孫淑媚深夜公開醫生！日常保養、妝容技巧⋯加碼 10 大凍齡秘訣！

45 歲台語歌后孫淑媚近日擔任棒球賽開球嘉賓，一亮相就因凍齡外貌掀起熱烈討論，不少網友驚呼她狀態完全看不出年齡，甚至有人笑稱：「2026年最想找到的東西，就是孫淑媚的整形醫生。」面對外界瘋狂猜測，她昨（26）日在 Threads 發長文親自回應，幽默坦言：「最近壓力真的很大…現在全台灣愛美的人，好像都堅信世界上存在一位神秘醫生，而且那位醫生還只服務我一個人。」

孫淑媚深夜公開醫生？

孫淑媚笑說，如果現在公開表示「真的沒有醫生」，不知道大家會不會集體崩潰，還開玩笑提到目前手邊唯一「交得出去的」只有爸爸媽媽，「但他們現在才去念醫學院，應該有點高難度。」她也表示，如果大家想相信自己相信的，她其實不反對，「畢竟我也是靠一直相信自己才被你們看見的。」隨後她更大方公開自己的「變漂亮秘訣」，透露曾為了牙齒矯正拔掉7顆牙，「現在矯正的技術，真的比你想像的厲害很多」，也強調牙齒定期檢查、洗牙的重要性，「牙齒顧好，笑起來就先贏了。」

圖片來源：孫淑媚IG

此外，孫淑媚也正面回應外界最常討論的鼻子問題，強調「我的鼻子是原裝的！」甚至表示若大家真的不放心，她願意提供去年體檢的 MRI 頭部X光，「限當面閱片確認、指定地點時間、限額 2人」，自嘲「但我到底為什麼要這麼有誠意啦。」她也坦承一年約施打兩次咀嚼肌肉毒，工作少時就不打，「畢竟也是為了讓你們看到精緻的May顏。」至於臉部則沒有做任何切開手術與填充，「為了保護我參與的影視作品，目前都沒有也不會。」她坦言擔心填充後表情不自然，影響鏡頭表現，但若未來有更自然、安全的技術，仍會評估看看。

圖片來源：孫淑媚

除了醫美與保養，孫淑媚也分享自己打過電音波，「覺得有效，但真的很貴」，通常會算準工作多的時候再施作，一次大約可維持半年，「這個我個人真心推薦，但荷包會先哭。」她還透露自己是長期膠原蛋白粉重度使用者，提醒大家要選「單純成分」；過去因過敏與酒糟，還曾嘗試「肌斷食」，只擦天然冷壓橄欖油與清水洗臉，雖然過敏有改善，但痘痘也長得很認真，「這是我自己的感受，大家不要亂試嘿。」

圖片來源：孫淑媚

最後，她也公開自己的化妝與生活習慣，透露平時妝容重點是貼雙眼皮、加深鼻影、眼線拉長到接近太陽穴、畫厚唇，底妝則幾乎只用「3滴粉底」。她也直言現在濾鏡功能非常強大，「漂亮真的可以一鍵完成」，但笑喊不要修太過頭，「不然見面會變成：『你好！請問本人有來嗎？』」她認為真正重要的還是生活習慣，包括讀書、運動、睡眠、規律作息，以及「保持心情愉悅、保持正能量、選擇善良」，更笑說：「這一條最便宜，但很多人最懶得做。」最後她也暖心喊話：「我會繼續在變美這條路，做一些剛剛好的努力，大家一起優雅凍齡。」