隨著氣溫驟降，冬季乾燥氣候來襲，「足部去角質」、「足部乳液」、「足部保養」成為搜尋熱度飆升的關鍵詞！腳後跟與腳底常被忽視，但若出現乾燥或龜裂，不僅影響美觀，更直接暴露保養功夫是否到位，腳後跟護理不當還可能引發兩性間的尷尬話題。為了幫大家解決足部乾裂困擾，編輯精選出保養腳後跟與腳底肌膚效果超好的韓星，及整理出足部保養秘訣、足部保養品推薦！
延伸閱讀：原來這些東西都可以拿來洗臉？這 8 個「洗臉秘訣」洗完皮膚好到超標！
BLACKPINK ROSÉ、aespa Karina⋯根本美足女神！
提到韓星中的美足代表，小編私心推薦 BLACKPINK Rosé，自從成為 YSL 代言人後，她以 168 公分的高挑身材和修長纖細的雙腿，完美駕馭 YSL 的細高跟鞋，腳部肌膚更是嫩到讓人羨慕，散發極致性感，而另一位美足女神則是 aespa Karina，日前曝光一系列拍攝現場美照，紅潤細嫩的腳底肌膚，搭配她清新的氣質，讓人看了不禁驚呼「足部保養果然很重要！」看完這兩位韓星的美足後，是否也想動手為自己的雙腳做個保養？以下就來教大家幾個簡單又有效的足部保養技巧，並推薦 3 款足部保養好物，讓你的雙腳也能擁有女神級的完美狀態！
- Dunay－Exoso Metic 絲絨水光美足霜
- 克蘭詩－Q 彈美足霜
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蔡依林大巨蛋跨年演唱會官宣！連唱三天、票價、購票時間⋯完整資訊一次看！
華語天后蔡依林正式宣布，將於 2025 年 12 月 30、31 及 2026 年 1 月 1 日，在台北大巨蛋舉辦世界巡迴演唱會，這也是她出道 26 年來首度在大巨蛋舉辦個人演唱會。三場演出預計吸引 12 萬名歌迷參與，成為 2025 年 ...2025-10-31 -
aespa Winter 突襲提問「我今天哪裡不一樣」，Karina 反應超機智掀熱議！
近日 aespa 公開巡演練習室幕後花絮，輕鬆有趣的互動立刻掀起粉絲熱議，就在眾人準備練習時，Winter 突然問出那句經典殺手問題：「我今天哪裡不一樣？」這一瞬間，讓網友笑翻：「這題不管在哪個宇宙都很難！」 ...2025-10-30 -
旺旺小仙 TRE 關注度比女優還高！？遭起底原是「模特兒界出身」！
亞洲男性娛樂第一品牌 JKF 雜誌十月份封面人物請到模特兒出身的旺旺小仙，大膽換上爆乳內衣，獻出拍攝封面的初體驗。雖然是第一次登上 JKF 雜誌封面，旺旺小仙絲毫不怯場，展露自己最優雅、誘人的一面。 ...2025-10-27 -
石原希望、村上悠華化身爆兇月兔！暗黑女神喝醉後居然有這些行為！
亞洲男性娛樂第一品牌JKF邀請日本成人影業的「完美友達」石原希望、村上悠華化身性感又可愛的月兔，她們大方換上爆乳比基尼，分享對烤肉、喝酒等開心回憶，甚至連酒醉後的糗態，也侃侃而談。 ...2025-10-27 -
S.COUPS 現身美國 F1 Austin GP，身穿 BECKHAM x BOSS 秋冬系列詮釋賽道型格風範
BOSS 全球品牌代言人、SEVENTEEN 隊長 S.COUPS 於美國德州奧斯汀登場的 Formula 1® 美國大獎賽（Austin GP）現身，以一身 BECKHAM x BOSS 秋冬系列造型展現極致簡約的賽道時尚。 ...2025-10-27 -
啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假！沙灘比基尼美照電暈粉絲！
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假，三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影，享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景，還共享浪漫晚餐，悠閒漫步於渡假村之中，整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波！日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅！
