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你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
住飯店廚餘要怎麼處理？日本業者揭露正確處理方式！
不少旅客住飯店時會準備泡麵當宵夜，但泡完後的湯常讓人不知道該怎麼處理。日本飯店「B Suites」近日提醒，泡麵湯汁千萬別直接倒進馬桶或洗手台，否則可能導致排水管堵塞，甚至引發異味問題。飯店也建議將湯倒入紙杯或容器中，再一併作為一般垃圾丟棄 ...2025-07-29 更新 -
韓國「金唱片」頒獎典禮確定移師台灣！1 月 10 日登上臺北大巨蛋
南韓最具指標性的音樂頒獎典禮之一《金唱片頒獎典禮》2026 年將迎來 40 週年慶典，主辦單位超級圓頂今（18）日正式宣布，這場代表韓國音樂年度最高榮耀的盛典，確定於 2026 年 1 月 10 日首次在台灣指標性場館「臺北大巨蛋」盛大舉行 ...2025-07-18 更新 -
BoA 證實罹患「骨骼缺血性壞死」緊急開刀！SM 發聲明：「演唱會全面取消！」
南韓天后 BoA（寶兒）原訂將於 8 月 30 至 31 日舉辦出道 25 週年紀念演唱會，卻因膝蓋疼痛就醫後確診為「骨骼缺血性壞死」，需緊急接受手術治療。所屬公司 SM 娛樂也正式宣布取消演唱會，讓許多粉絲感到不捨。不過紀念專輯仍將如期發 ...2025-07-16 更新 -
GD 權志龍小巨蛋開唱！與周杰倫私下聚會畫面曝光，粉絲敲碗合作：「史上最難搶票組合！」
K-POP 之王 GD 權志龍（G-DRAGON）於 7 月 11 日至 13 日連續三天在台北小巨蛋舉辦個人演唱會，不僅吸引萬名粉絲朝聖，也成為眾多明星打卡的焦點盛事。令人驚喜的是，與他私交的「亞洲天王」周杰倫，除了早早送上花籃力挺外，更 ...2025-07-14 更新 -
Google Veo3 正式登陸台灣！AI 影片生成速度翻倍、畫面超逼真⋯亮點一次看！
Google 最新推出的 AI 影片生成模型 Veo 3，如今已正式開放給台灣等地區的 Gemini App 用戶使用。使用者只需透過輸入簡單的文字指令，就能快速生成風格多變的創意影片，包含微距特寫、運鏡動態、景深效果等多種視角，操作直覺、 ...2025-07-04 更新 -
LINE Pay 終止一卡通 iPASS MONEY 合作！實施時間、下載註冊 App 優惠方案⋯異動一次看！
一卡通公司正式宣布，「iPASS MONEY」功能將於 2025 年 12 月 31 日終止與 LINE Pay 的合作，所有包含生活繳費、儲值、提領、好友轉帳、付款等功能，都將於 2026 年 1 月 1 日起轉移至「一卡通 iPASS ...2025-07-03 更新 -
NBA／Myles Turner 震撼轉隊公鹿！溜馬「超低報價」曝光引網熱議「難怪想走人！」
NBA 自由市場今日正式開啟後不到 1 天已經有不少球隊展開大動作，稍早又有重磅消息出現，根據 Shams 最新消息指出，上季才剛幫助球隊打進總冠軍賽的 Myles Turner，確定告別效力 9 年的印第安那溜馬，以 4 年 1.07 億 ...2025-07-02 更新
