「G哥」Gattouz 自拍照肌肉身材掀熱議！身高 193 公分、不吃加工食品⋯體態維持技巧曝光！

近期在社群平台 Threads 上引發討論的「G哥」Gattouz，因 AV 男優身分及身高 193 公分健壯身材受到關注，更有著「阿拉伯炮王」的稱號。他曾自曝體力驚人，相關言論與作品片段也頻頻成為網友討論的話題。近日，有網友分享 Gattouz 與一名女性的自拍照，女方亮眼的外貌立刻吸引眾人目光！

圖片來源：goattouze@IG

Gattouz 是誰？

近日有網友分享「G哥」Gattouz 與一名女性自拍照，由於女生外貌非常亮眼引發討論，原 PO 更直言：「要說起 G哥的封神之作，那這一部必須名列前茅」，再度掀起網友熱議，貼文曝光後，不少人將焦點放在女方的外貌，留言表示：「女生也太漂亮了！」也有看過相關作品的網友分享觀感，認為這次的互動與過往印象有所不同。除了女方的高顏值，Gattouz 本人的外型同樣引起討論，有人坦言，每次觀看他的作品，都會被他結實的肌肉吸引，甚至忍不住分心；但也有人對他的長相持不同看法，認為若以白人審美標準來看，他的五官並非特別突出。從女方外貌到男方身材，網友各有不同的審美觀點，也讓這張自拍照成為話題。

除了作品引發討論，Gattouz 的身材管理方式也受到關注，他曾分享自己在生活習慣上的選擇，包括戒酒、戒菸，並盡量避免人工糖及加工食品。他的飲食觀念並非完全禁止特定食物，而是強調適度與平衡，不會天天攝取不健康的食品，同時注重蔬菜、水果與水分補充。對於想維持體態的人而言，規律的生活習慣與飲食管理，往往比單純追求短期效果更值得重視。