-
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
-
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
說到 NBA，很多球員幾乎天生就具備優良的身體素質，比如像 LeBron James、Shaquille O'Neal、Dwight Howard 等球星，然而事實上，也有不少球員在尚未踏入聯盟前身形偏瘦，是後來經過不斷的訓練及飲食調配下，才慢慢成長茁壯，甚至成為 NBA 聯盟中的「魔鬼筋肉人」，今番我們就要來為各位探討，那些從瘦變壯的 NBA 現役球星。
Stephen Curry
從 Stephen Curry 還是學生時期開始，即便他擁有再神準的投籃能力，還是會有眾多人因他的瘦弱身材而低估他的實力，讓 Curry 在申請大學時吃了不少苦頭，而在剛進入 NBA 之後，Curry 仍然飽受質疑，又因腳踝傷勢因素讓他一度被貼上「玻璃人」標籤，所幸自 2013 年後 Curry 開始嚴格鍛鍊自己，在紮實的重訓及核心訓練下，如今確實有料許多，而 Curry 的肌肉也間接保護他再次受傷的可能性。
Anthony Davis
「一眉哥」Anthony Davis 其實從小在球場上司職的位置是後衛，是到高中時期 2 年間突然暴漲了 20 公分，變成 200 公分以上的長人之後，他才漸漸改打至今我們所熟悉的 4、5 號位。不過在增高過程中體重並沒有按比例增胖，導致 Anthony Davis 與其他禁區球員相比在身材厚度上遠不如人，因此他進入 NBA 後也決定要努力變壯，同樣靠著重訓及飲食的搭配，現在的 AD 明顯壯碩許多，看看他的手臂就知道了。
Giannis Antetokounmpo
「字母哥」Giannis Antetokounmpo 是非常典型的從「瘦竹竿」進化成「魔鬼筋肉人」的例子之一，2013 年他剛踏進 NBA 聯盟時並沒有特別出名，大家對他的印象大概就是一名手腳很長的乾瘦球員，但隨後他不斷狂操自己，在重訓及飲食方面下足大量的功夫，肌肉一年比一年還大，個人數據也一年比一年還好，如今字母哥已經壯到可以臀推 260 公斤，他厚實的身材搭配天生的臂長，讓他在攻防兩端上具有極大主宰力，本季的字母哥甚至已經成為年度 MVP 熱門人選，最扯的是目前 24 歲的他還可以持續進化中...
Joel Embiid
「大帝」Joel Embiid 在 2011 年時才正式開始接觸籃球，當時 17 歲還是高中生的他從非洲喀麥隆遠洋來到美國訓練，不過整體身形卻相當瘦弱，想要扛中鋒位置勢必得要在厚一點，對此 Joel Embiid 也沒讓大家失望，短短 3 年內肌肉量飆速成長，在 2014 年選秀時他已經是一名 250 磅（約 113 公斤）的重量級球員，厚實的身材再加上他與深具來的籃球天賦，現在的 Joel Embiid 就像是猛獸般在禁區大殺四方。
以上就是編輯為你整理「從瘦變壯的 NBA 球員」幾個案例，大家覺得誰的變化最多呢？有興趣的讀者歡迎在底下留言分享你的看法！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。