一場好看的 NBA 比賽該具備什麼樣的元素？或許是精彩刺激的飆分對決，又或者是讓氣氛引燃到最高點的絕殺一擊，但事實上有時候球員之間因情緒高漲而產生對立的互動戲碼，才是最能吸引群眾目光的焦點，好比互噴「垃圾話」。
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NBA／Jaylen Brown 酸現在拿 MVP 要學會假摔：「必須出賣你的靈魂！」
在當今的 NBA 聯盟中，數據爆炸已成常態，動輒 30 分、40 分的比賽比比皆是。然而，在這些華麗數據的背後，是否隱藏著變質的競爭文化？波士頓塞爾蒂克球星杰倫·布朗（Jaylen Brown） 近日在直播中給出了他的犀利觀察，他直言不諱地 ...2025-12-09 -
NBA／Paul Pierce 大讚 LeBron James 放下巨星身段：「他就像頂級版的 Draymond！」
在 NBA 的歷史長河中，Paul Pierce 與 LeBron James 的對決曾是東區最激烈的風景線，當年「綠衫軍三巨頭」與騎士時期的詹皇多次在季後賽血戰，兩人說是「世仇」也不為過。然而，隨著歲月流逝，昔日塞爾提克傳奇「真理」，近日 ...2025-12-09 -
NBA／詹皇被球迷嗆「你仍然沒頭髮」，霸氣反擊「但你知道我有什麼⋯而且很多！」
NBA 洛杉磯湖人日前在客場以 112：108 擊敗費城 76 人，40 歲湖人隊球星「詹皇」詹姆斯（LeBron James）扮演球隊致勝功臣，全場攻下 29 分 7 籃板 6 助攻，包括關鍵時刻連拿 10 分，以及最後的再見抄截。不過比 ...2025-12-09 更新 -
![[2025/12/09 馬刺 @ 鵜鶘] Harper關鍵時刻連續得分 馬刺客場險勝鵜鶘3分](https://assets.juksy.com/files/articles/139080/69379a43e027b.jpg)
[2025/12/09 馬刺 @ 鵜鶘] Harper關鍵時刻連續得分 馬刺客場險勝鵜鶘3分
馬刺客場以135比132驚險擊敗鵜鶘，Dylan Harper末節關鍵時刻連續得手成為致勝功臣 在今日（2025年12月9日）一場高潮迭起的激戰中，聖安東尼奧馬刺作客紐奧良，最終以135比132的3分之差險勝鵜鶘，為客場之旅收下寶貴勝利。這 ...2025-12-09 更新 -
![[2025/12/09 太陽 @ 灰狼] Edwards轟40分仍飲恨 太陽客場險勝3分收下勝利](https://assets.juksy.com/files/articles/139074/6937933b5de69.jpg)
[2025/12/09 太陽 @ 灰狼] Edwards轟40分仍飲恨 太陽客場險勝3分收下勝利
太陽客場以108比105擊敗灰狼，儘管Edwards狂砍40分仍無法挽救敗局 2025年12月9日，太陽作客灰狼主場，最終以108比105驚險帶走勝利。儘管灰狼王牌後衛Anthony Edwards全場火力全開轟下40分，但太陽憑藉更均衡的 ...2025-12-09 更新 -
![[2025/12/09 國王 @ 溜馬] Nembhard轟28分12助攻 溜馬主場力克國王奪勝](https://assets.juksy.com/files/articles/139070/693789e697184.jpg)
[2025/12/09 國王 @ 溜馬] Nembhard轟28分12助攻 溜馬主場力克國王奪勝
溜馬主場以116比105擊敗國王，11分差距收下勝利 印第安納溜馬今日在主場迎戰沙加緬度國王，最終以116比105、11分之差擊敗來訪的國王，成功在主場收下一場關鍵勝利。溜馬全隊展現均衡火力，三名球員得分超過20分，其中Andrew Nem ...2025-12-09 更新 -
