你常常覺得人生好難？有時就想放棄一切？想逃離、逃避、自暴自棄？跟著 22 歲的阿酸，一起潛入最深層的美麗海洋，一同體悟生死智慧，你會發現：原來很多事都可以這麼簡單純粹。
J 專訪：
▶︎饒舌歌手，不單只是在台上耍帥！ JAYRoll：「一位單親媽媽努力工作，照顧她的孩子，那就是嘻哈。」
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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
Low Profile 熱潮持續延燒，薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒，以四大全新配色高調回歸！為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍，特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新 -
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 更新
陳瑋萱（阿酸）
Bankee 精神：不逃，我華麗轉身。
我是陳瑋萱，阿酸，今年 23 歲，是 2018 年小琉球島主。現在是自由潛水教練，住在小琉球已經 2 年了。因為實在是太喜歡海了，在海邊真是太舒服了，所以我休學了兩年，一直朝向海洋之路前進。
大海，瞬息萬變，確實具有致命吸引力。從前，一開始玩潛水時，我與朋友們一同游到遠處去看魚，但在要離開時遇到了超強大海流，那時我們一群人都被沖散。環顧四周無人，我發現海流是反方向走的，即使我的潛水技巧不差，也只能望著岸上就是游不過去。這樣的情況長達半小時到一小時，海流實在太強無論怎麼死命踢蛙鞋還是在原地。我陷在海流中，用盡全力踢完全不敢停，深怕停下就會被拉走。當時真的感覺到，自己就要死在海上了。 然後，因為海流關係，垃圾竟被集聚成垃圾島就這麼迎面撞上我，當下內心的恐懼永難忘懷。幸虧，後來我拉住一個男同事才脫離了海流我們滿身是傷地拚命地游向危險銳利的大礁石，順利爬上岸後忍不住崩潰大哭。我，只想要快樂，只想活下去，很多事情都可以變得雲淡風輕。
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J 專訪：
▶︎「翻唱女王」封號竟成阻礙？文慧如：「這世界不需要第二個孫燕姿，必須找到自己的風格！」
每次潛入海底，無垠的汪洋大海映入眼裡，我總會深深地被這個美麗、熱鬧卻脆弱的海底生物家園，吸引並感動。長達 2 年時間，每星期我奔走在台北與小琉球間，然後發現自己在這裡活得好舒服、自在，變得無欲無求，不再以自我為中心，而是會開始思考自己能為環境保護做些什麼？
所以，為了能夠全心投入這片綺麗海洋，帶著大家認識大海、宣揚保護海洋理念，並推廣正確安全的玩水知識，我暫時休學了 2 年。這兩年，我咬緊牙關，循序漸進地訓練自己，考取了自由潛水教練、也順利票選為小琉球島主。除了以身作則使用環保餐具，更是透過行程規劃日誌大力行銷這個島嶼。
J 專訪：
▶︎「以前的嘻哈比較實在，現在只是虛張聲勢！」謝和弦最 Real 的對談都在這篇！
關於環保推廣，我知道自己能做的不多，但我可以從自身做起，不使用一次性餐具、不斷向學生宣達理念、幫忙撿岸邊及海底垃圾，透過身體力行感染學生及身邊的人，成了潛水教練後，我更是確定這就是我未來要走的路。2018 年 1 月，我開始在島上租房子也成立了授課聚點，開始全心投入大海盡一己之力。每一次，當我潛入深海，與海龜一起悠游，我看著牠，即使雙方無法言語交流，但我們之間的生命卻是相連的。
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開始深潛後，更是意識到保護海洋的重要性。曾經，我親眼目睹鯨魚、海龜因為誤食垃圾導致無法消化，而在我眼前中毒死亡，甚至有許多海龜被魚線、魚網纏住節肢，甚至閉氣窒息死亡，看到這些真的覺得好心痛。我才徹底意識到，塑膠、垃圾對海洋生態造成了多麼嚴重的破壞與傷害。海洋生物壽命雖長卻又相當脆弱，這也為我帶來了生命的省思。
你也準備好起一潛入綺麗大海了嗎？你會發現自己像是坐了時光機，時光在眼前凍結，思緒也變得透徹，人生其實也能很簡單。跟我一起守護這片美麗海洋好嗎？
source：遠東商銀
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