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力，人氣極高，今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前，他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議，疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情，形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女！性感比基尼照曝光網 High 翻！
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60／《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」，哽咽喊話：「不要因為害怕選擇輕鬆的路！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者：第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格，無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」，感言：「希望明年還能站在這裡！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩，以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」，淚崩感謝大 S！
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新
足部保養技巧
足部保養技巧 1. 泡熱水去除死皮
想要有效去除腳部的老廢角質，又不傷害肌膚，可以嘗試以下溫和的保養步驟！首先，建議使用專用的腳底角質軟化產品，均勻塗抹在腳部，靜待約 30 秒，讓軟化劑深入角質層，幫助老廢角質軟化分解，接著，將雙腳浸泡在溫水中約 5 至 10 分鐘，這不僅能進一步軟化腳皮，還能讓整體保養過程更舒適放鬆。切記，在角質乾燥的情況下進行去腳皮操作，可能會讓角質層受損並反而增厚，得不償失。
足部保養技巧 2. 含水楊酸、果酸的足膜效果好，但不能天天用！
市面上的去腳皮足膜因含有水楊酸或果酸成分，敷用後可迅速軟化並脫除腳部老廢角質，效果立竿見影。然而，這類產品絕對不宜天天使用！過於頻繁的使用可能導致角質層變薄，降低皮膚的保護力，讓腳部稍微碰撞就容易受傷。為了兼顧效果與安全，建議這類強效去腳皮產品每月使用一次即可，維持健康的足部狀態，避免過度去角質引發問題。
足部保養技巧 3.定期塗抹足霜
完成腳皮去除後，切記要立刻塗抹足霜或高保濕乳液，這一步驟不僅能舒緩剛清理過的肌膚，還能有效鎖住水分，防止腳部乾燥再現，尤其在換季或冬季，腳後跟與腳掌的保濕護理顯得尤為重要，能大幅減少乾裂的可能性，此外，建議將足部護理納入睡前保養的習慣，持之以恆，讓你的雙腳健康又美麗！
足部保養推薦
足部保養推薦 1. L'OCCITANE－乳油木密集修護足膜霜
這款足膜霜富含富含 25% 乳油木果油、雙重保濕修護因子、維他命 B5 及尿囊素，能柔嫩表層乾燥肌膚，有效防護並強化改善龜裂、粗糙問題，另外成分中還添加椰子油、向日葵籽油，幫助保濕滋養足部肌膚，帶來深層滋養修護。
足部保養推薦 2. Dunay－Exoso Metic 絲絨水光美足霜
這款足霜運用獨家「創新水凝多重科技」，賦予肌膚絲絨般的細緻觸感，內含雪絨花與卡卡杜李萃取，強效抗老與亮白能量，全面提升肌膚防禦力，幫助重返青春美肌，同時，百里香、接骨木、側柏、錦葵等草本萃取協同作用，緊緻足部肌膚、舒緩疲憊，恢復足部活力，讓雙足時刻光滑柔嫩。質地如霜般舒適、如油般柔滑，並兼具如水般的輕盈，使用感受極佳，特別適合經常穿露趾鞋或長時間站立的族群，解決乾燥、粗糙問題，並融合外泌體與韓國專利 BL-Fill Up 抗老技術，輕鬆打造立體晶緻足光，讓每一步都散發自信與光彩。
足部保養推薦 3. 克蘭詩－Q 彈美足霜
主要成分含有山金車萃取的乳霜，可以幫助疲勞腿部達到舒壓；腰果仁油、乳木果油及沒藥，則可撫平粗糙的肌膚，並強化並美化指甲，滋潤足部之餘，也可以幫助放鬆，非常適合運動後使用！
想要擁有像足部女神般的完美雙足，從正確的足部保養技巧開始至關重要，無論是定期去角質、滋潤保濕，還是使用專業足部保養品，都是讓雙足保持光滑嫩白的關鍵，選擇合適的足霜，像是我們推薦的這款，能有效改善乾裂與粗糙，讓你的雙足不僅健康，還能展現無瑕美感。記得每天照顧你的雙足，展現出自信迷人的魅力！
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