蔡健雅近日出席女性影展記者會時，被問到是否有跟隨好友蔡依林的「9 點半就寢作息」時，坦言自己完全做不到，通常都是凌晨才睡。她更大方回應網友「帶壞蔡依林」的玩笑話，直言：「帶壞又怎樣，偶爾需要帶壞一下！」
延伸閱讀：蔡依林自爆每天 9 點半睡！夜遊遭粉絲目擊，本人親自回應了！
蔡健雅坦言晚睡！率真喊「偶爾需要帶壞一下！」
蔡健雅與蔡依林的友情再度成為媒體焦點。日前蔡健雅出席女性影展記者會，當被問及是否會跟隨好友蔡依林的「9 點半準時睡覺」習慣時，她笑著直言自己做不到，因為多半要到凌晨 12 點甚至 1 點才入睡。當網友打趣留言說她「帶壞蔡依林」時，蔡健雅更爽快回應：「帶壞又怎樣，偶爾需要帶壞一下！」她率真的個性再次引發網路廣大迴響，粉絲紛紛留言力挺。蔡健雅在現場也分享了自己多年來的作息轉變。她回憶早年錄音時常熬夜到清晨四五點，自稱當時是「搖滾妞」，甚至還瞧不起早起的人。不過隨著年齡增長與疫情影響，她開始更注重養生，雖然依舊是晚睡習慣，但如今每天早上 8 點就能自然醒，飲食偏向清淡，還養成夜深人靜時刮痧保養的習慣，把這段時間視為自我照顧的重要時光。
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圖片來源：IG@jolin_cai
圖片來源：IG@jolin_cai
談到與蔡依林的互動，蔡健雅表示，兩人的作息雖然大相逕庭，但彼此從不強迫對方改變。她認為蔡依林的自律精神令人佩服，但更重要的是每個人要活得自在，「她該做什麼就會做，辦不到就做自己」。日前也有粉絲目擊兩人深夜同框，被戲稱蔡健雅「帶壞」蔡依林，但她並不在意，甚至覺得偶爾打破常規才是生活的樂趣。這段訪談不僅突顯蔡健雅的真性情，也讓外界看到兩位天后在私下的輕鬆互動。她們能在演藝圈這樣的環境中保持自然真誠的友情，顯得格外珍貴。隨著蔡健雅擔任女性影展大使，她坦率做自己的態度，也為活動注入更多正能量與討論話題。
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