在舞台上自信領軍的 NMIXX 隊長吳海嫄(Haewon),私下竟是個標準的「內耗人格」。她近日在節目中難得展現脆弱的一面,坦言自己其實沒什麼朋友,一番話讓無數有相同困擾的人瞬間破防,相關討論在社群上迅速發酵。

NMIXX 隊長吳海嫄自曝內耗人格,坦白其實沒什麼朋友!李泳知一句話戳中千萬人內心

吳海嫄「怕給人添麻煩」的溫柔,為何反而讓自己更孤單?

吳海嫄在節目中說出了許多人說不出口的心裡話:「如果我先開口說要變親近,怕對方會有負擔,所以不敢靠近。」這句話一出,留言區瞬間被「我也是」、「完全說中了」等回應洗版。身為 NMIXX 的隊長,她在台上展現的是沉穩與自信,但鏡頭外的她,卻因為害怕打擾別人而選擇獨自消化情緒。她進一步透露,難過的時候很難開口向人訴苦,因為覺得說了也解決不了問題,更怕自己變成一個只會「發牢騷」的人,索性把所有情緒都悶在心裡。這種「寧可自己扛、也不願麻煩他人」的心態,正是內耗型人格最典型的樣貌——表面上是體貼,骨子裡卻是對「被嫌棄」的深層恐懼。

NMIXX 隊長吳海嫄自曝內耗人格,坦白其實沒什麼朋友!李泳知一句話戳中千萬人內心
    吳海嫄
    圖片來源:Pinterest

怕造成負擔?李泳知:真心的人想分擔痛苦

同場節目中,藝人李泳知也分享了自己的看法,她說真心珍惜你的人,其實很想分擔你的痛苦。這句話與吳海嫄的自白形成了強烈對比,也讓不少觀眾重新思考:是否因為太害怕「造成負擔」,反而在不知不覺中把真正在乎自己的人推開了?吳海嫄的坦白在韓國社群引發廣泛共鳴,許多網友留言表示,沒想到看起來光鮮亮麗的偶像,內心世界竟然和自己如此相似,「原來不只我一個人這樣」成為討論串中出現頻率最高的一句話。

NMIXX 隊長吳海嫄自曝內耗人格,坦白其實沒什麼朋友!李泳知一句話戳中千萬人內心
    吳海嫄&李泳知
    圖片來源:Pinterest

你是否也曾因為「怕麻煩別人」而選擇獨自消化所有情緒?吳海嫄的這番告白,或許正好提醒了我們:那些真正在乎你的人,從來不會覺得你是負擔。

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