別加厚保護，在中足部位也有特別的壓力設計增強穩定性，有效支撐足弓幫助步伐更穩定流暢。
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日本推出「超強除臭襪」一舉解決《蠟筆小新》野原廣志腳臭問題！
若說到腳臭代表，不少人心中應該會直接想到《蠟筆小新》的野原廣志吧！而他的腳臭甚至還能被拿來當作拯救地球的武器，其臭味程度絕對是無人能比的。而最近就有日本襪廠竟然腦洞大開，直接找來野原廣志代言他們推出的「除臭襪」產品，立刻引起一陣熱議！ ...2024-03-08 更新 -
疫情居家但東西總亂丟！地方媽媽發明「不用碎碎念」也能批評孩子壞習慣的方法爆紅！
自從 2020 年初新冠肺炎疫情爆發以來，全球各國各家各戶的民眾幾乎都突然暴增了許多「居家防疫」的時光，從爸媽到小孩、夫妻到同居情侶，每天都被關在一起 WFH 之後反而會磨擦出更多生活瑣碎小事。最近就一位名為 Vicki Broadbent ...2021-08-21 更新 -
這不是宅，是熱血！SNK 經典格鬥遊戲《拳皇》跨界 B＆EGG 推出超限量聯名襪！
身為《拳皇》粉絲或玩家的你，愛的是草薙京、或是格鬥界女神不知火舞，還是擁有一頭金髮的特瑞·博加德？由 B&EGG 獨家推出與 SNK 對戰格鬥遊戲《拳皇》聯名自製商品，從熱血回憶出發，一起回味 90 年代必玩格鬥遊戲，用以下 3 點打造出屬 ...2021-08-21 更新 -
襪子也能玩設計？nozzle quiz 春夏系列 “GLITCH” 顛覆你對襪履的認知！
nozzle quiz 發佈春夏系列 “GLITCH” Overlock Stitch 襪履系列 ...2021-08-21 更新 -
想靠 Supreme、Dr. Martens 等聯名靴款帥一波？怎能沒有「長襪」搭配！秋冬必備襪子一次入手！
作為一個穿搭愛好者與稱職的鞋頭，每到秋冬總要挑選幾雙保暖又好搭的靴款，近來被威富收購的 Supreme 就立刻釋出了 Timberland 聯名款，擁有強烈反叛氣息而備受街頭人士喜愛的 Dr. Martens 則攜手 X-GIRL推出霸氣厚 ...2021-08-21 更新 -
有一百雙鞋還稱不上是鞋頭？KOL 一致認同：關鍵是「襪子」！
若說到潮流文化，球鞋絕對是其中最重要的一環，人人都想成為 Sneakerhead ，但究竟怎樣的人會被稱為鞋頭？有一百雙以上球鞋的人？有許多限量球鞋的人？或是很懂球鞋的人？其實這些答案都沒有對錯，但如果只侷限在球鞋本身，那絕對大錯特錯！有一 ...2021-08-21 更新 -
一身超帥虧裝卻毀在襪子？！JUKSY LABO 發現 90 % 潮人都會忽略的穿搭關鍵，你肯定要注意！
說到穿搭中經常被忽略，卻又是最關鍵的部分肯定是襪子了！看到這肯定有人覺得編輯又在危言聳聽了⋯但請大家先別急著抨擊！試問大家走在街上時，當看到迎面而來的潮人，全身虧裝就連腳上的球鞋也都是一雙難求的超級限量款，唯獨他搭配了一雙配色很怪異或是脫 ...2021-08-21 更新 -
破萬球鞋不是重點！穿搭必須把握的細節單品其實是「它」，網友：「這個一定是穿搭老司機！」
常言道：「魔鬼藏在細節內！」這句話當然也是理所當然地套用在穿搭裡。但在夏天這麼高溫的天氣裡頭，汗都流不停了，過多的穿搭單品套用在身上絕對只有「熱」一個字可以形容。既然如此那要如何在細節上做出區分呢？「襪子」絕對是一款眾人常常忽視的亮點品項。 ...2021-08-21 更新 -
無痛增高就是這麼簡單！「這兩招」襪子穿搭術學起來，立即擁有逆天長腿
隨著現代人對球鞋越來越重視，也帶動球鞋周遭配件的需求，比方說：襪子！或許很多人認為穿鞋穿襪子是一件天經地義的事情，但其實襪子早已從「為了舒適」變成是「穿搭」中的重要一環！ ...2021-08-21 更新 -
可愛又不昂貴！麥當勞官方開賣「薯條襪、大麥克包」爆紅，網友一下子就火速搶購買光！
全球聞名的速食連鎖店「麥當勞 」（McDonald’s）幾乎已經是大多數人生活不可避免的便利餐點，而麥當勞中的紅色紙盒薯條、一層層堆疊的牛肉漢堡大麥克都是世界知名的招牌餐點，現在麥當勞就藉由著旗下全球通用的經典速食形象，在聖誕節前夕開設了永 ...2021-08-21 更新
運動襪推薦 2. 迪卡儂 AG2R 車隊指定公路車襪
