
-
NBA 前控衛 Isaiah Thomas 今日在社群平台發文,透露自己希望赴海外打籃球一年,體驗不同的籃球環境,並喊話要在當地「打爆他們」。消息曝光後,立刻引發台灣籃球迷熱烈討論,不少人也開始期待這位曾在 NBA 闖出名堂的後衛,是否有機 ...2026-09-07
-
費城 76 人持續為新賽季增加陣容深度,這次更一次補進 3 名球員。球團正式宣布簽下身高達 7 呎 6 吋(約 229 公分)的 Tacko Fall,以及 Jameer Nelson Jr. 與 Saint Thomas,3 人將獲得進入 ...2026-09-02
-
本週 NBA 圈接連出現與「戰神」艾佛森(Allen Iverson)相關的話題,其中最受矚目的莫過於一則 Instagram 貼文引發的烏龍。歌手兼演員泰瑞斯(Tyrese Gibson)日前發布一則貼文,內容被外界解讀為艾佛森可能成為費 ...2026-09-01
-
Kevin Durant 近期談到 NBA 國際化議題時,對近年大量國際球星拿下年度 MVP 的現象提出不同看法。他認為,雖然來自美國以外的球員如今已經成為聯盟頂尖球星,但這些球員成長過程中受到的籃球文化影響,仍主要來自美國球星。 ...2026-08-29 更新
-
睽違758天重返日本國家隊的八村壘,28日凌晨在卡達世界盃男籃亞洲區資格賽第二階段,隨隊遠征客場挑戰沙烏地阿拉伯。這位今夏轉戰洛杉磯快艇的「日本一哥」,全場展現NBA先發等級的統治力,14投11中狂轟全場最高29分,率領日本隊以106比78 ...2026-08-28
-
波士頓塞爾提克球星 Jayson Tatum 近日前往中國參與 Jordan Brand 相關活動,沒想到上海站的一段罰球環節,卻因為他罕見的失準表現在社群平台掀起熱議。流傳影片顯示,Tatum 站上罰球線後連續出手 10 次,竟然沒有任何 ...2026-08-28
-
曾效力 Detroit Pistons、Oklahoma City Thunder 的前 NBA 球員 Kyle Singler,近日接連在社群平台發布多段影片,透露自己正面臨嚴重的生活及安全困境。影片中的他不僅公開向昔日杜克大學恩師 Mi ...2026-08-27
-
第45屆威廉瓊斯盃男籃賽事23日落幕,最終由韓國原州DB新世代奪冠,不過真正引爆話題的卻是地主中華藍「保送4強」的爭議賽制,菲律賓SGA打出6勝1敗的亮眼戰績,最終卻只能屈居第5名,就連曾效力該隊的前NBA球星卡森斯(DeMarcus Co ...2026-08-24 更新
-
新北國王今(21 日)正式宣布「Kings Heart Classic」公益賽事重磅嘉賓,前 NBA 球星「魔獸」霍華德(Dwight Howard)確定參賽,將於 9 月 13 日降臨新莊體育館,攜手新北國王與 TAT(The Asian ...2026-08-21 更新
-
NBA 克里夫蘭騎士正式與將年滿 37 歲的「大鬍子」哈登(James Harden)達成續約協議,簽下 3 年 9,700 萬美元的合約,這也預計會是哈登生涯最後一份複數年大約。近日哈登作客《Earn Your Leisure》訪談 Po ...2026-08-21 更新
-
2026年瓊斯盃因「中華藍保送4強」賽制引發軒然大波,衛冕軍菲律賓SGA打出5勝1敗的亮眼戰績,甚至最後一戰以 117:74 痛宰中華藍,卻因這項特殊規定無緣晉級四強,造成極大爭議,被不少國外網友酸是「搞笑盃(Jokes Cup)」。菲律賓 ...2026-08-21 更新
說到 NBA,很多球員幾乎天生就具備優良的身體素質,比如像 LeBron James、Shaquille O'Neal、Dwight Howard 等球星,然而事實上,也有不少球員在尚未踏入聯盟前身形偏瘦,是後來經過不斷的訓練及飲食調配下,才慢慢成長茁壯,甚至成為 NBA 聯盟中的「魔鬼筋肉人」,今番我們就要來為各位探討,那些從瘦變壯的 NBA 現役球星。
Stephen Curry
從 Stephen Curry 還是學生時期開始,即便他擁有再神準的投籃能力,還是會有眾多人因他的瘦弱身材而低估他的實力,讓 Curry 在申請大學時吃了不少苦頭,而在剛進入 NBA 之後,Curry 仍然飽受質疑,又因腳踝傷勢因素讓他一度被貼上「玻璃人」標籤,所幸自 2013 年後 Curry 開始嚴格鍛鍊自己,在紮實的重訓及核心訓練下,如今確實有料許多,而 Curry 的肌肉也間接保護他再次受傷的可能性。


Anthony Davis
「一眉哥」Anthony Davis 其實從小在球場上司職的位置是後衛,是到高中時期 2 年間突然暴漲了 20 公分,變成 200 公分以上的長人之後,他才漸漸改打至今我們所熟悉的 4、5 號位。不過在增高過程中體重並沒有按比例增胖,導致 Anthony Davis 與其他禁區球員相比在身材厚度上遠不如人,因此他進入 NBA 後也決定要努力變壯,同樣靠著重訓及飲食的搭配,現在的 AD 明顯壯碩許多,看看他的手臂就知道了。


Giannis Antetokounmpo
「字母哥」Giannis Antetokounmpo 是非常典型的從「瘦竹竿」進化成「魔鬼筋肉人」的例子之一,2013 年他剛踏進 NBA 聯盟時並沒有特別出名,大家對他的印象大概就是一名手腳很長的乾瘦球員,但隨後他不斷狂操自己,在重訓及飲食方面下足大量的功夫,肌肉一年比一年還大,個人數據也一年比一年還好,如今字母哥已經壯到可以臀推 260 公斤,他厚實的身材搭配天生的臂長,讓他在攻防兩端上具有極大主宰力,本季的字母哥甚至已經成為年度 MVP 熱門人選,最扯的是目前 24 歲的他還可以持續進化中...


Joel Embiid
「大帝」Joel Embiid 在 2011 年時才正式開始接觸籃球,當時 17 歲還是高中生的他從非洲喀麥隆遠洋來到美國訓練,不過整體身形卻相當瘦弱,想要扛中鋒位置勢必得要在厚一點,對此 Joel Embiid 也沒讓大家失望,短短 3 年內肌肉量飆速成長,在 2014 年選秀時他已經是一名 250 磅(約 113 公斤)的重量級球員,厚實的身材再加上他與深具來的籃球天賦,現在的 Joel Embiid 就像是猛獸般在禁區大殺四方。


以上就是編輯為你整理「從瘦變壯的 NBA 球員」幾個案例,大家覺得誰的變化最多呢?有興趣的讀者歡迎在底下留言分享你的看法!
本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。