近日天氣漸漸炎熱，但再過不久更殘酷的高溫季節就要到來，因此會有許多女孩開始懊惱如何避免曬黑的方法，有些人會把手腳包緊緊，也有的人會隨時撐傘遮陽，雖然這些方法效果好，但相當不方便啊！
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全家便利商店再度推出話題新品，近年來各種獵奇口味層出不窮，從鹹食、香菜到地方特色美食都曾掀起討論，這次將嘉義在地經典美食「白醋涼麵」變成雪糕！以白醋酸香為靈感打造的「嘉義白醋雪糕」消息一曝光便引發網友熱議，有人直呼「光看名字就想買來試看看！ ...2026-07-07 -
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隨著近年「Blokecore」與「Racecore」穿搭熱潮持續大漲，「薄底鞋」成為了當今最具討論度的鞋款單品，許多品牌紛紛跟上趨勢推出薄底鞋款，其中除了大家都熟知的「德訓鞋」、「賽車鞋」或「T 頭鞋」之外，「足球鞋」在市場上也逐漸活絡起來 ...2025-07-14 更新 -
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▲女星陳喬恩曾 PO 上自己的防曬照，用絲巾包住整個臉，真的是怕曬黑無極限啊！
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▲范冰冰的白皙膚色也是靠遮出來的，除了這頂大項遮陽帽以外，她其實還有一頂將整臉遮住的遮陽帽（如下圖），無論如何就是為了不被曬黑！
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難道阻擋紫外線真的要這麼麻煩嗎？
其實根本不需要，只要挑選對的防曬，你也能輕鬆嶄露肌膚～
📢為什麼要擦防曬？
大部分的人總以為擦防曬就是為了防止曬黑，但其實這是錯誤的觀念，紫外線不僅會使肌膚變黑以外，還會導致許多皮膚問題產生，像是斑點、老化、乾燥等等，所以不論春夏秋冬，都一定要習慣擦防曬，才能使肌膚維持水嫩哦！
📢如何挑選防曬？
主要根據紫外線的強弱、自身情況做挑選！
1.戶外：紫外線較強，尤其在春夏季節的時候，挑選的防曬強度盡量於 SPF 30～ SPF 50
2.室內：紫外線較弱，但還是有辦公室光源破壞肌膚，挑選的防曬強度盡量於 SPF 30～SPF 15
📢防曬推薦！
⛔此排列無名區分
水潤度：💧💧💧💧
優點：膚色不均的效果顯著
曼秀雷敦於去年推出了一款薰衣草紫防曬飾底凝露獲得許多人喜愛，今年更推出噴霧版，因具有透明藍調與血色粉紅，輕鬆一噴就能解決手臂、大小腿等膚色黯沉不均勻的困擾，另外特別的是添加細微光感微粒，能讓肌膚透出光澤感，豔陽下反射肌膚都亮了！
水潤度：💧💧💧
優點：擦起來無負擔，也不容易出油
Kiehl's契爾氏今年為油性肌膚推出一款「控油防曬」，因具有抑制油光科技，能夠吸附表層油光，讓肌膚不亂出油打亂妝感，另外添加了 4 大零負擔配方，讓許多粉刺痘痘人不再擔憂擦防曬狂長痘痘，就連敏感肌也能安心使用！
水潤度：💧💧💧💧
優點：擦防曬更順便美白
雪肌精的防曬可是相當有名，除了具有防曬效果以外，它還能替肌膚達到保濕、抗老功能，最特別的是防曬中添加了薏仁油，有助於肌膚美白的效果，難怪從去年推出至今獲得許多人的喜愛！
水潤度：💧💧💧💧
優點：補防曬也加強補水
AHC 於 4 月推出的防曬棒，擁有高效防曬能力以外，獨家植萃清爽防禦，更能有效抑制油脂分泌，另外最特別的是，防曬棒中添加了玻尿酸保濕因子，讓你在擦的同時替肌膚注入水分！
水潤度：💧💧💧
優點：快速補擦不沾手
蘭芝於今年推出的防曬棒，質地輕盈宛如空氣般沒有負擔，另外除了有完美防禦 UV 紫外線，以及阻擋空污侵入肌膚，還以雙色效果達到調整膚色的功能呢！
水潤度：💧💧💧
優點：防水效果很好
安耐曬的金罐防曬，因為擁有高效防曬係數，以及超防水的功能，深得許多喜愛戶外水上活動的族群入手，而它今年更特別推出小 ML 新包裝，攜帶方便隨時補擦，讓你在炎炎夏日可以安心享受陽光！
水潤度：💧💧💧💧
優點：粉刺痘痘機也能安心用
蘭蔻這款防曬可是相當有名，添加了 100% 玫瑰水精萃，無色的凝露質地不會影響後續底妝的顏色，另外質地也相當水潤清爽，痘痘肌、粉刺肌可以安心使用！
水潤度：💧💧💧💧💧
優點：吸收快不黏膩
這款防曬質地水潤，清爽不油膩，妝前擦一層快速吸收，也助於後續底妝更服貼，除此之外這款防曬還有美白的效果，預防紫外線又能兼具美白！
防曬真的不需要這麼累，豔陽下還要穿戴衣帽遮陽，實在汗流浹背，不妨從上方推薦防曬挑選一款擦吧！最後小編建議，擦防曬盡量於 30 鐘以前擦，防禦效能才會有效啟動！
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