三上悠亞身高 159 來台亮相 PEACH JOHN 開幕活動！親授 5 大內衣穿法＋美胸保養秘訣！

Momo 2026-10-19 20:24:32 更新

現年 33 歲的日本人氣女星三上悠亞，曾是 AV 女優、SKE48 Team S 及惠比壽麝香葡萄成員，正式退出 AV 產業後，她將重心轉向 YouTube、TikTok、個人時尚品牌及演藝事業，並於 2025 年加入台灣職籃福爾摩沙夢想家啦啦隊「Formosa Sexy」。近日她以台灣代言人身分出席日本內衣品牌 PEACH JOHN 大巨蛋新門市開幕活動，一襲白色深 V 洋裝搭配品牌內衣亮相，展現迷人身材與自信魅力，現場也大方分享維持美胸的穿搭與保養秘訣！

三上悠亞身高 159 來台亮相 PEACH JOHN 開幕活動！親授 5 大內衣穿法＋美胸保養秘訣！

三上悠亞身高 159 以 PEACH JOHN 台灣代言人身分亮相開幕活動！

日本內衣品牌 PEACH JOHN 近日於遠東大巨蛋 Garden City 開設全新門市，並邀請台灣代言人三上悠亞出席開幕活動，她當天身穿純白深 V 洋裝，搭配秋冬新色「集中浪漫蕾絲無鋼圈內衣」深藍色款，透過領口細節展現若隱若現的性感，這款內衣在台灣與日本皆是品牌熱銷人氣商品，以無鋼圈設計兼顧舒適度與集中效果，深受女性喜愛。這是三上悠亞首次造訪遠東 Garden City，她一進門便驚呼空間寬敞、氣氛熱鬧，走進 PEACH JOHN 明亮的粉色門市後，更忍不住四處欣賞商品，笑說即使早已熟悉品牌單品，仍會被店內氛圍吸引，自 2024 年與品牌合作以來，她便多次分享自己從學生時期就是 PEACH JOHN 的忠實粉絲，也特別推薦「Nice Body 系列」是自己的命定款，隨著代言合作邁入第三年，她也持續以兼具甜美與性感的形象，展現品牌魅力。

日本內衣品牌 PEACH JOHN 近日於遠東大巨蛋 Garden City 開設全新門市，並邀請台灣代言人三上悠亞出席開幕活動，她當天身穿純白深 V 洋裝，搭配秋冬新色「集中浪漫蕾絲無鋼圈內衣」深藍色款，透過領口細節展現若隱若現的性感。

圖片來源：PEACH JOHN

PEACH JOHN「集中浪漫蕾絲無鋼圈內衣」深藍色款，透過領口細節展現若隱若現的性感，這款內衣在台灣與日本皆是品牌熱銷人氣商品，以無鋼圈設計兼顧舒適度與集中效果，深受女性喜愛。

圖片來源：PEACH JOHN

三上悠亞多次分享自己從學生時期就是 PEACH JOHN 的忠實粉絲，也特別推薦「Nice Body 系列」是自己的命定款。

圖片來源：PEACH JOHN

近年頻繁往返台日兩地的三上悠亞，也分享不少在台生活趣事，她透露自己特別喜歡台灣小籠包，認為與日本的口味有所不同，甚至現場秀出剛學會的台語「齁甲尬妹系」（好吃得要命），逗得全場笑聲不斷，此外她還提到玩人氣遊戲《皮克敏》時，發現台灣玩家似乎比日本更多，常常搶不到蘑菇，甚至笑稱自己已經學會「閃身步」，展現私下活潑可愛的一面。談到秋冬穿搭，三上悠亞分享，面對針織、高領或貼身上衣，她會優先選擇花紋簡約、不易透出痕跡，又能修飾身形線條的內衣，至於色彩，她偏愛酒紅色與大地色系，無論服裝或內衣都想嘗試這類色調。除了穿搭，秋冬保養也是她相當重視的環節，三上悠亞認為，維持肌膚彈潤的關鍵在於做好保濕，因此護唇膏與護手霜都是隨身必備品，針對不同身體部位也會採取分區保養，她更透露，PEACH JOHN 的美胸霜與美臀霜也是夜間保養時不可或缺的單品，從日常穿搭到細節護理，都不忘照顧自己的狀態。

