如果你想要長生不老,或是,不貪心,活到一百歲就好,你覺得有什麼辦法?學古代皇帝搞鍊金術?不用這麼費工。華盛頓大學的心理學家約書亞‧傑克森(Joshua Jackson)根據一個長達75年的研究指出,長壽的關鍵,不是多有錢或多聰明,你只要有幾個要好的死黨就行,朋友如何看待我們,會影響你的壽命。如果你和對方都認定彼此是今生最棒的人,恭喜你們,你們彼此都會活的更久。(就是這樣所以古代皇帝都不長壽嗎?....)

其中,被朋友評為「誠實、負責、可靠、心胸開放」的男生活得最久。

活的最久的女性則是被朋友評為「合得來、好相處、情緒穩定」。
不過,這項研究結果用在男生身上比女生更準。
(這是因為這項研究的受試者是1930年代的成人,當時社會所期待的女性是能夠支持家庭、隨和的好妻子。)
雖然我們可能覺得自己一點都不誠實負責好相處。
平常對朋友嘴巴都很兇很賤。
他們出糗的時候,第一時間不是幫忙而是拿出手機拍下對方的蠢樣
不過,既然朋友說是,就當它是了吧!

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光是當你開始有「我應該也還不錯」想法的時候,其實就已經有益於你的健康!
研究結論是:讓自己身邊被愛我們和在乎我們的人所圍繞,讓自己不再感到寂寞、得到支持,也因為這些人喜歡你、能看見你身上的優點,進而幫助你成為更好的人,活得更正向、更快樂、更長久

看完這篇文章,你想到了哪些好朋友?打起電話約他們出來吃飯吧!把握和他們在一起的時光(感謝他們讓你更長壽了)。如果你覺得這篇研究很有趣,把它分享給你的好朋友吧!跟他們約定,要參加彼此的80大壽!

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