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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場!「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽!
足球場上的傳奇巨星 C 羅,如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列,讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會,不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬,也在潮流舞台上開啟了另一段故事! ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬!拍出不同世代女性的剛剛好魅力 !
2025 年 8 月 21 日,國際知名內衣品牌黛安芬(Triumph)正式啟動年度「三世代廣告企劃」,分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題,推出三款系列產品與廣告影片,展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶,你只是暫時缺電;允許自己停下來,去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶,而是能量低有些日子,你明明有一整頁的待辦清單,卻只想窩在沙發上,手機滑來滑去。你責怪自己懶惰,甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但,親愛的,真相是——你不是懶,而是能量低。能量就像電池,影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動,價值會留下;當你活出價值,成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功,而是去成為有價值的人。」~愛因斯坦 這,並不是商業導師的金句, 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動,價值會留下。 當你活出價值,成功就會回來找你。 所以,給自己一個提醒: 你曾有過的夢,不是笑話,也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理,讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心:靈魂教母的溫柔四步練習,那天,一位朋友在咖啡館裡對我說:「我不知道自己怎麼了,每天都在應付事情,可是心好像一直飄在外面,回不來。」我看著她,她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知,把她的 ...2025-08-14 更新 -
我不需要做神,只需做光。我回到自己位子,深愛,但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson:《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計,靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中,把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題:同事出狀況的 Blue Monday 副標題:這不是業障,是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑:我們不逃避,只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧! ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你,一份溫柔提醒:給自己一點時間!《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你,一份溫柔提醒:動物會鑽進洞穴,休息、療傷。昆蟲會結蛹,等待破繭而出的那一刻。而人類,也可以,暫時安靜地躲回內在,那不是逃避,是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場!12大女優搶先引爆夏日話題!
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸,精心打造「剉冰裝置藝術」,邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴! 神秘冰磚更是暗藏玄機,邀來日本頂級女優「冰炫襲台」,記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧!
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲,首次來台舉辦粉絲見面會,地點選在 Legacy TERA,1300 張門票完售,展現超高人氣。自出道以來,她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名,隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
53 歲的美國男演員馬克·盧法洛(Mark Ruffalo)在 2012 年的《復仇者聯盟》(The Avengers)開始加盟漫威電影宇宙,扮演起「綠巨人浩克」布魯斯·班納博士。這位個性溫和的男演員也成為了演員之間的「小可愛」,飾演神盾局局長的山謬傑克森(Samuel L. Jackson)曾直言:「馬克·盧法洛就是個讓人想抱抱的小熊,在片場每個人都喜歡擁抱馬克·盧法洛。」證明了馬克·盧法洛真的是復仇者之間的大暖男,不過事實上馬克·盧法洛這位好好先生的人生並非外界所想像的順遂,事實上馬克·盧法洛早期的生活相當坎坷。

1.家庭破產。
馬克·盧法洛從小的功課就不好總是得到 C 的成績,他認為自己多年來一直被未確診的閱讀障礙,之後他與家人搬到了聖地牙哥一個被稱為是「破爛海灘社區 Seedy Beach Community」的地方,不到 6 個月馬克·盧法洛的家庭就從普通情況走向破產,家庭支離破碎,他的爸爸獨自回到威斯康辛州,留下了妻子和四個小孩自立生活。很想追尋演員夢的馬克·盧法洛與一個弟弟 Scott、兩個朋友住在一個月 600 美元的公寓中,當時他們有多窮?馬克·盧法洛回憶表示:「Scott 做了超大一盆罐頭金槍魚義大利麵,我們整間的人都只吃了這碗長達一個星期,那是真的是最好的時代,也是最壞的時代。」

2.事業挫折導致情緒失控。
雖然現在大家心目中馬克·盧法洛就是一位老好人,與電影中容易暴怒的浩克有著反差的性格,但事實上在年輕時馬克·盧法洛個性可是更接近浩克的:「你們真該看看我 20 幾歲時的模樣,我是一個典型有被害妄想症的憤青。作為一個默默無名、努力打拼的年輕演員,不論是現實或自己的想像中,你都會遭到對方的輕視和怠慢,這些經驗讓我現在拍戲想要重回到那個時期的低潮痛苦情緒,一點都不難。」工作和理想的不順遂,讓馬克遷怒至家中:「有一段時期,如果你走進我的公寓,會發現照片和海報都處於非常奇怪的位置,因為我時常用拳頭打它們,還會向它們扔我手邊所有的東西,眼鏡、咖啡杯或書。」

3.飽受焦慮症所苦。
曾三度獲得奧斯卡提名的馬克·盧法洛看似是成功且風光的演員,事實上他長年以來都受到焦慮症所苦:「我真的瀕臨崩潰邊緣,夜晚我非常難以入睡,焦慮讓我的大腦不肯休息。」直到有一個朋友建議長年受憤怒情緒和焦慮所困擾的馬克·盧法洛去嘗試冥想,這才改變了他的生活:「我那個朋友是長期的吸毒者,他參加冥想治療後的幾年與我再度相遇,我發現這個曾經是世界上最憤怒的人居然變得如此氣定神閒。」

4.診斷出腫瘤。
當 2000 年馬克·盧法洛主演《我辦事,你放心》(You Can Count on Me)廣受好評之時,這讓他初次嚐到走紅的滋味,但隨後他就發現自己長了腫瘤:「"你的左耳後有一個高爾夫球大小的不明團塊,我們還不知道它到底是什麼",當時醫生就這樣告訴我,後來他們才發現那是一個聽覺神經瘤,醫生告訴我必須要盡快摘除,有 80% 可能會令我失去聽力、20% 可能會造成我顏面神經永久性的損傷,老實說,當時我真的認為自己就要死了。」雖然術後馬克·盧法洛也依然健康生活下來了,但術後馬克·盧法洛的左耳失聰、臉部癱瘓至一年才康復,即使他再度復出工作,這也讓許多劇組因為臉部癱瘓問題而拒絕雇用馬克·盧法洛,多年來馬克·盧法洛靠著再度獲得獎項才逐漸建立演員名聲。

5.兄弟被槍殺。
2008 年馬克·盧法洛多年來一起奮鬥的弟弟 Scott 在 39 歲時被槍殺,以美髮師為職業的 Scott 頭部中槍被送往醫院,一個星期後全部人都知道 Scott 沒有機會康復了,當弟弟拔管時馬克·盧法洛全家人都在一旁崩潰痛哭。但這一切悲傷讓馬克·盧法洛沉澱自我:「很多人會想"如果我當時還能夠做些什麼事就好了",但也有另外一種積極角度的想法"接受事實,整理心情並重新出發",把這些悲劇變成有意義的東西,讓自己從經驗中學習。」

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