NBA 洛杉磯湖人球星東契奇（Luka Doncic）在今夏大量投入體能訓練，繼前陣子網路上有照片流傳他瘦身有成的照片後，近日 Doncic 登上美國權威雜誌《男性健康》（Men's Health）的封面，整個人肌肉看起來更加精實，再度引發許多球迷轟動，本人也在受訪時曝光了自己成功甩肉的秘訣。
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NBA／Dwight Howard 談 Kobe 與 LBJ 不同之處：「Kobe 個性就是一個混蛋！」
前NBA球員、名人堂成員 Dwight Howard，是少數有機會同時與 Kobe Bryant 和 LeBron James 並肩作戰過的人。由於這兩人帶隊的風格和個性截然不同，Howard 在《Club 520 Podcast》節目中分 ...2025-09-13 更新 -
NBA／Kawhi Leonard 陰陽合約爭議持續延燒！聯盟主席 Adam Silver 首度回應了！
NBA 洛杉磯快艇球星「可愛」雷納德（Kawhi Leonard）近期陷入一起合約爭議，國外媒體人爆料指出快艇球團老闆巴爾默（Steve Ballmer）透過投資一間環保公司另外再給 Kawhi Leonard 一份價值 2,800 萬美元 ...2025-09-11 更新 -
NBA／Ben Simmons 遭爆拒絕尼克老將底薪報價，持續尋求更高價碼！
現年 29 歲西蒙斯（Ben Simmons）休賽季至今下個東家一直始終未有著落，甚至一度傳出他可能就此退役的消息。稍早根據 NBA 資深記者史坦（Marc Stein）報導指出，紐約尼克曾願意給 Simmons 一個效力的機會，但礙於薪資 ...2025-09-09 更新 -
UA Curry Brand攜手NBA Flagship Store Taipei共創經典
隨著NBA官方正式公布2025-26賽季賽程，全世界球迷的目光將再次聚焦在各隊頂尖球星的表現，為即將到來的新賽季揭開序曲，運動品牌UNDER ARMOUR特於此時攜手NBA Flagship Store Taipei打造『Curry Wee ...2025-09-08 -
NBA／熱火老闆名人堂演講偷嘴熱火三巨頭：「Not 1、not 2⋯結果最後只有兩冠？」
2025 年籃球名人堂今日正式舉行，除了「魔獸」霍華德（Dwight Howard）、「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）等 NBA 退役球星之外，邁阿密熱火球團老闆阿里森（Micky Arison）也正式入主了名人堂殿堂，不過 ...2025-09-07 更新 -
NBA／Ben Simmons 遭爆考慮退役！休賽季 GOAT 今夏「格外安靜」引關注！
NBA 球員西蒙斯（Ben Simmons）曾經一度被譽為「下一個詹姆斯（LeBron James）」，如今卻站在籃球生涯的轉折點。根據《紐約郵報》記者邦迪（Stefan Bondy）最新報導，儘管尼克、塞爾提克、太陽、國王等多支球隊對這位 ...2025-09-04 更新 -
NBA／快艇遭爆偷塞 2800 萬美元給 Kawhi Leonard 內幕曝光！聯盟已正式展開調查！
出大事！NBA 洛杉磯快艇球星「可愛」雷納德（Kawhi Leonard）近日陷入一起合約爭議，根據體育媒體人托雷（Pablo Torre）在 Podcast 節目《Pablo Torre Finds Out》透露指出，快艇球團老闆巴爾默（ ...2025-09-04 更新 -
NBA／甜瓜 Carmelo Anthony 來台感謝粉絲支持！分享成為名人堂心情「就像到了天堂！」
前 NBA 球星「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）本週正式現身參與 GQ 潮流文化祭，這是他睽違 12 年再度造訪台灣，現場聚集了許多熱情的台灣瓜粉，本人也在活動期間展現親合力，並提到自己能成為大家的籃球榜樣感到開心，更分享了 ...2025-08-31 更新 -
NBA／Nick Young 點評詹皇防守：「他都只會守每隊最弱的那個！」
作為 NBA 歷史上最具影響力的球員之一，LeBron James 在攻守兩端的全方位能力歷來備受關注。然而，隨著年齡的增長，其防守端的真實貢獻是否依然如昔，近期在籃球圈引發不少討論。於 Podcast 節目《Gil's Arena》中，前 ...2025-08-29 更新 -
NBA／皮朋前妻 Larsa Pippen 驚傳約會 Rodman 兒子！球迷驚呼：「重組三角戰術！」
NBA 90 年代公牛隊的王朝是球迷們難以忘懷的輝煌，當時由「籃球之神」喬丹（Michael Jordan）領軍，搭配皮朋（Scottie Pippen）和羅德曼（Dennis Rodman）的三角戰術更是籃球史上難以複製的經典。但 Pip ...2025-08-29 -
NBA／Zach Edey 周志豪開車超速飆到 162 公里！被警察攔下開罰辯稱：「暫時超車！」
曼菲斯灰熊二年級華裔中鋒周志豪（Zach Edey）近日因場外事件成為籃球界焦點，先前他於印第安納州 25 號公路上駕車時速高達 160 公里，被警方攔下開罰還辯稱「只是暫時」，引起球迷一波討論。 ...2025-08-29 更新
NBA／Luka Doncic 拍雜誌精實肌肉炸裂！本人親曝「瘦身菜單」完整曝光！
現年 26 歲的 Luka Doncic 上季被獨行俠隊震撼交易至湖人隊，當時傳出是因為獨行俠球團對於他體態控管方面感到不滿，才會做出賣掉他的決定。Doncic 在接受《男性健康》專訪時透露，隨著湖人隊於季後賽被淘汰後的隔天，他就立即聯絡經紀人要求開始安排一系列的體能改造規劃，「每年夏天我都會盡力做不同的事情，這也顯得我非常好勝。但你知道的，這個夏天有點不同，這將激勵我變得更好。」Doncic 如此說著。
至於 Doncic 到底接受了什麼樣的改造計畫？首先在飲食方面，他堅持只有吃無麩質、低糖的飲食，並且每天至少攝取 250 克的蛋白質，以及搭配嚴格的間歇性斷食計畫，以為了降低身體發炎反應和幫助身體提升恢復性；另外每週有六天會在 90 分鐘的晨間訓練之前，強迫自己吃下兩餐高蛋白飲食與一杯蛋白飲品。訓練方面，如硬舉、啞鈴臥推等重量訓練項目是基本，過程中還會加入短跑及跨欄加強敏捷性，在體能訓練結束後接著就是進行投籃練習，Doncic 就這樣在克羅埃西亞持續鍛鍊了兩個月左右的時間，最終成功得到回報，重返過去的精實體體態。
「從視覺上來看，我的整個身體真的看起來好多了。」Doncic 也對於自己的體態改造感到滿意，並表示接下來他還是會持續努力，效仿喬丹（Michael Jordan）和布萊恩（Kobe Bryant）等球星，在休賽季全力投入訓練，「這只是開始，還要繼續前進，不能停下來。」
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