三上悠亞也在現場分享自己平時的美胸保養秘訣。

圖片來源：PEACH JOHN

女生如何維持完美胸型？5 大內衣穿法與美胸保養技巧！

三上悠亞曾分享自己的美胸保養習慣，而想讓胸型看起來更集中、穿著內衣時也能舒適自在，關鍵不只在於款式，更包括正確的穿法、合適的尺寸與日常護理，以下整理 5 大內衣穿搭與美胸保養技巧，從晚安內衣的挑選、正確穿戴步驟到日常保濕，幫助女生找到更適合自己的貼身呵護方式！

內衣穿法與美胸保養技巧 1：依照需求選擇晚安內衣

白天有日常內衣提供支撐，到了晚上還需要穿著內衣睡覺嗎？其實沒有一定的標準答案，有些女生習慣自在地不穿內衣入睡，也有人會因翻身時胸部晃動或觸碰而感到不適，因此選擇包覆感較柔軟的晚安內衣，三上悠亞就表示，自己相當重視夜間穿著，幾乎每天都會穿晚安內衣。這類睡眠內衣通常著重親膚材質、彈性與舒適包覆，與日常集中型內衣的設計有所不同，PEACH JOHN 也推出專為夜間穿著設計的睡眠內衣與睡衣款式，提供不同包覆需求的選擇。挑選時，建議留意以下 3 個重點：首先選擇柔軟、透氣的材質，降低長時間穿著的悶熱感；其次確認下圍與肩帶不會過緊，避免留下明顯勒痕或影響翻身；最後依照自身胸型與睡眠習慣選擇適當的包覆程度，若穿著後感到疼痛、壓迫或悶熱，就應調整尺寸或改為不穿內衣睡覺。需要注意的是，晚安內衣主要提供夜間包覆與支撐，目前並沒有充分證據證明穿著它就能預防胸部下垂或永久維持原有胸型，因此不必為了追求美胸而勉強穿戴，以睡得舒適為優先。

內衣穿法與美胸保養技巧 1：依照需求選擇晚安內衣

圖片來源：PEACH JOHN

內衣穿法與美胸保養技巧 2：搭配美胸霜與日常保濕，細心呵護胸部肌膚

除了挑選合適的內衣，胸前肌膚的日常保養也不容忽略，頸部、胸口與乳溝周圍同樣可能因乾燥、摩擦或紫外線照射而出現粗糙、緊繃等問題，平時保養時不妨一併照顧，三上悠亞分享，自己在秋冬特別重視保濕，洗澡後會使用 PEACH JOHN 的美胸霜與美臀霜，作為日常身體保養的一環。想維持胸前肌膚的柔嫩觸感，可以掌握以下 3 個原則：選擇適合膚質的保養品，美胸霜或身體乳都可以作為保濕選擇，挑選時應留意產品成分與使用說明，若肌膚容易敏感，可先在小範圍測試；搭配輕柔按摩，塗抹時以溫和手法均勻延展產品即可，避免用力揉捏、拉扯胸部肌膚，以免造成不適；加強防曬與日常保濕，洗澡後適度塗抹保濕產品，有助減少水分流失；若穿著低領、平口或露肩上衣，也別忘了依照曝曬情況為胸口做好防曬。不過美胸霜的主要作用仍是肌膚保養，無法直接增加乳房組織，也不能保證提升胸部位置或改變原有形狀，將保濕納入日常習慣，才是更合理的保養方式。

內衣穿法與美胸保養技巧 2：搭配美胸霜與日常保濕，細心呵護胸部肌膚

圖片來源：PEACH JOHN

內衣穿法與美胸保養技巧 3：掌握正確穿內衣步驟，讓胸部完整包覆不外溢

想讓內衣穿得服貼又顯出理想線條，除了尺寸合適，也要確認胸部是否完整放進罩杯，若穿戴時沒有將側邊胸部妥善整理，可能出現溢肉、壓胸或罩杯不服貼等情況。正確穿內衣可以按照以下 4 個步驟進行：

