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巨石強森為《重擊人生》腦震盪入鏡!增重 13 公斤、12 週地獄訓練⋯首度金球獎提名演技爆表!
好萊塢動作巨星巨石強森(Dwayne Johnson)最新力作《重擊人生》於 1 月 23 日正式上映,這部改編自終極格鬥錦標賽(UFC)傳奇重量級冠軍 Mark Kerr 真實故事的電影,不僅讓巨石強森首度獲得金球獎「戲劇類最佳男主角」提 ...2026-01-26 -
《神鬼傳奇4》巨石強森 Dwayne Johnson 有望回歸「魔蠍大帝」!爆料者曝:「環球正在洽談!」
環球影業(Universal Pictures)正準備重新啟動旗下最具代表性的怪獸冒險系列之一,《神鬼傳奇》(The mummy)似乎即將再度甦醒。隨著由布蘭登費雪(Brendan Fraser)領軍的經典系列傳出將拍攝第四集,影迷也開始期 ...2026-01-21 -
巨石強森 Dwayne Johnson 親揭不進 UFC 真相!坦言 MMA 太危險:「我不喜歡被打臉!」
從美式足球員、摔角巨星到好萊塢票房保證,巨石強森(Dwayne Johnson)大學時期曾效力於邁阿密大學橄欖球隊,一心想踏上職業球員之路,卻因長期擔任替補而轉向摔角擂台,最終成為 WWE 最具代表性的超級巨星之一,如今,他不僅是全球知名的 ...2026-01-02 更新 -
巨石強森 Dwayne Johnson《重擊人生》撕開內心脆弱面!放下對票房的執著:「當英雄是負擔!」
好萊塢動作巨星巨石強森(Dwayne Johnson)向來以無堅不摧的硬漢形象深植人心,但在最新力作《重擊人生》(The Smashing Machine)中,他卻徹底推倒這面牆,首度揭開私密脆弱面。這部改編自 UFC 傳奇重量級冠軍馬克克 ...2025-12-31 更新 -
《野蠻遊戲4》上映日期曝光!巨石強森 Dwayne Johnson 親曝劇情彩蛋:「是致敬羅賓威廉斯!」
好萊塢巨星巨石強森(Dwayne Johnson)近日出席比佛利山莊的金球獎首次入圍者慶祝活動時,透露即將上映的《野蠻遊戲》(Jumanji)系列最終章中,特別藏有一段向已故喜劇天王羅賓威廉斯(Robin Williams)致敬的感人彩蛋。 ...2025-12-24 更新 -
巨石強森 Dwayne Johnson 回憶《神鬼傳奇2》!感謝布蘭登費雪給機會:「當時我只是摔角手!」
好萊塢巨星巨石強森(Dwayne Johnson)近日在《綜藝報》(Variety)與布蘭登費雪(Brendan Fraser)的演員對談中,罕見動情向對方表達感謝。強森坦言,自己之所以能從 WWE 摔角冠軍成功跨足大銀幕,當年在《神鬼傳奇 ...2025-12-12 更新 -
《野蠻遊戲 3》正式開拍!原班人馬強勢回歸,上映時間曝光!
還記得 2017 年那部讓全球影迷瘋狂的《野蠻遊戲:瘋狂叢林》嗎?這部由哥倫比亞影業打造、索尼影業發行的冒險喜劇,不僅是 1995 年經典電影《野蠻遊戲》的續集,更是向已故傳奇演員羅賓威廉斯(Robin Williams)致敬的誠意之作,當 ...2025-11-21 更新 -
《海洋奇緣》真人版最新預告曝光!上映時間、巨石強森回歸半神人、女主角演員陣容一次看!
迪士尼經典動畫《海洋奇緣》(Moana)真人版首支預告正式公開,並宣布將於 2026 年 7 月 9 日上映,引發全球影迷高度關注。最受到討論的亮點,就是巨石強森(Dwayne Johnson)確定再度化身半神毛伊,不只配音,更以真人演出回 ...2025-11-19 更新 -
巨石強森 Dwayne Johnson 身高 196 身材暴瘦!親揭背後原因!
好萊塢動作巨星巨石強森(Dwayne Johnson)近期因為消瘦身形引發外界關注,許多影迷擔心這位 53 歲的肌肉男神健康出狀況。不過強森本人親自出面澄清,原來他的「斷崖式衰老」外貌其實是為了全新電影角色做準備。繼在威尼斯影展獲獎作品「重 ...2025-09-11 更新 -
巨石強森 Dwayne Johnson 身高 196 身材暴瘦!新電影《粉碎機器》瘦身引網驚:「變小石頭!」
巨石強森(Dwayne Johnson)再度成為話題焦點!這位 53 歲的好萊塢巨星,因主演新電影《粉碎機器》(The Smashing Machine)進行大幅度身形轉變,近期在 2025 威尼斯影展亮相時,讓現場影迷幾乎認不出來,不同於 ...2025-09-02 更新 -
《玩命關頭 11》最新進度公開!尋找新反派,基努李維、休傑克曼列入理想名單!
《玩命關頭》(Fast & Furious)系列自 2001 年首部上映以來,已陪伴影迷走過超過 20 年的時光。隨著《玩命關頭 X》(Fast X)上映後,主演馮迪索(Vin Diesel)曾透露環球影業有意視票房表現,決定是否追加拍攝兩 ...2025-04-22 更新
以迪士尼《歌舞青春》(High School Musical)走紅的 29 歲男演員柴克艾弗隆(Zac Efron),現在已經跟 10 年前「特洛伊」的形象完全不同,逐步鍛鍊成超猛肌肉男神。在 2014 年於 MTV 領獎時,柴克艾弗隆就在舞台上被強迫脫衣,當時他就已經轉型成性感的肌肉男星,不過在他的新電影《海灘救護隊》(Baywatch)中,他可是要跟好萊塢第一大隻佬「The Rock」巨石強森(Dwayne Johnson)拚肌肉,許多人第一時間的想法都是:這不是被巨石強森壓勝嗎?不過現在你看到柴克艾弗隆的身形,就會知道他已經進入到非一般人的鍛鍊境界了。

▼柴克艾弗隆登上了知名男性健身雜誌《Men's Fitness》,展現他現在已經練成怪物級的超粗壯手臂,告訴你千萬別因為他奶油小生的帥氣臉蛋,而小看了他健身的決心。

▼柴克艾弗隆在拍攝《海灘救護隊》之前,老實說他還覺得自己"有一點肥脂",因此他在電影開拍前 10 周開始了私人健身教練為他設計的一套嚴格鍛鍊課程,在他繁忙的行程當中,柴克艾弗隆一周有 5、6 天都會完成一整套的份量。

▼柴克艾弗隆每天早上 5 點起床,如同巨石強森一樣,他不像大多明星喜歡出去跑趴:「我不認為我一定要出去社交,那會壓縮到你一天的時間,扼殺你的興趣和持之以恆的動力,我在心裡為自己設下了健身目標,這讓我更能持續下去。」

柴克艾弗隆這樣驚人的肌肉身材,當然也有嚴格的飲食配合,在他終於決心要完全戒除垃圾食物之後,在起初他還會受到高熱量食物的誘惑,在腦海中不停想念那些美食,不過等到他吃了健康餐 2 到 3 周時,他的身體已經習慣了這樣的機制,不再讓他產生想要怠惰的念頭,透過柴克艾弗隆現在的身材,誰能夠說他還不夠拼命呢?

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