作為一位事業型的賢妻良母，維多利亞貝克漢 ( Victoria Beckham ) 也可以說是佼佼者。從歌手偶像出身，之後擁有美滿的家庭，又以一手一腳建立係屬於自己的時裝事業，實在讓不少女生感到羨慕。到底在家庭與事業兩兼顧的 VB，是以什麼方法可以讓自己的樣貌外表都可以維持得這樣完美？
▼俗語說得對，「世上沒有醜女人，只有懶女人」，不管怎樣忙碌怎樣辛苦，VB 都堅持每日的運動。在最近跟荷蘭版《Vogue》的訪問中，VB 就透露她的嚴密健身計劃：她每天朝早都會跑 3 英里（即約 4.8 公里），之後就會約私人健身教練健身約一小時。
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聽 VB 說得好像很輕鬆，但其實要每天在繁忙的工作中擠出時間運動，本身經已是難事，加上要拖著疲累的身軀，更是一種身心的挑戰！其實以往 VB 也曾經上傳自己一邊工作，一邊躺在沙發上拉筋的照片，雖然工作排得密麻麻，但看來這位女強人還是有能力找到運動健身的空檔呢。看見 VB 的運動計劃，你還有藉口不動嗎？
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