最近，Carmelo Anthony 想從已經沒有超巨的美國男籃那裡找位置，結果談判失敗，最終決定不合作。於是，這位美國籃球國家隊史上最具存在感的運動員，就這樣無緣自己雙重最擅長的項目（籃球和國際籃球）。(編輯推薦：忠誠起來！「詹皇 2.0」Zion Williamson 想永遠待在鵜鶘：「我要跟 Kobe 和 Dirk 一樣偉大！」)
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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
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在該有的趨勢中，這位十六年前差點贏過詹姆斯最佳新秀的偉大巨星，居然連被稱為最差「夢之隊」的世界盃陣容都擠不進去，確實令人感覺違和。不過，結合 Anthony 早在上個賽季中期就開始休賽期，以及自由球員市場開啟後無人問津的結果看，這很科學。於是說，Anthony 沒球可打。(NBA小教室：詹皇新賽季將打破 9 項紀錄，超越喬丹 + KOBE 還有 8 位名將！)
Anthony 沒球可打，這是事實，但如此描述未必完全準確。一方面，Anthony 最後被淘汰是因為打法轉型卻依舊和球隊形勢不兼容。內部消息源指出：Anthony 其實是個好隊友，以接受的替補身份本可以積極支持球隊體系，但眾所周知上賽季火箭前期太混亂結果打亂安排，他只好成為犧牲品。Anthony 還有油嗎？其訓練師斬釘截鐵：實力仍比當今聯盟 70% 的球員強。
自己人的說法難免誇張，但 Anthony 理論上也不至於沒有半點用。其實 Anthony 已經認清情況，這是大部分運動員的必然選擇，放棄自己一直堅持的尊嚴，願意繼續自己打替補的傳統。Anthony 的想法是：我只想要個體面的退休儀式。底蘊早已對名人堂無懸念巔峰期就算挑剔的 Kawhi Leonard 都來崇拜的 Anthony，想這樣最後一下激活巨星屬性，沒任何問題。問題在於，NBA 不是做慈善的。(NBA最八卦：KOBE 生涯最恨五人：雷槍一語讓 17 歲飛俠心存怨念；爆砍 81分為復仇！)
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source:Carmelo Anthony@Instagram
首先，Anthony 錯過讓情懷加倍的選擇。不必像 Kobe、Tim Duncan 和 Dirk Nowitzki 那樣從未離開過球隊，但至少如詹姆斯和 Wade 給一座城市留下太深刻印象，但 Anthony 沒做到。職業生涯前期的金塊和尼克都滿足這個條件，可 Anthony 用行動拒絕。結果，可能連球衣退休都做不到。丹佛金塊就把他的 15 號給新王 Nikola Jokic，大概率會支持到底。尼克倒沒有限制，他們甚至還願意在擁有兩名巨星的前提下認領 Anthony，但這是說法而已，真相誰知道呢。(NBA小教室：NBA五大巨腳怪：KD腳堪比鐮刀、歐肥的鞋比小孩大…)
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Damian Lillard 的話放映了一定現象，「我們已沒有薪資空間了。但 Anthony 理應有球可打」。Anthony 不可能徹底轉型，他的讓權在閱人無數做起生意來連隊魂都可能大甩賣的老闆和總經理們眼裡只是過家家，這樣的矛盾註定如今的事實。
不妨假設一下，如果 Anthony 簽約籃球隊，會發生什麼故事？首先是 NBA 爭冠豪強，Anthony 是有名額，可估計上場時間就那樣，這樣沉悶的賽季，對他來說真的那麼重要嗎？恐怕被輪休的次數很多，退休巡演搞得肯定索然無味。如果是以新秀導師身份加盟弱隊，像 Vince Carter 一樣，符合 Anthony 的性格嗎？不清楚，可萬一產生什麼意外，管理層是拒絕的。海外俱樂部什麼的，就看 Anthony 怎麼想，老隊友 Amar’e Stoudemire 就想靠這樣重返 NBA。
如果沒辦法活成自己的樣子，是否有必要辛苦堅持呢？這是個哲學命題，也是人生現象。答案是，主觀無法接受，可客觀未必太差。Carmelo Anthony，與其委屈自己，不妨做點總結。時勢除造英雄外，還有長江後浪推前浪呢。
責任編輯：螺絲
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