超級英雄電影《永恆族》(Eternals)終於上映,不曉得大家都看了嗎:漫威總裁凱文費奇回應大膽拓展「終局後」全新時間軸《永恆族》:「你還不了解宇宙的一切」,除了充滿個人風格,還融入愛情元素劇情掀起熱烈討論外,最令漫威迷振奮的就是女神安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)飾演的反派角色超級女武士蒂娜(Thena),實力演技搭配美豔外型裝扮更是備受矚目!

▼《永恆族》精彩預告點此看!

安潔莉娜裘莉
    安潔莉娜裘莉飾演的反派角色超級女武士蒂娜。
    圖片來源:hollywoodlife

《永恆族》中女武士蒂娜(Thena)的角色外型,身穿金色盔甲,完美展現凹凸有致的傲人身材,除此之外蒂娜在古希臘時期,還被地球人類視為「女神雅典娜」,由好萊塢女神安潔莉娜裘莉飾演再合適不過,而且現年已經 46 歲的她,不論肌膚臉蛋,還是身形體態都保養相當好:《永恆族》首映安潔莉娜裘莉 Angelina Jolie 美豔爆棚!46 歲凍齡 3 招大公開,這回熊編搜出裘莉體態維持技巧,趕緊一起來看看吧!

安潔莉娜裘莉
    安潔莉娜裘莉凹凸有致的身形體態一點也不像 46 歲!
    圖片來源:programme
安潔莉娜裘莉

安潔莉娜裘莉窈窕體態維持技巧大公開!

技巧 1. 少量多餐不挨餓

安潔莉娜裘莉在飲食控制上,以低淡水化合物、高蛋白飲食為主,這樣的飲食方式,除了能維持體態以外,還能幫助肌肉生成,另外她還會將三餐分次吃,少量多餐的飲食法,讓身體脂肪能持續燃燒,還能源源不絕的提供身體能量!

安潔莉娜裘莉
    安潔莉娜裘莉飲食控制以少量多餐為主!
    圖片來源:parties
安潔莉娜裘莉

技巧 2. 水就像萬靈丹,體態、肌膚都能回到最佳狀態!

除了飲食控制以外,安潔莉娜裘莉每天會大量攝取約 3 公升水份,多喝水不僅能幫助腸胃蠕動排毒以外,皮膚也會由內而外透亮水嫩!但小編建議,飲水量過多也未必是好事,建議先計算一下每日攝取水份量「身高+體重 X 10CC」,才不會喝過少或過量哦! 

安潔莉娜裘莉
    安潔莉娜裘莉愛喝水,維持身材又能養膚!
    圖片來源:tumblrgallery

除了體內補水外,肌膚外在也要加強補水,以下熊編就來推薦 4 款補水神器給大家,最近氣候忽冷忽熱,膚況不穩定,趕緊挑一款重拾健康膚質吧!

DR. BARBARA STURM
  • DR. BARBARA STURM-保濕平衡化妝水
  • 兼具滋養與平衡的化妝水,使受刺激的皮膚自然而然地恢復平衡。適合所有的皮膚類型,它能調節多餘油脂有助於減少粉刺,讓皮膚準備好迎接後續保養,特別適合喜愛使用皂類的族群,迅速回復平衡值。
    圖片來源:10/10 APOTHECARY
雅詩蘭黛
  • 雅詩蘭黛-極萃賦活花秘乳霜
  • 一抹三重質地轉換的冰晶融雪質地,包裹喜馬拉雅極地冰晶花萃取出珍稀「凍齡因子」配方,肌膚在接觸到乳霜的一瞬間即釋放出,獨家導入「不凋花賦活科技」重新喚醒肌膚、強化肌膚能量。
    圖片來源:雅詩蘭黛
Augustinus Bader
  • Augustinus Bader-全能賦活未來金萃
  • 使用最高濃度獨家智慧抗老科技 TFC8®,光速滲透肌膚底層,如子彈般精準10倍抗老;高效抗氧化的白藜蘆醇、提升肌膚 292% 含水度的革命性智慧多醣保濕因子,及封存強大抗老和修復能量的珍稀雪絨花萃取,組成黃金抗老陣容,讓躁動不穩定膚況,暗沉無光的膚色再度重生,持續散發年輕膨潤光澤。
    圖片來源:Augustinus Bader
資生堂
  • 資生堂-紅妍超導循環肌活露
  • 蘊含靈芝、魚腥草、玫瑰茄與乳酸桿菌精萃、鳶尾花等日藥漢方精萃成分,能高效抗氧化,啟動肌底微循環,讓肌膚 3 天有感年輕,讓你擁有摸得到的彈、嫩、亮。長期使用,肌膚變得穩定、健康、透亮,想要徹底擺脫沉苛已久的肌膚困擾,就要愛用#小紅瓶!11/1 起,台北忠孝SOGO 百貨獨家獻上冬季佳節好禮:凡購買紅妍超導循環肌活露心心點印版 75mL 1 品,即贈送日本空運來台 SHISEIDO 心心點印香氛蠟燭 150g 1 顆,限量 200 顆送完為止。
    圖片來源:資生堂

技巧 3. 看似不起眼的動作,卻是裘莉美尻的小秘密!

安潔莉娜裘莉的臀部以及背部線條非常性感,那是因為她每天都會做瑜伽運動中的「旋轉弓箭步」,這個動作不僅可以舒緩背部疼痛,還能促進血液循環,當肌肉達到伸展後,整個人的體態也會更漂亮,甚至有些瑜伽動作還可以舒緩經痛喔!

    安潔莉娜裘莉性感美尻這樣練!
    圖片來源:pinterest

安潔莉娜裘莉的身材真的保持的非常好,不論是顏值以及體態,全都要歸功於她平時嚴謹的身材管理!如果你還想了解更多保養相關資訊,亦可看:《玩命關頭》 Vanessa Kirby 靠「這 4 招」成功減齡 15 歲~和鮮肉男友站一起超般配! 

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