NBA／LeBron James 41 歲凌晨 4 點半起床訓練！IG 曝光休賽季苦練畫面！

已經 41 歲的 LeBron James 休賽季依然沒有停下腳步，近日有網友在社群平台 X 上分享影片，曝光詹姆斯一大早現身健身房訓練的畫面，並寫下「41 歲了，但他想贏的動力比以往任何時候都還要強烈」。相關內容隨後在網路上引發熱議，球迷也再次見識到這位 NBA 超級球星多年來維持自律訓練的態度。

LeBron James 為何凌晨 4 點半就開始訓練？

根據網路流傳的貼文與照片，詹姆斯這次訓練時間約落在凌晨 4 點半，相關畫面曝光後立刻引發球迷討論。有人看到照片後留言「最後一張好色」、「最後一張是 VR 視角嗎」，也有人好奇詢問凌晨訓練究竟有什麼特殊好處，甚至笑稱是不是因為可以避開塞車。還有球迷想起詹姆斯過去曾在社群平台分享「早起的鳥兒有蟲吃」等內容，認為凌晨起床訓練早已是他的招牌習慣。事實上，詹姆斯效力湖人時期就曾多次被拍到凌晨 4、5 點左右抵達球館訓練，如今再次出現類似畫面，也讓不少球迷直呼「習慣了」。

41 歲依舊維持高強度訓練！

許多球迷拿出已故 NBA 傳奇 Kobe Bryant 的訓練習慣比較。另一方面，也有人調侃詹姆斯如今已轉戰費城 76 人，戲稱他成為「底薪仔」後依然很有自覺，還有人對他的身體狀況感到佩服，直言能在 41 歲的年紀維持如此高強度的訓練，實在相當不容易。從凌晨 4 點半的健身房，到休賽季依舊維持訓練節奏，LeBron James 再次用實際行動展現自己對籃球的企圖心。即使已經進入生涯後期，詹姆斯似乎仍沒有放慢腳步的打算，而這份多年如一日的自律，也正是他能夠長期維持頂尖競爭力的重要原因之一。至於這股拚勁能否延續到新賽季，並轉化為球場上的實際表現，仍值得球迷持續關注。

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