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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
Low Profile 熱潮持續延燒，薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒，以四大全新配色高調回歸！為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍，特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新
39 歲的美國男演員詹姆斯·法蘭科（James Franco）擁有備受影迷肯定的好演技，同時也時常被粉絲戲稱是「最 Gay 的直男」，他從 17 歲輟學出道之後，現在不僅已經曾經提名過奧斯卡最佳男主角，還是耶魯大學文學博士，更進一步成為電影導演、編劇，在電影行業擁有全面才能的詹姆斯·法蘭科看起來就像是人生贏家，但他透露自己一直都不如外人所看見的這麼順遂和如意。
詹姆斯·法蘭科最近就登上了美國最大同志《Out》雜誌封面，暢談他 2002 年藉由演出《蜘蛛人》（Spider-Man）的「小綠魔」哈里·奧斯本（Harry Osborn）走紅之後，一路到演出《127 小時》（127 Hours）展現絕地求生的斷臂演技，在戲外他在追求演員事業時，完全不是清清白白的純真大男孩狀態。
詹姆斯·法蘭科 17 歲不顧父母反對，毅然從美國名校加州大學洛杉磯分校（UCLA）輟學去追求演員夢，他表示：「我是那一種很容易上癮的人，那時候我入行了，我就完全把自己扔進演員世界當中！」同時在接觸這個行業之後，年輕的詹姆斯·法蘭科也對酒精、藥物有藥癮的問題，將他生活變得混亂。
「當我全心投入演員工作之後，經過了 10 年，當時我已經 27 歲，在外人眼中我有穩定的工作、明星的光環，一切看起來都很美好，但事實上我那時才驚覺自己這一段長久的時間都沒有真正的社交，大家覺得我很容易可以得到一切，但事實上我生活在絕望和強烈的孤獨感之中。」
因此在 28 歲時，詹姆斯法蘭科決定重新再成為一個學生，同時不再酗酒和吸食大麻，原本就是成績優良學生的詹姆斯法蘭科，再重讀了 UCLA 之後，一路在哥倫比亞大學、紐約大學分別主修創意寫作和電影製作，2010 年他考上了耶魯大學文學博士班，讓他成為了演藝圈眾所皆知的高材生，知識的學習重新豐富了他的生活。
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