迪卡儂近年持續深耕公路車市場並成立旗下高階自行車子品牌 Van Rysel，這雙 AG2R 車隊指定公路車襪便是由 Van Rysel 專業技術打造，不僅重量輕盈且透氣，其布料同樣具備吸濕排汗機能，並在腳踝、足弓與脛骨部位特別加強支撐性，有效降低騎車時受傷的風險。
運動襪推薦 3. injinji Ultra Run 終極系列五趾短襪
injinji 印金足是來自美國的專業機能襪品牌，尤其又以「五趾襪」最為出名，五趾襪不僅能避免腳趾間的摩擦及受傷機率，更能在活動時將施力衝擊均勻分散到每根指頭，達到預防及改善拇指外翻的效果。此番「Ultra Run 終極系列五趾短襪」系列在整個足部均採用緩衝毛圈，足底的針織紗線提供額外的足弓支撐，更緊密地貼合腳掌以減少摩擦的機會，並採用羅紋針織面料，而女性款則採網眼波浪設計，腳背網眼提供良好的通風和透氣性，讓雙腳保持涼爽，無論是一般日常慢跑或長距離馬拉松都適合穿著。
運動襪推薦 4. Footer 運動逆氣流氣墊襪
如果你是怕運動時會因流汗導致雙腳有異味的朋友，那麼 Footer 這家牌子就滿值得你參考一波，其主打獨家的「Deo-double Plus©專業抗菌除臭技術」，在洗滌 50 次後仍保有 99.9% 抑菌率，在除臭方面獲得不少網友一致好評。這雙 Footer 運動逆氣流氣墊襪系列具備吸震的氣墊毛圈且厚實 Q 彈，輔以 LYCRA® 彈性纖維打造讓襪口彈性不易變形，適合日常運動或健身時著用。
運動襪推薦 5. FAV 足弓 X 型專業防護運動襪
有些人在慢跑時習慣著用踝襪，不僅較為透氣也為雙腳減輕一些負擔，但防護效果可能多少就會有些打折。這雙 FAV 足弓 X 型專業防護運動襪以踝襪版型為設計，不過特別的是為了增強防護性能，特別使用了腳背 X 型與內外側 V 型編織的配置，前後也有立領設計防止皮膚與鞋子摩擦，同時 Y 字型的加壓條更可穩定阿基里斯腱，腳底還有蜂巢氣墊提升緩震力，保護雙腳的機能效果可說是完全不馬虎。
運動襪推薦 6. Smartwool 機能跑步局部輕量減震踝襪
這雙專為跑者的機能運動襪，以高品質美麗諾羊毛結合耐磨合成纖維製成，具備出色的透氣性與區域性緩震設計，有效減少跑步時的足部壓力與摩擦，並採用防滑設計強化貼合度，就算是長距離跑步也能保持舒適穩定，讓步伐更加輕盈有力。
運動襪推薦 7. Titan 壓力運動襪 Elite
這款 Titan 壓力運動襪 Elite 整體長度直接包覆到小腿部位，以追求最大化的防護效果。彈性支撐帶從腳底一路延伸至小腿，透過肌肉紋理構築出不對稱的加壓系統，輔以從下到上壓力遞減的機能設計，有效減少小腿和膝蓋不必要的晃動。進而降低運動傷害發生的機率。除此之外，腳踝後側更有 8 字型鎖的特殊紋路織法，讓足弓與腳踝能長時間都固定在最安全的位置，是許多馬拉松跑者心中的跑襪首選。
運動襪推薦 8. Tabio Racing Run Pro 運動襪
Tabio Racing Run Pro 運動襪日本品牌 Tabio 靴下屋專為運動者設計的升級產品，以第一代 Racing Run 運動襪為基礎進行全方位提升，包括穩定支撐的 Y 型腳跟設計以及足弓支撐功能的升級，加上輕薄材質設計帶來如裸足般的舒適感，網眼編織物料搭配 DeoCell® 除臭纖維帶來透氣與吸濕排汗機能，深受許多日本民眾喜愛，是許多運動愛好者不可或缺的裝備好物。
運動襪推薦 9. UF72+ UF6429 精梳棉足弓加壓氣墊慢跑襪
來自台灣的運動襪品牌 UF72+，專為台灣容易濕熱的氣候所打造設計，此款 UF6429 精梳棉足弓加壓氣墊慢跑襪使用了天然的棉質物料構成，透過獨特的 3D 織法與網狀透氣織法，有助於濕熱氣流傳導，在穿著時達到吸濕排汗之效，另外襪口同樣採用萊卡彈性纖維製成，讓襪款不易鬆垮又貼合腳型，值得留意的是，它還曾榮獲台灣金牌獎與經濟部的織襪設計比賽亞軍，受到許多專業跑者的認證。
運動襪推薦 10. EGXTECH P84I-8字繃帶籃球長筒襪
接下來這款則是要推薦給平時熱愛打籃球的球友了，EGXTECH P84I-8字繃帶籃球長筒襪最大特點在於其高強度的繃帶機能設計，徹底加強腳踝保護並降低場上的翻船風險，更有效穩定小腿肌以及提升阿基里斯腱的防護，底部特別加厚強化落地的緩衝力，對於雙腳各部位的保護性都十分優異。
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