2017 年出道的美國樂壇天后女神卡卡（Lady Gaga），憑著先鋒的音樂以及叛逆誇張的造型迅速席捲全球，她的成就不僅僅專注於音樂，甚至跨足了電影，去年出演《一個巨星的誕生》（A Star Is Born），靠著精湛的演技創造了十足話題，但最引起網友熱烈討論，其實是 Lady Gaga 極盡素顏的完美肌膚⋯（千萬別錯過：女神卡卡、布萊德利庫柏感人合唱〈Shallow〉重現《一個巨星的誕生》橋段！）
J 個你知道嗎：Angelababy 又傳整形！？最新一集《跑男》被網友發現「眼睛大到像開特效！」
▲不得不說 Lady Gaga 的素顏比誇張濃妝好看多了，超深邃的眼睛輪廓，以及挺拔的鼻子，真的非常漂亮！
J 個你知道嗎：女神卡卡〈Shallow〉抄襲風波打破沉默「奉陪到底」！黑歷史不是第一次？
👇經典合唱歌曲聽起來！
source：Lady Gaga＠youtube
J 個你知道嗎：迪麗熱巴都難逃「妝容爆油」危機！超有效「定妝 3 招」浮粉、溶妝輕鬆自救～
以浮誇妝容為名的女神卡卡
為了出演電影《一個巨星的誕生》素顏上陣
驚為天人完美膚質引起網友熱烈討論
究竟她平常是如何保養肌膚的呢？
以下 3 個女神私房訣竅大公開！
1.面膜就是巨星的急救品！
Lady Gaga 的妝容厚重，導致肌膚經常處在無法呼吸的狀態，所以在日常保濕以及鎮靜舒緩養護非常重要，而她的護膚品中．絕對會準備 3 款不同功效的面膜，分別有美白效果的維他命 C 面膜、抗衰老功能面膜，以及補充水分保濕面霜，僅需要花短短的時間，就可以立即拯救肌膚！
空氣汙染越來越嚴重，對肌膚也是一大傷害，而這款面膜特別針對空汙問題打造，在成分中添加以色列鹽海專利科技，有助於肌膚角質代謝更新．去除髒污後，再進行提升肌膚防護力，敷完效果不僅亮白，還超透嫩，大家絕對要試試看鹽海的威力！
AHAVA 光煥清透面膜
有時候工作熬夜，隔天起床整個肌膚黯淡無光，而 Kiehl's 這款面膜因添加薑黃精萃、木槿精華，不僅能有效使肌膚達到加倍透亮，還能讓膚質達到緊緻，每天晚上敷上一層，隔天起床立即小臉又充滿光澤。
Kiehl's 超緊緻亮采舒芙蕾面膜
如果你的肌膚很容易長粉刺的話，這款面膜非常適合你！來自匈牙利知名品牌 omorovicza ，熱賣產品除了皇后水以外，另外一個就是深層面膜，成分中添加了熱能炭泥，能有效將毛孔髒污清除後，並達到收縮效果，一周使用一次，趕緊替毛孔大掃除吧！
omorovicza 深層潔淨面膜
你的肌膚容易乾燥嗎？那這款面膜非常適合你！蘭蔻玫瑰花瓣面膜中，添加 99% 精萃玫瑰純露，分子小能迅速滲透至肌膚底層，使肌膚達到透亮光澤，另外還萃取花瓣葉子，能達到補水以及鎖水的功效，而且淡淡的玫瑰香氣，睡前敷薄薄一層，心情也達到放鬆！
Lancome 絕對完美玫瑰花瓣面膜
2.按摩立即拯救氣色！
除了勤敷面膜以外，Lady Gaga 也非常喜歡做臉部按摩，她會搭配滾輪或刮痧石，以輕壓來回刮的動作進行按摩，每天花 5~10 分鐘，肌膚不僅能達到放鬆，還能疏通淋巴改善暗沉問題！
3.揮汗排毒皮膚變年輕！
抗衰老除了擦保養品以外，Lady Gaga 也喜歡靠運動維持年輕肌，據說她每天一定會空出半小時上健身房打拳擊，逼出體內汗水後，肌膚也能達到排毒做用！
想擁有 Lady Gaga 的透亮膚質，其實一點也不難，靠著快速又有效的小技巧，就可以輕鬆養成呢！如果你對美妝保養有興趣，亦可看此篇：「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森的性感電眼竟暗藏「這個缺點」？靠化妝就能輕鬆掩蓋！
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