Step 1｜扣好背扣並調整肩帶：穿上內衣後確認下圍保持水平，肩帶則以不滑落、不過度勒肩為原則。新內衣可先從較外側的背扣開始試穿，保留後續調整的空間。

Step 2｜身體微微前傾：上半身稍微向前傾，讓胸部自然落入罩杯，方便後續整理。

Step 3｜將胸部輕輕撥入罩杯：一手扶住罩杯，另一手從腋下側邊往前、往內輕柔整理，讓胸部完整落在罩杯範圍內，不必刻意用力擠壓。

Step 4｜確認整體服貼度：站直後檢查罩杯是否平順、下圍有沒有上滑，以及胸部是否溢出或受到壓迫。也可以抬起雙手、活動肩膀，確認內衣不會明顯移位。

若調整後仍有空杯、壓胸或明顯勒痕，就可能需要重新確認罩杯與下圍尺寸，而不是一味拉緊肩帶。

內衣穿法與美胸保養技巧 3：掌握正確穿內衣步驟，讓胸部完整包覆不外溢

圖片來源：PEACH JOHN

內衣穿法與美胸保養技巧 4：選對內衣尺寸與剪裁，兼顧集中效果和舒適度

想讓胸型看起來更集中，內衣尺寸與剪裁往往比一味追求厚襯墊更重要，罩杯太小容易造成壓迫或溢肉，太大則可能出現空杯、移位等問題；即使是相同尺寸，不同品牌與款式的版型也可能有所差異，因此實際試穿仍是挑選時的重要環節。挑選內衣時，可以依照需求掌握以下方向：追求自然集中，可選擇集中型剪裁或適合自身胸型的罩杯設計，確認胸部獲得完整承托，而非單純受到擠壓；重視日常舒適，無鋼圈或柔軟彈性材質的款式，適合通勤、居家等日常情境，提供較自在的穿著感受；需要穩定支撐，可留意下圍支撐、側邊包覆與肩帶調節設計，並依照胸部重量及活動需求挑選；確認下圍是否合身，穿好後，下圍應穩定貼合身體，不易向上滑動，也不應造成明顯壓迫或呼吸不適。PEACH JOHN 提供無鋼圈、軟鋼圈及鋼圈等不同設計，搭配多樣罩杯與包覆剪裁，讓女生能依照胸型、穿搭及生活習慣挑選，比起追求特定款式，找到兼顧支撐、修飾效果與舒適度的內衣，才是日常穿搭的關鍵。

內衣穿法與美胸保養技巧 4：選對內衣尺寸與剪裁，兼顧集中效果和舒適度

圖片來源：PEACH JOHN

內衣穿法與美胸保養技巧 5：依照日常活動更換內衣，讓支撐與舒適度恰到好處

內衣不一定能從早到晚應付所有情境，不同活動對支撐力與舒適度的需求也有所差異，依照場合更換款式，不只能提升穿著體驗，也能讓身體在不同狀態下獲得合適的包覆。例如：日常通勤或搭配合身上衣時，可選擇線條平順、服貼度佳的款式；在家休息時，則能依照個人習慣換成柔軟的無鋼圈內衣；若進行跑步、跳舞等高衝擊運動，建議穿著具備相應支撐力的運動內衣，減少活動時胸部晃動帶來的不適。此外，也別忽略內衣本身的狀態，當下圍逐漸鬆弛、肩帶失去彈性或罩杯變形時，原本合適的款式也可能無法維持理想的包覆效果，平時應依照洗滌標示清潔，並定期檢查內衣的彈性與結構，適時汰換不再合身的款式。PEACH JOHN 從粉嫩甜美的蝴蝶結設計、性感蕾絲到簡約百搭的日常款式，提供不同風格與需求的選擇，也透過一體成型罩杯、下厚襯墊及高脇邊等設計，兼顧包覆、支撐與線條修飾，無論追求自然柔和的胸型，或希望穿出更集中的視覺效果，都能依照自身需求找到合適的款式。最後要提醒的是，內衣的主要功能在於提供包覆、支撐與舒適度，無法保證阻止胸部因年齡、荷爾蒙或體重變化而產生的自然改變，與其過度追求固定的胸型標準，不如從正確穿戴、合適尺寸與日常保養做起，找到真正適合自己的貼身選擇。

內衣穿法與美胸保養技巧 5：依照日常活動更換內衣，讓支撐與舒適度恰到好處

圖片來源：PEACH JOHN

PEACH JOHN 遠東 Garden City 大巨蛋門市開幕推出限定好禮，即日起至 10 月 23 日，凡於 PEACH JOHN 全台門市單筆消費滿 NT$2,800，每日前 10 名即可獲得迷你美胸霜 50g 限定裝一份，數量有限、送完為止；即日起至 10 月 30 日，於大巨蛋門市單筆消費滿 NT$2,000，還可獲得「三上悠亞專屬拍照框」拍照機會一次，消費金額不累贈。