隨著天氣愈來愈熱，男生們穿著的衣服也愈來愈薄，免不了會出現胸前「激凸」的情況。「葡萄乾」這種東西，雖然人皆有之，不過並非人人樂見。尤其是穿著 T-shirt 時，若隱若現透出兩顆小紅豆，男生看到可能覺得沒甚麼大不了，在女生面前卻可能會減去了不少印象分數〈不穿胸罩錯了嗎？雪莉酒醉直播談「穿不穿胸罩」這件事 更憤怒直言：討厭視線強姦〉。有甚麼防激凸大法？日本人為了解決這個煩惱，想出了不少解決方案，對這方面感到困擾的男生不妨參考一下以下的做法。
01＿貼乳貼或膠布
乳貼並非女性專有，男性也有專用的乳貼。日本有運動用品公司之前就推出了男用乳貼，並指出日本有 84％ 女性不想在工作時看到男性乳頭，以表達乳貼的重要性。（你可能想知道：還在用「阿公級」皮夾？！盤點 10 款男性必買「精品皮夾」 吃土都要買一個！）
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這款乳貼標榜適合不同的膚質，而且透明輕薄，透氣之餘又防水，即使貼了也不會被人發現。
▼男士專用乳貼
▼前後對比圖
使用方法：
▼1. 先把乳貼後的貼膜撕開
▼2. 貼上乳貼後，把側邊的貼膜撕下。
▼3. 使用完畢後，按著側邊的皮膚慢慢撕下即可。
如果有長跑習慣的男生就會知道，乳頭磨損是長跑時很常見的情況。貼上了這款乳貼，就可以解決了這個問題。
source：joelshanchung@instagram
另外，有日本媒體建議用膠布貼著乳頭防止激凸。男用乳貼不易買到，加上膠布價錢較低，相信是更為平民的選擇。
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▼把膠布貼在乳頭上。
▼簡單方便！
▼這樣打字也太性感了吧？
02＿穿著合適內衣
穿內衣防激凸是常識吧？雖然炎炎夏日，穿內衣難免會成為煎熬，但相信這是最自然最穩的方法，同時吸汗的內衣也可以解決汗漬問題 。選擇一件合適的內衣，甚至可以達到更好的穿衣效果。穿著白襯衫時，一般人會選擇白色的背心底衫，但近膚色的肉色內衣會更加自然。而 V 領設計、無縫剪裁的內衣更可以隱匿於無形，不著痕跡。（你可能想知道：你曾祖父可能也跟你穿過同款的褲子！這 4 款「我們最愛的單品」竟然已經暢銷超過 100 年）
▼肉色的無縫內衣。
▼V 領設計的好處是即使打開領口鈕，也不易露出內衣。
有些內衣除了可以防激凸，更可以有校正形狀的效果。像以下這一款內衣的設計就用了加壓布料，穿起來可以令身形顯得結實。〈此小物可供您選擇：假裝自己有腹肌！日本「壯男肌肉和大胸女孩」視覺效果 T 恤 懶得運動的你值得擁有！〉
▼穿著前
▼穿著後。
甚至有這種矽膠的男性內衣，不過是用來搞笑的吧？
▼矽膠肌肉內衣
▼穿上的效果好像也挺自然！？
部分男生的乳頭形狀較突出，即使穿了一般的內衣也解決不了激凸問題。因此，有日本公司發起集資生產專門內衣，在乳房位置加設網面，現在已經集資成功。
▼表面看起來跟普通的內衣沒有分別。
▼裡面加設網面
▼前後分別圖
▼連腋下出汗問題也有顧及
03＿穿著深色或有花紋圖案的衣服
不想穿內衣，貼乳貼又怕不舒服，那選擇深色或有花紋的衣服，也可以掩飾胸前凸出部位。深藍色、胸部有 logo 的 T-SHIRT，或者有花紋的恤衫，都是很有效的障眼法。不過，男生夏天會常出汗，加上經常下雨，衣服沾濕後都可能會有激凸情況，只是不會太明顯罷了。（你可能想知道：女生最討厭男生留的髮型 TOP7 想脫魯的你還是剪掉吧！）
▼深色 T-shirt。
▼大 logo T-shirt
source：bts.jungkook@instagram
04＿選擇鬆身、材料厚實或有胸前口袋的淺色衣服
深色衣服固然可以解決問題，但夏天就是想穿白衫！那麼就可以選擇一些寬鬆的淺色衣服，令乳頭看起來不明顯。另外，材料厚實、有胸前口袋的白色恤衫，也很適合想穿淺色衫又怕激凸的男生們。（你可能想知道：別再踩雷！這 7 種「男性門面」的 NG 行為你中了幾項？）
source：davidbeckham@instagram
▼買衣服時可以用手摸摸確定厚薄度
05＿利用多層次穿著方法
多層次的穿衣方法，不但可以增加時尚感，更可以遮蓋凸出的乳頭。在白色 T-shirt 外穿上一件衣服，肩上搭一件外套，或是穿著一長一短的 T-shirt，除了可以修飾身形，用心的搭配也可以在女生面前增添不少分數。缺點就是這樣的穿著真的太熱了。（想脫魯就戒掉！女生最討厭這 4 種穿搭 顏值再高都無解啊！）
source：nikoand_official@instagram
▼多重穿衣
▼外面搭配其他衣服
06＿乳頭縮小手術
日本的男生對於激凸這種事真的很困擾，困擾到甚至會去整形。日本有一些整形診所，針對乳頭過長或過大的男性，提供專設的乳頭縮小手術，約 10 – 20 分鐘就可以完成。但小編個人認為，整形手術始終有風險，如非真的討厭激凸到無法忍受，用一般的方法解決就可以了吧。
▼日本有整形診所提供乳頭縮小手術
07＿練胸肌
假如以上沒有一個方法令你滿意，那就來練胸肌，讓激凸也可以凸出美感！鍛鍊胸部線條，令胸肌堅實，就不用再挺著一對肥奶，即使凸出小小的兩點，別人看起來也只會覺得性感，而且穿起任何衣服都會更好看。從此即使激凸也不用再感到害羞了。〈胸肌看這裡：從數學老師變名模！義大利男神 Pietro Boselli 登雜誌封面 爆肌加俊俏臉蛋令人淪陷！〉
source：chrishemsworth@instagram
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