劉寅娜、李棟旭繼近期再續前緣，合作出演韓劇《觸及真心》。劉寅娜在劇中飾演一位過氣女演員，一場機緣之下，前往律師事務所擔任李棟旭的貼身秘書，雖然做事常常出錯，但她傲人的身材早已掩蓋所有天兵的事蹟啊！
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韓國演員韓韶禧近來為 Netflix 新劇《我獨自升級》染上一頭金髮，新造型曝光後隨即收穫大批好評，尤其近日她頻頻在公開訪問中談及自己的感情觀，也讓外界猜測話題是否有所指涉，連帶使她與前男友柳俊烈的感情狀態再度成為討論焦點。自出道後憑藉《夫 ...2026-09-08 -
aespa 成員 Karina 過去憑著身高 168 公分高挑身材、精緻五官與宛如 AI 般的臉蛋受到全球粉絲關注，更被封為「人間 AI」。不過近期她的體態似乎與過去纖細的模樣有所不同，也因此引發部分網友討論，甚至有人認為她「變胖了」。沒想 ...2026-09-07 -
ITZY 成員彩領（本名：李彩領）近來憑藉性感舞蹈直拍，以及在綜藝節目中展現的超反差、無厘頭外星人行徑，圈粉無數，此前她也曾因母親罹癌，在演唱會上抱著媽媽失聲痛哭的真情流露，感動大批歌迷。彩領在 ITZY 中擔任主舞、副唱及副饒舌，現年 2 ...2026-08-24 -
最近滑 Threads、Instagram，甚至追韓星機場照時，你是不是也發現不少偶像的手機殼上都多了一隻超迷你的彩色小烏龜？這股從韓國吹起的「幸運小烏龜（Lucky Turtle）」風潮，不只 TWICE 娜璉、ATEEZ 崔傘、KISS ...2026-07-27 -
BTS 成員田柾國（Jungkook）最近又因一段日常互動意外攻佔社群版面，團員金泰亨曝光一支他在電梯裡與對面的陌生小朋友大玩「67 Battle」的影片在 Threads、X 等平台瘋傳，沒想到後續還流出不同視角的完整版影片，笑點再度升級 ...2026-07-24 -
BLACKPINK 成員 Jennie 即將帶著全新單曲《Less than a LOVER》回歸，日前率先公開首波預告，不僅親自包辦作詞、作曲，更首次挑戰擔任 MV 導演，消息一出便掀起討，不過，比起新歌本身，更讓粉絲暴動的是 Jenni ...2026-07-20 -
韓國人氣女團 MAMAMOO 成員頌樂（Solar，金容仙）近年積極在台灣發展，不僅推出中文歌曲，也多次來台拍攝節目、舉辦活動，親民形象深受粉絲喜愛，最近，她在自己的頻道「솔라시도 solarsido」最新影片中更走進台灣傳統水果攤，親自挑 ...2026-07-17 -
迪士尼真人版《海洋奇緣》（Moana）上映後話題不斷，由「巨石強森」道恩強森（Dwayne Johnson）再次飾演人氣角色毛伊（Maui）不僅還原招牌長髮、全身圖騰刺青，壯碩體格更成為討論焦點，不過，近日有眼尖網友發現，毛伊胸前似乎少了「 ...2026-07-17 -
韓國人氣女團 TWICE 成員 Sana 向來是時尚、美妝品牌寵兒，每次現身總能帶起新一波流行，不過，近日有網友翻到她的腳部美甲照片卻意外在社群平台引發熱烈討論，不少網友第一眼看到都愣住，直呼：「這是認真的嗎？」、「怎麼看起來像灰指甲？」一 ...2026-07-17 -
《單身即地獄 3》人氣男嘉賓李鎮錫（鎮錫歐巴）真的要來台開店了！繼日前宣布自創義式咖啡品牌 CASANELLO 預計於明年 3 月正式進軍台北後，近日他再度透過 Threads 分享最新籌備消息，透露團隊目前正在「尋找適合的場地」讓期待已久 ...2026-07-16 -
韓國人氣女團 i-dle 成員曹薇娟擁有身高 161 公分的纖細身材與甜美五官，加上星座水瓶座特有的幽默感與率真魅力，讓她累積大批粉絲喜愛，除了活躍於舞台之上，薇娟也經常透過 IG 分享工作日常與生活點滴，其中她的私服造型更是備受關注。偏愛 ...2026-06-17 更新
圖片來源：THE FACE
大家可以發現，劉仁娜的身材不會成為過瘦的程度，反而是穠纖合度剛好的身材型態，要養出這樣完美的身形，劉仁娜有自己的一套方法！
（延伸閱讀：劉寅娜「超萌眉型」 2 招 get！ ）
圖片來源：newsfreezone
穠纖合度超完美的劉仁娜身形！靠飲食 3 訣竅
訣竅一、吃泡菜
明星也是會肚子餓的，當劉仁娜半夜想吃點宵夜解饞，她會吃泡菜解餓，泡菜本身熱量偏低，還能幫助腸胃蠕動，也是許多韓妞最愛的減肥美食！
訣竅二、每餐攝取大量蔬菜水果
劉仁娜每餐都會攝取蔬菜水果，甚至會避開寒性的水果，才不會引起水腫的狀況發生。
訣竅三、挑糖分較低的水果
劉仁娜對水果的挑選相當注重，不僅以糖分較低的像是芭樂、白色火龍果、番茄等等，還會在晚上食用！
學會了嗎？不一定靠節食就能成功瘦身，只要飲食方面吃得巧，也能有瘦身效果！另外編輯建議，除了飲食控制，也可以搭配平板式運動，有助於全身性的鍛鍊！
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