NBA／Kevin Durant 生涯破 31000 分再寫傳奇！Kidd 談達成關鍵「一切都是愛！」
37 歲的休士頓火箭球星杜蘭特（Kevin Durant）近期於主場迎戰前東家太陽的比賽中火力全開，全場攻下 28 分、8 助攻與 4 籃板，率領火箭以 117 比 98 大勝對手，豪取 2 連勝。更值得關注的是，杜蘭特在這場比賽正式突破生 ...2025-12-08 -
NBA／James Harden 總得分晉升歷史前十！自認當年被雷霆交易影響重大「沒走我可能已奪冠！」
洛杉磯快艇明星後衛詹姆斯・哈登（James Harden）在對戰明尼蘇達灰狼的比賽中，寫下生涯重要里程碑。36 歲的他全場攻下 34 分，生涯總得分累積已達 2 萬 8303 分，正式超越名將卡梅羅・安東尼（Carmelo Anthony） ...2025-12-08 -
詹皇中斷連續得分上雙紀錄、Lando Norris 贏得世界冠軍、CP3 被快艇裁掉⋯【JUKSY 運動週報】
上週體壇發生許多大事，籃球圈方面 NBA 球星保羅（Chris Paul）遭快艇隊無預警裁掉，詹姆斯（LeBron James）正式中斷連續 1,297 場得分上雙的紀錄；賽車圈方面，麥拉倫車手諾里斯（Lando Norris）擊敗維斯塔潘 ...2025-12-08 更新 -
NBA／詹皇關鍵時刻連拿 10 分強勢率湖人贏球！賽後興奮「今晚我的腿感覺超棒！」
NBA 今日洛杉磯湖人客場迎戰費城 76 人的比賽，即將於年底滿 41 歲的「詹皇」詹姆斯（LeBron James）再度繳出精彩表現，全場攻下 29 分 7 籃板 6 助攻，包括關鍵時刻連拿 10 分，率領湖人隊終場 112：108 擊敗 ...2025-12-08 更新 -
![[2025/12/08 雷霆 @ 爵士] 三分火力全開！雷霆客場狂勝爵士30分](https://assets.juksy.com/files/articles/139013/693648c9e640e.jpg)
[2025/12/08 雷霆 @ 爵士] 三分火力全開！雷霆客場狂勝爵士30分
雷霆今日（12月8日）作客鹽湖城，以 131-101 大勝爵士，展現壓倒性的進攻火力。全隊命中率高達 58%，三分球更是驚人的 21 投 11 中，命中率達 50%，客場豪取 30 分勝利。 雷霆進攻火力全開 雷霆本場比賽展現了令人驚艷的團 ...2025-12-08 更新
垃圾話，英文名 Trash Talk，它是在比賽競爭激烈的情況下，吹噓或侮辱對手的一種表達形式，通常會帶點雙關語或是誇張的詞彙，能在無形中給予對手施加壓力，雖然當中有時會夾雜一些髒話，但基本上垃圾話跟髒話是完全不同性質的，甚至還有人將它視為一種在球場上的另類藝術。（你可能會想看：詹皇超尷尬！外送途中主動搭訕小帥哥，慘遭無視後一臉無奈）
NBA 歷史上有許多所謂的「垃圾話高手」，試想若把這群球員全都聚集在一起組成一支「嘴遁軍團」，屆時說不定光是用嘴巴就能擊垮對手也不一定（笑）。今番編輯便針對此點，從現役及過去的所有 NBA 球員中，列出每個位置的垃圾話高手（包含先發及替補），廢話不多說，就讓我們一起來看下去。
控球後衛
先發：Gary Payton
綽號「手套」的 Gary Payton，在場上除了抄截功夫一流之外，垃圾話的威力更是恐怖，不管是 Michael Jordan 亦或 John Stockton 等超級球星，Gary Payton 都完全沒在客氣的。還記得當年他對還是菜鳥的 Grant Hill 說道：「過你就像是過清晨的馬路。」而這句話也成為 NBA 史上最經典的垃圾話之一。（你可能會想看：不再是草莓獸！魔獸 Dwight Howard 曬出「超精壯」身材照，霸氣宣示：「我會 110% 回歸！」）
