相信許多人都知道日本電視台的主播不只幾乎都是全國菁英大學的高材生聚集地，不管男主播或是女主播每一個幾乎都面容姣好，念稿訓練也相當嚴，此外還要參加一些綜藝節目的演出，同時在辦公室時也要像個上班族一樣進行一些行政作業，簡直十項全能。最近日本節目就找來富士電視台《鬧鐘電視 AQUA》當中的兩位主播，公開她們一整天的行程表，讓日本網友驚訝：「不會過勞死嗎？」
▼首先看到之前曬得非常黑而意外走紅的 23 歲新生代女主播岡副麻希，外型亮麗的她可是早稻田大學畢業的
▼有許多網友認為岡副麻希跟桐谷美玲長相很神似，因此兩人就曾經夢幻同台過
▼主播一起來公開行程表
▼岡副麻希的行程表：晚上 8 點到凌晨 1 點中睡了 5 個小時後起床，花 1 個小時到公司，凌晨 2 點到 4 點開討論會，凌晨 4 點到 8 點錄製兩個階段的《鬧鐘電視》，8 點到 9 點開檢討會，9 點到 11 點可以小睡一下，11 點到 12 點吃午餐，12 點到傍晚 5 點做一些其他的行政作業，5 點下班回家（到公司比較快，網友猜測應該是因為是半夜坐計程車）
▼剛入社的岡副麻希主播已經不算太忙，另外一位 28 歲的山崎夕貴主播更誇張。晚上 10 點半到凌晨 3 點 15 分起床，完全睡不到 5 小時，凌晨 4 點到公司並完成化妝，4 點到 5 點開討論會，凌晨 5 點 到 12 點左右錄製《鬧鐘電視》，中間還會開討論會，12 點到 1 點吃午餐，下午 1 點開始其他工作，比如收錄其他節目或執行行政工作等，就這樣到了晚上 9 點半才下班回家。
許多日本網友對這個主播驚人的時間表都紛紛討論：「山崎夕貴幾乎沒有私人時間」、「其實應該還有一些應酬的活動沒有算進去」、「從凌晨 2 點工作到下午 5 點，這就是黑心企業啊」、「違反勞基法的吧」、「這就是她們薪水高的原因」、「這樣打掃家裡的時間應該都沒有吧，房間肯定很亂」，也有人認為這應該只是特別忙的時期才會有的時間表，有一些行程應該是有縮短時間的，不然每天這樣「真的會死人」。
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。
標籤關聯文章 : #
-
旺旺小仙 TRE 關注度比女優還高！？遭起底原是「模特兒界出身」！
亞洲男性娛樂第一品牌 JKF 雜誌十月份封面人物請到模特兒出身的旺旺小仙，大膽換上爆乳內衣，獻出拍攝封面的初體驗。雖然是第一次登上 JKF 雜誌封面，旺旺小仙絲毫不怯場，展露自己最優雅、誘人的一面。 ...2025-10-27 -
石原希望、村上悠華化身爆兇月兔！暗黑女神喝醉後居然有這些行為！
亞洲男性娛樂第一品牌JKF邀請日本成人影業的「完美友達」石原希望、村上悠華化身性感又可愛的月兔，她們大方換上爆乳比基尼，分享對烤肉、喝酒等開心回憶，甚至連酒醉後的糗態，也侃侃而談。 ...2025-10-27 -
S.COUPS 現身美國 F1 Austin GP，身穿 BECKHAM x BOSS 秋冬系列詮釋賽道型格風範
BOSS 全球品牌代言人、SEVENTEEN 隊長 S.COUPS 於美國德州奧斯汀登場的 Formula 1® 美國大獎賽（Austin GP）現身，以一身 BECKHAM x BOSS 秋冬系列造型展現極致簡約的賽道時尚。 ...2025-10-27 -
啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假！沙灘比基尼美照電暈粉絲！
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假，三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影，享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景，還共享浪漫晚餐，悠閒漫步於渡假村之中，整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波！日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅！
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力，人氣極高，今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前，他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議，疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情，形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女！性感比基尼照曝光網 High 翻！
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60／《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」，哽咽喊話：「不要因為害怕選擇輕鬆的路！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者：第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格，無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」，感言：「希望明年還能站在這裡！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩，以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」，淚崩感謝大 S！
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO x Clarks Originals 2025 秋冬聯名登場！現代巴黎美學與英倫傳統手工技藝完美結合！
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
PUMA MOSTRO 快閃空間信義隆重登場！瘦子 E.SO 將驚喜現身與粉絲互動！
Low Profile 熱潮持續延燒，薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒，以四大全新配色高調回歸！為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍，特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新