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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
SM 總裁系列的情色電影《格雷的五十道陰影 3：自由》（Fifty Shades Freed）終於在這周上映，為大家帶來最終章的高潮大結局，在上一部《格雷的五十道陰影 2：束縛》（Fifty Shades Darker）的結局中，總裁格雷終於向安娜求婚，因此《格雷的五十道陰影 3》將會演出安娜成為總裁夫人之後的婚後生活，除了被衣食無缺的奢華物質生活給包圍之外，最新預告片也透露安娜將懷有身孕，同時會有安娜在西雅圖獨立出版社的前主管傑克現身復仇的驚險橋段。
不過對於許多《格雷的五十道陰影》系列電影的影迷來說，最期待的電影橋段肯定少不了每一次的「遊戲時間」，除了女主角達珂塔·強生（Dakota Johnson）身材性感火辣，沉醉的表情極度誘惑之外，男主角「霸道總裁」傑米·道南（Jamie Dornan）的帥氣臉蛋和肌肉身材也是一大看點，不過達珂塔·強生在最新訪談中忍不住吐槽了傑米·道南，爆料他平常居然會猛吃起司、糖果和麵包，讓節食的達珂塔·強生看了相當爆氣。
猛吃澱粉類和起司、糖果都還能夠維持住「格雷」的身材，傑米·道南是怎麼辦到的？達珂塔·強生表示：「他在拍戲片場都有這麼一招，那就是在開拍前在我們旁邊瘋狂跳動 15 分鐘，然後用食物把自己的肚子填飽，就脫衣上陣了！他幾乎能夠吃他任何想吃的東西，洋芋片、巧克力或糖果棒，這真的讓我覺得很煩。」
▼傑米道南私底下還是有進行全身的健身鍛鍊課程，能夠做出下面這個高難度的動作，引起網友驚呼。
《格雷的五十道陰影 3》將會出現不少追車、槍戰的新場面，同時安娜為了自保，也將會瘋狂飆車、向綁架自己的反派開槍，同時安娜還會以格雷太太的身分宣告自己懷了總裁的孩子，到底《格雷的五十道陰影 3：自由》會給影迷一個什麼樣的大結局呢？這周就快約朋友一起進戲院觀看！
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