昨晚又看劇了嗎？追劇人「後遺症解決招數 Top 3 」熬夜也要嫩嫩的！

最近又有韓劇要追了嗎？韓國總是喜歡一週播 2 集，這麼少量的集數怎麼夠看啦？所以凡只要等到每週更新了一集，身為追劇人的我們，當然要準時收看啊，但一打開韓劇，直到快演完，眼看時間竟然已經凌晨了，熬夜也是件沒辦法的事，可是卻危及到我們的肌膚，除了可怕的黑眼圈以外，痘痘也開始狂冒，另外經常熬夜的人，也可以明顯感受到肌膚開始缺水暗沉，雖然大家都知道熬夜不好，但還是得追劇，身為追劇人想要避免這些熬夜後遺症，我們該如何兼顧肌膚狀況呢？所以這次熊編特別搜集了一系列追劇人的行為，以及該如何避免一些熬夜後遺症呢？話不多說，追劇人繼續看下去吧！

後遺症 1 ：黑眼圈

▼熬夜、夜貓子必有的後遺症就是黑眼圈，而黑眼圈其實不是黑色素沈澱所致，所以擦再多美白都沒用，黑眼圈其實是因為血液不循環，導致血液堆積在眼周，就會產生如黑青色澤。

解除方法：熱敷

▼隔天早起時，只要使用毛巾，用熱水沖濕，擰乾後放在眼睛上，可以改善黑眼圈，另外眼睛也可以變得明亮唷！

後遺症 2 ：肌膚乾燥

▼人家總說要睡美容覺，那是因為皮膚在 10 - 2 點的時段裡，正是肌膚的代謝、吸收養分時間，但若那時段中你還沒熟睡，就會開始破壞肌膚！

解除方法：多補充水分保養品

▼肌膚乾燥最簡單的原因就是缺水，所以這時候可以準備 2 瓶以上化妝水，一瓶則以保濕功效，另一瓶則以平衡肌膚功效，這樣長期使用下來，真的可以感受到肌膚嫩嫩的。

後遺症 3 ：長痘痘

▼因為熬夜的關係，身體內部機能沒辦法休息，在超時的運作中，就會使內分泌失調，導致開始冒痘痘。

解除方法：多食用清淡食物，盡量早睡

▼內部機能超時，就別再食用過於油膩重鹹的食物，這樣只會讓內部器官負擔加重，痘痘也就無法消失摟！

愛追劇也要顧身體，想要擁有完美的肌膚，就快學起以上解決方法，讓我們做個水噹噹的追劇人吧！