NBA 洛杉磯湖人球星東契奇（Luka Doncic）在今夏大量投入體能訓練，繼前陣子網路上有照片流傳他瘦身有成的照片後，近日 Doncic 登上美國權威雜誌《男性健康》（Men's Health）的封面，整個人肌肉看起來更加精實，再度引發許多球迷轟動，本人也在受訪時曝光了自己成功甩肉的秘訣。
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NBA／KD 與大學女性友人相見歡！相隔 17 年重逢露出燦笑吸引廣大網友朝聖！
NBA 休士頓火箭日前的主場比賽發生一段暖心插曲，一位曾經是火箭隊前鋒杜蘭特（Kevin Durant，KD）就讀德州大學時期的女性友人莎芭娜（Shabana），在睽違 17 年後來到火箭隊主場與老友 KD 相認，身上還穿著印有他們在大一合 ...2025-12-12 更新 -
NBA／Jaylen Brown 稱 Scottie Barnes「多一條染色體」言論惹議！網友怒轟：根本歧視唐氏症！
波士頓塞爾提克球星杰倫·布朗（Jaylen Brown）最近在網路上可說是爭議不斷！繼前陣子比賽中發生疑似塗抹髮粉、導致頭頂海苔片掉漆沾到對手球衣的尷尬烏龍後，這位綠衫軍二當家近日又因一句「誇獎」再度成為社群媒體的炎上焦點。他在直播中形容多 ...2025-12-11 -
NBA／雷霆本季開局 24 勝僅 1 敗勢如破竹！Kendrick Perkins 大膽預言「80-2」打破 73 勝勇士紀錄！
奧克拉荷馬雷霆本季開局勢如破竹，前 25 場比賽狂取 24 勝 1 敗，勝率高達 95.8% 的驚人戰績領跑全聯盟，更在近期拉出 16 連勝的恐怖氣勢。這支衛冕冠軍在王牌球星吉爾吉斯亞歷山大（Shai Gilgeous-Alexander） ...2025-12-11 -
NBA／LeBron James 分析 Austin Reaves 本季爆發關鍵！親口認證「他就是湖人新巨頭！」
洛杉磯湖人隊本季（2025-26 賽季）的表現完全能用「氣勢如虹」來形容，在剛結束的客場之旅擊敗費城 76 人後，紫金大軍目前以 17 勝 6 負 的優異戰績傲視群雄。雖然在那場比賽中，高齡 41 歲的勒布朗·詹姆斯（LeBron Jame ...2025-12-11 更新 -
NBA／40 歲詹皇「單手暴力隔扣」7 呎馬刺長人！霸氣怒吼讓全場球迷沸騰！
NBA 今日舉行「NBA 盃」賽程，西區方面洛杉磯湖人在主場以 119：132 不敵聖安東尼奧馬刺無緣晉級，不過 40 歲球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）持續表現出色，其中還上演一記氣勢萬鈞的隔人單手暴扣，將 7 呎高的馬刺隊 ...2025-12-11 更新 -
NBA／字母哥 Giannis 交易驚傳乏人問津！原因竟然跟雷霆太強有關？
密爾瓦基公鹿隊當家球星「字母哥」阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）近日傳出可能提出交易申請的消息，原本應該引爆 NBA 交易市場的超級炸彈，卻意外地反應冷淡。這位 31 歲、聯盟前 5 名的超級球星，儘管仍處於生涯巔峰 ...2025-12-09 -
NBA／Jaylen Brown 酸現在拿 MVP 要學會假摔：「必須出賣你的靈魂！」
在當今的 NBA 聯盟中，數據爆炸已成常態，動輒 30 分、40 分的比賽比比皆是。然而，在這些華麗數據的背後，是否隱藏著變質的競爭文化？波士頓塞爾蒂克球星杰倫·布朗（Jaylen Brown） 近日在直播中給出了他的犀利觀察，他直言不諱地 ...2025-12-09 -
NBA／Terry Rozier 涉詐賭洗錢堅決「不認罪」! 慘遭沒收護照、限制出境！
邁阿密熱火後衛羅齊爾（Terry Rozier）捲入聯邦層級的非法賭博案，於美東時間 12 月 9 日在紐約布魯克林聯邦法院出庭受審。這名 31 歲的球星面對電信詐欺與洗錢兩項重罪指控，在法庭上堅決表達「不認罪」立場，最終以 300 萬美元 ...2025-12-09 -
NBA／Paul Pierce 大讚 LeBron James 放下巨星身段：「他就像頂級版的 Draymond！」
在 NBA 的歷史長河中，Paul Pierce 與 LeBron James 的對決曾是東區最激烈的風景線，當年「綠衫軍三巨頭」與騎士時期的詹皇多次在季後賽血戰，兩人說是「世仇」也不為過。然而，隨著歲月流逝，昔日塞爾提克傳奇「真理」，近日 ...2025-12-09 -
NBA／詹皇被球迷嗆「你仍然沒頭髮」，霸氣反擊「但你知道我有什麼⋯而且很多！」
NBA 洛杉磯湖人日前在客場以 112：108 擊敗費城 76 人，40 歲湖人隊球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）扮演球隊致勝功臣，全場攻下 29 分 7 籃板 6 助攻，包括關鍵時刻連拿 10 分，以及最後的再見抄截。不過比 ...2025-12-09 更新 -
NBA／Kevin Durant 生涯破 31000 分再寫傳奇！Kidd 談達成關鍵「一切都是愛！」
37 歲的休士頓火箭球星杜蘭特（Kevin Durant）近期於主場迎戰前東家太陽的比賽中火力全開，全場攻下 28 分、8 助攻與 4 籃板，率領火箭以 117 比 98 大勝對手，豪取 2 連勝。更值得關注的是，杜蘭特在這場比賽正式突破生 ...2025-12-08
NBA／Luka Doncic 拍雜誌精實肌肉炸裂！本人親曝「瘦身菜單」完整曝光！
現年 26 歲的 Luka Doncic 上季被獨行俠隊震撼交易至湖人隊，當時傳出是因為獨行俠球團對於他體態控管方面感到不滿，才會做出賣掉他的決定。Doncic 在接受《男性健康》專訪時透露，隨著湖人隊於季後賽被淘汰後的隔天，他就立即聯絡經紀人要求開始安排一系列的體能改造規劃，「每年夏天我都會盡力做不同的事情，這也顯得我非常好勝。但你知道的，這個夏天有點不同，這將激勵我變得更好。」Doncic 如此說著。
至於 Doncic 到底接受了什麼樣的改造計畫？首先在飲食方面，他堅持只有吃無麩質、低糖的飲食，並且每天至少攝取 250 克的蛋白質，以及搭配嚴格的間歇性斷食計畫，以為了降低身體發炎反應和幫助身體提升恢復性；另外每週有六天會在 90 分鐘的晨間訓練之前，強迫自己吃下兩餐高蛋白飲食與一杯蛋白飲品。訓練方面，如硬舉、啞鈴臥推等重量訓練項目是基本，過程中還會加入短跑及跨欄加強敏捷性，在體能訓練結束後接著就是進行投籃練習，Doncic 就這樣在克羅埃西亞持續鍛鍊了兩個月左右的時間，最終成功得到回報，重返過去的精實體體態。
「從視覺上來看，我的整個身體真的看起來好多了。」Doncic 也對於自己的體態改造感到滿意，並表示接下來他還是會持續努力，效仿喬丹（Michael Jordan）和布萊恩（Kobe Bryant）等球星，在休賽季全力投入訓練，「這只是開始，還要繼續前進，不能停下來。」
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