替補：Patrick Beverley
說到為什麼很多 NBA 球員都討厭被「天空貝」Patrick Beverley 給防守對位，除了因為他擁有相當黏人的防守絕技之外，他的垃圾話連擊才是最令對手感到惱人的。還記得今年 NBA 季後賽勇士對上快艇，Kevin Durant 就被 Patrick Beverley 的一連串垃圾話給激怒，甚至因而吞下好幾次技術犯規，主帥 Doc Rivers 也因為 Patrick Beverley 的這個特點而相當愛用他。
得分後衛
先發：Michael Jordan
Michael Jordan 在場上不僅能用球技主宰全場，他光是用嘴巴也能夠把對手給全部征服，而 Jordan 垃圾話厲害的地方在於，他或許沒有用太多華麗又刁鑽的詞彙修飾，但卻句句中肯且無法反駁。有次 Gary Payton 防守 Michael Jordan 時被瘋狂拿分，結果 Jordan 便對他說道：「加油兄弟，你差點就防住我了！」 雖然聽起來很狂妄，但 Jordan 確實總是能用實際行動來證明他「誰也防不住」，就連一代嘴砲大師 Payton 也會被噴得體無完膚...（你可能會想看：細數 8 位「曾經被喬丹壓制的 NBA 超級球星」 看完後你就能明白為何他是「史上第一人」！）
替補：Reggie Miller
同樣另一名也很會得分、並也打得分後衛的垃圾話高手，絕非「大嘴」Reggie Miller 莫屬了。Reggie Miller 場下為人低調且善良，不過一旦在場上時就會開啟「嘴砲模式」，從球員、教練甚至是到觀眾都照噴不誤，即便對手沒有主動去招惹他，Miller 仍會主動故意用垃圾話激怒別人。1993 年季後賽溜馬對上尼克，當時尼克防守悍將 John Starks 被 Reggie Miller 的垃圾話給徹底逼瘋後便被驅逐出場，此外 Miller 向尼克鐵粉兼大導演 Spike Lee 比出「掐喉」的手勢，更成為 NBA 的經典畫面之一。（你可能會想看：這樣的「夢幻隊」真有辦法奪冠？從對土耳其 1 分險勝之戰淺談今年美國隊的「5 大弱點」！）
小前鋒
先發：Larry Bird
如果說 Gary Payton 和 Reggie Miller 是把垃圾話發揚光大的球星，那麼「大鳥」Larry Bird 便是垃圾話這門絕技的開山鼻祖。Larry Bird 可以說是非常可怕的垃圾話狂人，他的垃圾話強到可以寫成一本 NBA 經典垃圾話百科全書，幾乎每一句都能夠刺入你心，好比「有人在防我嗎？」、「你們是來爭第二的？」、「下場比賽我用左手投籃！」...等等。有趣的是就算 Larry Bird 已經退休，嘴砲功力依舊威猛，2012 年 Kobe 宣稱該屆的美國隊能夠擊敗 1992 年的美國隊，而 Bird 聽到後則是淡淡回應：「他們確實有機會，畢竟我們已經十幾年沒打球了。」（你可能會想看：不要惹我！當年 Kobe 對戰巫師狂砍 55 分，原來全是喬丹的「這一句話」徹底激怒他！）
替補：Paul Pierce
「真理」Paul Pierce 在場上向來十分兇狠，除了能用自己精湛的進攻教訓對手之外，垃圾話更是他逞凶鬥狠的最佳武器之一。Paul Pierce 嘴砲的厲害程度，就連 「慈世平」Metta World Peace 都曾公開表示他是當今垃圾話最強的球員。有次 2017 年 Paul Pierce 對 Draymond Green 嗆聲，說他之所以能夠獲得大家關注全都是因為 Curry、KD、KT 等隊友的關係，可說是砲火猛烈，但這也導致接下來引發著名的「Kobe 巡迴」嘴砲事件，對真理而言也算是有點小尷尬就是了。（你可能會想看：比美國隊還可怕！塞爾維亞痛宰菲律賓 59 分超殘忍，Jokic 不到 20 分鐘輕鬆拿「準大三元」表現！）
