最近台灣各地接連飆出高溫警報,酷暑難耐,連穿衣打扮都成了門學問。根據日本國立環境研究所的實測,衣服顏色真的會影響吸熱程度,深淺色差異竟高達 20 度。不只色系要注意,材質與版型的選擇也很關鍵,像是透氣、排汗的布料能有效降低體感溫度,讓你在戶外也不至於悶熱難耐。除了穿對衣服,夏天另一大困擾就是蚊子。被叮咬後除了基本的止癢藥膏,也可嘗試用冷敷、肥皂水舒緩不適。掌握這些細節,才能真正清爽又安心地度過炎夏。
延伸閱讀:2025 夏季男生必學 10 種穿搭風格!足球衣、Jort 闊腿短褲⋯一次看!

2025 夏季穿搭流行色消暑色選曝光!
台灣這波熱浪真的不是開玩笑,新北三峽甚至衝到 38 度以上,根本一出門就變烤人模式。面對這種極端高溫,除了手搧風扇、涼感貼片之外,穿對衣服其實更關鍵。日本研究就實測過,9 件一模一樣的衣服,光是顏色不同,溫度竟然可以差到 20 度!白色幾乎沒升溫,黑色直接飆到 50 度,排名從最不吸熱到最吸熱是:白、黃、灰、紅、紫、藍、淺綠、深綠、黑。所以不是只有穿少才涼,選對顏色也很重要。

-
2025 夏季棒球帽推薦!6 款新銳品牌 + 臉型挑選指南一次看!
台灣炎熱的夏季即將到來,頭髮必定遇到「出油、毛躁、懶得整理」三連擊!想保持清爽卻又不想頂著邋遢髮型出門,一頂棒球帽就能解救尷尬的過渡期,還順手把造型感拉滿。問題是,版型選錯了,臉型比例立刻失衡!選對了,整體時髦度直接翻倍。以下五個近年聲量暴 ...2025-07-01 更新 -
2025 男生 5 種夏季領帶穿搭技巧你一定要學會!加碼 3 款品牌推薦!
說到夏季男生的穿搭,越簡約的搭配穿起來比較舒適,尤其在台灣這種動不動就飆破 30 度的悶熱天氣裡,許多人都會選擇短袖配短褲,方便歸方便,卻常常沒有什麼記憶點。但其實,有一樣被大家忽略的單品,不但能瞬間提升層次感,還能讓你在人群中多看幾眼,那 ...2025-06-20 更新 -
2025 夏季精選男生 10 款必備配件單品!加碼 3 間潮流選物店推薦!
炎熱夏季即將到來,短袖短褲成了必備服飾,夏天穿搭在追求涼爽的同時,也容易陷入一成不變的輪迴。不過,只要加入一點巧思,簡單的基礎款也能化身街頭焦點。2025 夏季的穿搭關鍵,不再只靠衣服說話,而是讓配件成為造型的靈魂。這次特別精選 2025 ...2025-04-30 更新 -
2025 夏季男生必學 10 種穿搭風格!足球衣、Jort 闊腿短褲⋯一次看!
隨著天氣越來越熱,夏天即將到來!在這個不開冷氣會融化的季節,男生最愛的單品非「背心」莫屬,舒適、透氣又方便。但是,涼快歸涼快,穿搭風格還是要到位!真正的穿搭品味不在於盲目追求名牌,而是能懂得透過搭配技巧將平價單品穿出高階質感,畢竟風格養成可 ...2025-06-27 更新 -
ROXY首度攜手澳洲藝術家跨界聯名,推出充滿陽光熱情、冒險探索的ATLAS系列!
自創立以來一直以自由勇敢、熱愛冒險的品牌理念,影響著世界各地女孩的澳洲品牌 ROXY,於今年春夏攜手同樣來自澳洲的藝術家 Adrianne Dimitrakakis,共同推出跨界聯名系列 ─「 ATLAS 」,並以「 Summer Some ...2025-03-12 -
熊熊宣布懷孕!她靠這 10 招「大胸穿搭」穿出纖細時髦感!
雖然擁有大胸部、豐滿上圍,是許多女生追捧羨慕的身材目標,但其實大胸部在穿搭上,偶爾也會遇到一些困擾,像是如何不讓大胸部顯得過於凸出或不協調?如何才不會看起來臃腫、不夠時尚?而近來宣佈結婚喜訊的熊熊,她的穿著便是大胸穿搭最好的範例。這回編輯整 ...2023-09-04 更新 -
夏天 Oversize T 恤女生穿搭 5 秘訣學起來!偷穿男友衣服也不會被發現~
到了炎熱的夏季,寬鬆舒適且透氣的服裝顯得格外重要,因此,許多女生喜歡在夏天時穿著 Oversize T 恤,不過,Oversize T 恤究竟該怎麼搭配,才不會看起來像睡衣或太邋遢呢?今番編輯整理出 5 個適合夏日的 Oversize T ...2025-01-03 更新 -
2024 涼感衣品牌推薦 Top 15!UNIQLO、LEVI'S、ONE BOY⋯穿上一秒變「行走冷氣房」!
在炎炎夏日,涼感衣成為許多人追求舒適的重要選擇,隨著市面上各種涼感衣品牌的出現,大家時常在 Dcard 等社群平台詢問涼感衣推薦來找到最適合自己的款式。其中,許多網友力推 lativ、ONE BOY 和 GU 的涼感衣,透過優良的材質、柔軟 ...2024-07-12 更新 -
潮男居家穿搭提案:在家就是要穿得「舒服不邋遢」,臨時視訊會議也沒在怕!
就算想穿的輕鬆也不能隨便,在家秉持「舒服不邋遢」原則,不只能打起精神,就算被 CUE 臨時會議也隨時打開視訊鏡頭也沒在怕,J 編今天就要以「居家休閒 vs 居家辦公」兩大情境,來給大家 4 個穿搭提案跟推薦海外購物網上單品喲! ...2021-12-03 更新 -
扁屁股、五五身、馬鞍肉...「所有身材」都適用 3 種褲款大公開~
天氣如此炎熱,我的老天鵝,你該不會還抓著不透氣的長褲不放吧?在這熱到難耐的季節,衣櫃裡頭絕對少不了一條方便好穿的清涼短褲,它不但比連身洋裝、短裙都還更有季節感,而且各種穿搭風格都有合適的款式,是想為下半身帶來消暑效果的一大首選。 ...2021-12-24 更新
圖片來源:ig @eunwo.o_c

圖片來源:ig @8lo8lo8lowme
另外像 UNIQLO、迪卡儂這些品牌的防曬外套最近也被網友實測比過。UNIQLO 主打輕薄又好收,迪卡儂則靠滑順冰感材質跟親民價格圈粉,加分的還有防潑水功能,下午雷陣雨來也不怕。材質部分也別只信純棉,專家提醒速乾材質才更能降溫,因為棉一吸汗反而會讓你更悶更熱。內衣貼身、有彈性,也比寬鬆的還涼,T恤下擺放出來比紮進褲子更通風,這些看起來不起眼的小細節,搞不好就差個 3 度。還有別忘了夏天永遠的死對頭:蚊子。被叮的話不要傻抓,除了冷敷、塗爐甘石之外,像小蘇打、燕麥或蜂蜜其實都能幫助止癢。夏天難過不難過,真的差在你準備得夠不夠。
本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。