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日本小學生間掀起的立體貼紙收集熱潮已經演變成一場失控的搶購風暴,近日知名生活雜貨連鎖店 Loft 宣布,旗下澀谷分店將暫停販售所有立體貼紙商品,理由是「為確保開店前及販售時的安全,並防止糾紛發生」這項決定震驚了無數貼紙收藏愛好者,也讓外界開 ...2026-01-29
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人氣讚岐烏龍麵連鎖品牌「丸亀製麵」(Marugame Udon)宣布推出限時 3 天的超值優惠活動,2026 年 1 月 29 日至 31 日期間,凡點購「並」份量的烏龍麵,即可免費升級為「大」份量,讓顧客在寒冷冬季享受更豐盛的暖心美食,這 ...2026-01-29
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麥當勞日本於 1 月 23 日推出「ハッピーセット(快樂兒童餐)」蠟筆小新系列第 2 彈,延續第 1 彈的高人氣,這次同樣以麥當勞為主題設計了 3 款全新玩具,社群網站上湧現大量粉絲留言表示「當然要收集全套!」、「超級想要!」、「為了第 2 ...2026-01-28
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日本新生代寫真女神豐島心櫻(豊島心桜)近日在社群平台 X 分享一張健康檢查的胸部 X 光照,原本只是想向粉絲報告「肺很乾淨」的好消息,沒想到照片中清晰呈現的 H 級豐滿胸型輪廓,意外成為網友關注焦點。這張原本單純的健檢照片迅速在網路上瘋傳, ...2026-01-27 更新
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探照燈影業年度最感人鉅獻《日租家庭》將於 2 月 6 日到 2 月 8 日全台大銀幕限量口碑場獻映,並於 2 月 13 日農曆新年全台大銀幕正式登場!昨晚舉辦全台首映會,並被喻為撼動人心並充滿共鳴的優質佳作,廣獲觀眾好評;今日再公布最新幕後 ...2026-01-27
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繼日本超夯的「京都檸檬水」登陸萊爾富後,最近又被網友抓包一個驚喜彩蛋!有眼尖網友發現,萊爾富悄悄上架一款 日本旅遊咖一看就秒懂的「消除疲勞神器」檸檬風味飲,讓不少跑過日本、走到鐵腿的人瞬間回憶湧現。消息一曝光網友紛紛敲碗:「這瓶真的懂喝!」 ...2026-01-27 更新
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BLACKPINK 成員 Rosé 於 1 月 16 日至 18 日在東京舉行的「Deadline」世界巡演中,以一系列 Levi's 客製化造型驚艷全場。這位全球矚目的 K-pop 指標性藝人,在三天演出中換上多套量身打造的丹寧服飾,將品 ...2026-01-26
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經過多年的期待與猜測,微軟 Xbox 終於在 1 月 23 日凌晨的「開發者直播 26(Developer_Direct '26)」中,由遊樂場遊戲工作室(Playground Games)正式公開備受矚目的開放世界競速遊戲《極限競速:地平 ...2026-01-23
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去日本還在跟人擠東京、大阪?現在內行玩咖早就默默換地圖,狂推一座「隱藏版神級城市」!不只物價比一線大城市親切許多,最讓網友集體驚呼的,竟然是超神動線設計,下飛機走路 3 分鐘就能接軌大眾運輸,進市區 半小時直接到位。不少旅客更大讚,這根本是 ...2026-01-23
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2026 年 WBC 世界棒球經典賽東京 C 組門票於 1 月15日晚間 6 點開賣,瞬間湧入超過 50 萬人同時搶票,四大售票平台包括 eplus、Lawson Ticket、Ticket Pia 全數塞爆當機,中華隊(台灣)的 3 場賽 ...2026-01-16 更新
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出國旅遊領行李千萬別大意!近日有台灣旅客在日本機場因誤拿他人行李,被認定為竊盜,最終支付 5 萬日圓(約新台幣 1 萬元)和解金才保住入境資格。旅日達人林氏璧對此警示,行李誤領後若未即時處理,極易演變為法律糾紛甚至留下前科。 ...2026-01-15 更新
即使每天睡了 6 小時,上班、上課依然會渾身無力且昏昏欲睡嗎?關於睡眠,似乎每一個人都有自己的健康說法,但是日本推特近日正瘋傳了一個由健康專家歸納出來的「睡眠常識」,可能會完全顛覆你過去對睡眠的粗略健康概念,讓許多日本網友驚訝發現,原來自己長久以來越睡越累的感覺,是因為自己一直都因為錯誤觀念而做錯了這麼多事情!

一、哪怕你每天睡了 6 小時,也會因為睡眠負債累積,導致智力下降、肥胖和皮膚粗糙、外貌蒼老。
二、多數人都需要 7 到 8 小時的睡眠,哪怕每天只是少睡一點,長期累積下來也會很嚴重。
因為睡眠負債,而無法讓你察覺到的事情有:你的工作效率會逐漸降低,自己卻沒察覺到;周末大睡一場後,你會覺得頭沒這麼昏沉了,但實際上你的大腦並未恢復正常;睡眠負債會分泌促進食慾的賀爾蒙而變胖;因賀爾蒙混亂,而容易長痘痘、皮膚變差;睡眠不足而身體缺乏動力,加速老化也提升罹癌機率;睡眠負債會持續對腦部造成傷害,長久累積易得老年痴呆症。

應對睡眠負債的小道具:使應對睡眠負債的小道具:使用用遮光窗簾,你可能會因早上太陽而提前起床,導致睡眠不足;使用浴巾來墊高而調整自己的枕頭高度,睡眠品質會因為枕頭的高度而微妙產生變化;使用靜音的暖冷兩用電扇,冬天暖空氣會停留在天花板的位置,因此床的位置通常都會不夠溫暖,可用暖扇混合空氣調整到自己覺得最舒適的溫度;使用加濕器,如果你住的地方冬季很乾,濕度不夠會讓體感溫度降低,睡眠品質也會下降。

應對睡眠負債的方法:早上做運動,比起晚上做會對睡眠帶來更好的效果;早上曬太陽,可以調整身體時鐘;勝負取決於睡眠第一個小時,睏了就不要掙扎,快點上床睡覺,最糟糕就是明明想睡卻還硬撐著玩手機;睡前一小時不碰手機電腦,睡前三小時前不再進食,否則都會影響睡眠品質。

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