大前鋒
先發：Kevin Garnett
Kevin Garnett 到底有多愛在場上說垃圾話，相信有在關注 NBA 比賽的球迷都十分明瞭。多年前美國知名運動媒體《Sport Illustrated》曾向 NBA 聯盟球員做一份調查：「誰是現役當中垃圾話最多的球員？」結果最終票選出爐，有超過 62% 的球員把票投給了 Kevin Garnett。不過事實上有時候 KG 噴垃圾話時尺寸拿捏不是拿得很好，某次他竟然當著 Carmelo Anthony 面前吹噓自己上過對方的老婆，甚至還宣稱嘗起來像「甜甜圈」，導致後來 Melo 賽後氣得要找對方算帳。（你可能會想看：只打 16 分鐘就下班！字母哥帶領希臘狂虐蒙特內哥羅 25 分，開賽「一條龍快攻灌籃」震撼全場！）
替補：Draymond Green
在台灣有許多球迷會稱 Draymond Green 為「嘴綠」絕對不是沒有原因的，他在比賽中情緒無時無刻都處於相當激動的狀態，且會不停用垃圾話干擾對手，Draymond Green 曾在節目上表示：「我從來不怕被當作是壞人，我熱愛噴垃圾話，垃圾話能夠給予我能量！」而他最經典的垃圾話，大概便是上述所提到的「Kobe 巡迴」事件，那年正好是 Pierce 的最後一季，Green 在被對方嘴砲之後立刻反擊：「你也想辦巡迴告別賽季？別鬧了你以為你是 Kobe 嗎？」此話在當時也引發一陣軒然大波。（你可能會想看：沒那麼簡單！林書豪認為 CBA 實力水準不容小覷：「就算是詹皇來也不一定能奪冠！」）
中鋒
先發：Shaquille O’Neal
Shaquille O’Neal 向來都不是那種會主動去向別人噴垃圾話的球員，但一旦認真嘴起來威力也是不容小覷。在 2000 年前湖人對公牛的某場例行賽，當時 Shaquille O’Neal 雖然早已在聯盟如日中天，卻始終還沒有拿過總冠軍，對此，握有 3 枚冠軍戒的 Dennis Rodman 便針對此事向 O’Neal 嘲諷一番，殊不知 O’Neal 也不是吃素的，當場立刻回擊：「我奶奶跟 Jordan 在一隊也可以拿冠軍！」而這句話最終也成為 NBA 垃圾話史上最經典的名句。（你可能會想看：「跟我一樣拚就會有 12 冠！」Kobe 狂嗆 Shaq 當年很懶散，歐尼爾立刻回擊：「你才應該要多傳球！」）
替補：Joel Embiid
大多數球員所噴的垃圾話通常都相當兇狠且霸氣十足，不過 Joel Embiid 的垃圾話聽了總是會讓人會心一笑。他很擅長會利用一些「歷史典故」套在自己的垃圾話上並藉機嘲諷對手，好比「73 勝 9 敗」的事蹟早就已經被他給玩爛，還有前暴龍球員 Jalen Rose 曾批評Embiid 狀態只恢復了 60%，非常不專業，結果 Embiid 直接一句話 KO 對手：「好吧，那我認為我現在恢復到了 81%。」（註：Kobe 當年單場砍 81 分的對手就包含 Jalen Rose。）不僅如此，Joel Embiid 在網路上也相當活躍，時常都能看見他發布好幾則充滿垃圾話的推特貼文，也因而讓他獲得「推特王」的稱號。（你可能會想看：臉都凹陷了！詹皇前隊友 Delonte West 被拍到「落魄街頭」畫面，球迷：「要不是當年的事件...」）
以上就是編輯所排出來的最強垃圾話陣容，有興趣的讀者不妨在底下留言分享你對此事的看法，當然如果你心中有更適合的人選，也歡迎在底下與我們一同討論！另外亦可查看「完全壓制！美國隊狂虐日本隊 53 分差點刷新紀錄，八村壘全場僅拿 4 分被 NBA 學長震撼教育！」最新籃球情報。
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