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你曾經對生活感到厭倦、曾經有過暫時出走的念頭嗎？你曾經將自己逼到極限，被壓到喘不過氣來嗎？你知道嗎，其實全面放輕鬆、投入到驚險電影當中也是一種靈魂的「挑戰極限」，說起來有點抽象？那就快來看看山抓為您精選的極限電影片單吧！

《我和我的冠軍女兒》（Dangal）

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「打倒對手之前，你得先戰勝自己的恐懼。」

將奪下金牌的夢想都寄託在女兒身上的男主角阿米爾罕，日夜不停地訓練她們成為角力國手，從身心疲累、皮開肉綻、精神磨難，到最後在國際賽上技壓四方，一舉摔出「冠軍」。虎父絕對是「苦其心志、勞其筋骨」的極限訓練代表人，勵志過程也讓觀眾流下感人的淚水！

《阿拉斯加之死》（Into the Wild）

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「哪怕只有一次，也要去證明自己。」

堅持自己理想主義的資優生麥肯迪尼斯，放棄工作、金錢和大好的未來，勇於接受野外生存的挑戰，前往曠野體驗原始生活，忍受危險、飢餓、寂寞，浪跡天涯終於到了阿拉斯加，整部電影的堅毅精神和大自然風光令人肅然起敬。

《127小時》 （127 Hours）

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「時間過得很慢，但我的心跳得非常快。我發誓，這感覺像是正常速度的三倍。」

改編自美國探險家艾倫·洛斯頓（Aron Ralston）的自傳，他的右手臂被困在沙漠中的一個巨石後，是如何被迫使用工具刀割掉自己手臂的真實經歷。艾倫還用他的樂觀精神記錄下驚險的 127 小時，「斷尾求生」的過程讓人看了簡直頭皮發麻。

《那時候，我只剩下勇敢》（Wild）

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「如果你的勇氣拒絕你，那就超越你的勇氣。」

同樣改編女作家雪兒．史翠德的回憶錄，講述她在母親去世、婚姻破裂後，決定獨自展開太平洋屋脊步道長達 1100 英里的冒險旅程，希望藉此治癒自己的真實故事。外媒誇讚：「電影真誠而又令人難以忘懷，而且給人以共鳴。」主角的每一步都是走出自我困境、迎向未來的過程，真摯感人的劇情更是洗滌心靈的最好作品。