不論你是長髮短髮，天然髮色還是七彩漂染，髮質對你來說應該也是髮型的一大重點。很多人以為髮質受損，怎樣做護髮也難以補救，是因為頻繁的燙髮、染髮和使用過量的造型產品。雖然這些也是理由之一，但其實許多人都不知道，在每日微小的一步出錯，才是導致髮質差的原因。每天也勤勞洗頭的你，不如想想是否犯過以下 6 個錯誤？
1. 每天洗頭
每天洗頭的你，知道這就是第一個錯誤嗎？這看似平常的生活習慣，原來也是不太健康的。專家認為，對大部分髮質來說，一個星期洗頭髮 3 次其實已經足夠，因為洗髮次數越頻繁，頭皮所產生的油脂就會更多，反而越洗越不健康。
2.水溫過熱
工作一整天後，沖一個熱水澡是非常放鬆的事，但熱水對於頭髮絕非好事，因為過熱的水溫會令頭髮變得乾旱無生命力。雖然專家還未找出最適合頭髮的水溫，但還是會較為建議用適中的溫度，好讓頭髮鎖住濕度。
3.摩擦頭皮力道太大
下一次在美容院洗頭時，當髮型助理問你「力道適合嗎」的時候，千萬要小心回答。很多人以為洗頭的重點是摩擦頭皮，於是瘋狂的用指甲搓，反而令頭皮受損。其實頭皮是很嫩的，輕輕的按壓已經足夠洗走污垢，所以還是以指腹代替指甲吧。
4. 選用錯誤洗髮精
挑選護膚品時，要考慮自己的皮膚性質，其實洗髮精亦然。不同的髮質需要使用不同種類的洗髮精，例如油性髮質可以選擇潔淨型，乾性髮質則選擇保濕型。另外，每季也應該因應天氣而改變洗髮精，才可令髮質得到最好的保護。
5. 潤髮時間過短
或許很多人都知道不應讓洗髮精停留在頭髮上過長時間，但護髮素則是另一種說法。專家建議，當頭髮塗上了護髮素，可以用闊齒梳梳順頭髮，然後讓護髮素停留約 5 至 7 分鐘才沖水，令髮絲有足夠時間得到滋潤。
6. 忘記洗頭後的護理
洗頭的過程絕非在關水的一刻而終止，弄乾頭髮也是一大學問。在用毛巾輕輕吸乾後，就是時候為頭髮塗上一些隔熱產品，才用吹風機吹乾。另外，如果要使用電棒夾或電捲棒，要先確定頭髮完全乾透，不然會令頭髮傷上加傷。
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